Гипнотерапия - психотерапиялық практиканың түрі, оның шеңберінде өзгертілген сана қолданылатын мемлекет, яғни гипнозды трансдың күйі қолданылады. Гипноза субъектінің ақыл-ойының өтпелі күйіне жатады, ол оның тарылтуымен және гипнотизатор ұсынған мазмұнның элементіне шоғырлануымен сипатталады. Гипноздық әдістер жеке өзін-өзі басқару және өзін-өзі ақпараттандыру функцияларын түрлендіруге байланысты.

Гипнотерапия сондай-ақ гипнотикалық ұйқы күйінде болмаған кезде кеңінен қолданылмайтын арнайы әдістер мен арнайы аналитикалық әдістерді қамтиды.

Гипнотикалық техниканы екі бағытта бөлуге болады - медициналық бағыттағы және психологиялық. Гипнотерапияның медициналық бағыты - субъектінің салауатты дене мүшелерін қалпына келтіруге байланысты проблемалық міндеттерді шешу. Психологиялық бағыт психотерапияда гипноздық әдістерді қолдану болып табылады.

Гипнотерапия әдісі

Ежелгі уақыттағы гипноздың негізгі түрі терапиялық әсер ету мақсатында қолданылған. Бұл терапия ежелгі Грецияда ең танымал болды.

Бүгінгі таңда гипнотерапияның әр түрлі әдістері белгілі, олардың ішінде ауызша ұсыныс, гипнозға көзқарас, левитационды әдіс, директивалық гипноз, Элман гипнотерапиясы, Эрикссон гипнозы, транспортер және т.б.

Вербальды ұсыныс әдісі жеке адам өз көзқарасын тақырыпқа түзете алмаған жағдайда қолданылады. Бұл әдіс пациенттің денесінің шұғыл күйінде психотерапевті арнайы ұсыныстарды қолданып, тыныш, біртұтас дауыспен айтылады. Клиенттің көзін жабу сұралады. Содан кейін психотерапевт арнайы сөз тіркестерін жариялайды. Мысалы, «сіз бұлшық еттерде шиеленісті сезінесіз және оларды дәйекті түрде босаңсаңыз, маңдайыңыз бен бұлшық еттеріңізді босаңсаңыз» және т.б.

Бір көзқараспен гипнотизации әдісі екі нысанда белгілі. Алайда, бүгінгі күні ол сирек қолданылады. Бірінші тип пациенттің бекітілуін білдіреді, бірақ тақырып бойынша емес, терапевт алдында. Яғни, клиент психотерапевтің көзіне қарайды. Бұл техниканың екінші формасында терапевт жеке басында басталатын «беделді» және «қызықтыратын» негізгі рөл атқарады. Гипнотерапияның бұл түрі театрларда, медицинада және алкоголизм жағдайында байқалады.

Левитация немесе қолайлылық әдісі американдық психотерапевтердің басым бөлігінде қолданылады. Бұл техниканың артықшылығы - клиенттің өз сана-сезімін гипнозды трансға қосуына тарту.

Директива немесе классикалық гипноз - бұл авторитарлық сипаттағы дереу, нақты ұсыныстар, бұйрықтар түрінде. Бұл әдіс гипнотерапияның қатаң нысандарына қатысты. Ал сауатсыздықты пайдаланғанда, тіпті науқасқа зиян келтіруі мүмкін. Мысалы, психотерапевт, осы техниканың көмегімен, алкогольді сусындардан бас тартады және тыйым салады. Науқас алкоголь ішімдіктерінің көмегімен стресстік күйді бұрын алып тастаған және жалған релаксация алғандықтан, мұндай мүмкіндікті жоғалтқан науқас стресстік әсерлерден және өзінің өміріне қанағаттанбаудан толық қорғалмаған күйінде қалады. Өйткені, бұл әдіс арқылы тыныштық пен релаксацияның жаңа жолын таба алмайды. Бұл техниканың жетіспеушілігі терапевт шабуылға себеп болмайды, бірақ ол ауыр депрессияға немесе тіпті пациенттің суицидтік көңіл-күйіне әкелуі мүмкін белгілерге әсер етеді.

Гипнозға немесе гипнотерапияға жол берілу Эриксон, оның әкесі М. Эриксон деп саналады, клиенттің сана сезімін суреттер, суреттер, метафоралар арқылы айтуға мәжбүрлеу болып табылады. Бұл техниканың тиімділігі транстың дәрежесіне байланысты емес. Сұранымдар да жоқ. Ұсыныстарды іске асыру үшін терапевт гипнозды шешу кезінде пассивті болып қалады және терапевт мейіріміне толығымен қарайтын клиенттің ақыл-ойын басқаруға үйренуі керек. Клиент осы техниканы таңдап, өзінің жеке адамын өзінің тікелей қатысуынсыз клиенттің саналы түрде әрекет ететін терапевтің қолына тапсырады. Егер бұл процедураны шынымен талантты және тәжірибелі маман орындаса, онда табысқа кепілдік беріледі.

Эрикссон гипнотерапиясы субъектінің назарын күмән тудыруы, таңдануы, соққы немесе шатасуы арқылы қағидаға негізделген.

Транс жағдайында қызмет көрсету transbeglejtung деп аталады. Бұл техниканың мәні транкте болған кезде пациенттің тұрақты бақылауында жатыр. Терапевт, транс-саяхаттағы тақырыпты сүйемелдей отырып, оған есіктің кілтін табуға көмектеседі, оның артында мәселенің шешілуі жасырылады. Осылайша, психотерапевт пациентке бейтаныс аймақ арқылы дирижер рөлін атқарады, дұрыс жолды табуға көмектеседі. Бұл технологияның артықшылығы - бұл адамның жағдайды бақылауын жоғалтпайды және ол барлық шешімдерді өз бетімен жасайды. Басқаша айтқанда, науқас қажетті есікті ашу үшін қандай кілт қолданылатыны туралы тәуелсіз шешім қабылдайды. Бұл әдіс жұмсақ, шартты түрде қауіпсіз экспозиция әдістері деп аталады.

Элманның гипнотерапиясы - бұл подсознание мен ақыл арасындағы диссоциациялау арқылы трансстің жай-күйінің дерлік көрінісі. Жалпы мағынада гипноз - ең алдымен өзін-өзі гипноз деп саналады. D. Элман бұл постулатты бірінші болып жариялады. Ол терапевт пациентке қарапайым ояту күйін сананың нақты күйінен ажырататын кедергіні жеңу жолын ғана көрсете алатынына сенді. Яғни клиент гипнотипа жасайтын терапевт емес, ал клиент өзі гипнозды болып табылады. Осылайша, Элман айтуынша, психотерапевт, адамдарға ұшыраған ұйқы режимінде гипноза, оларға билік жоқ.

Гипнотерапия әдісі кейбір нақты мәселелерді шешуге бағытталған. Мысалы, гипнотикалық әдіспен психотерапевтер құралдарын байыту, пациенттерді емдеу немесе тұрақты ремиссияға жету.

Гипотерапияға арналған көрсеткіштер және қарсы көрсеткіштер

Клиникалық гипнотерапия, егер ол терапевтік әсер жасайтын болса және субъектілерді қажетсіз тәуекелге шығармаса ғана ақылды түрде қолданылады. Гипотерапия әдістерін қолдану үшін, ең алдымен, ауру диагноз қою керек. Адамдардың бірдей аурулармен гипнозға әр түрлі реакциялары болуы мүмкін екенін есте сақтаған жөн.

Гипноздық әдістер психиатрияда табысты қолданылады. Мысалы, гипнотерапия истерия, невроз және тұрақты тыныштық үшін тиімді. Мазасыздық жағдайында гипнотикалық әдістер науқасқа тыныштандырады. Гипнотерапия невроздың нақты себебін одан әрі табысты жоюға көмектеседі.

Біздің ғасырды фобия ғасыры деп атауға болады. Жыл сайын әртүрлі фобиялар мен қорқыныштардың көбейіп келе жатқанын байқауға болады. Бұрын фобиялар психоанализ әдістерін қолдану арқылы сәтті жойылды. Бүгінгі күнге дейін гипнот-талдау әр түрлі этиологиялардың фобиясын емдеуде кеңінен таралмаған. Алайда, белгілі бір жағдайларда, психоанализ арқылы емдеу мүмкін болмаса, гипнотикалық тәсілдер уақытша сипаттың жақсаруына әкелуі мүмкін.

Нерв немесе психикалық анорексиялы балаларға гипнотерапия өте тиімді.

Кейбір жағдайларда гипноз терапиясы тіпті шизофренияда қолданылады. Науқастың жағдайының жақсаруы гипнотерапиямен препаратты емдеуден кейін жылдамырақ өтті.

Гипнотерапия түрлі психоздарды, алкоголизмді және нашақорлықты емдеуде де қолданылады. Созылмалы алкоголизм жағдайында гипноздық ұсыныс өте тиімді деп саналады. Нашақорларды гипнозды әдістермен емдеу әлдеқайда қиын, өйткені науқастар есірткіге бағынышты кезеңде ғана рецессияға ұшырайды, содан кейін қайталануы орын алады.

Гипнотерапия көрсеткіштері және психосоматикалық медицинадағы қарсы көрсеткіштер. Бүгінгі күні жүрек-тамыр және тыныс алу жүйелерінің ауруларын гипнозбен емдеудің көптеген жағдайлары бар. Гипнозбен емделген жүрек-тамыр аурулары артериалды гипертензия, жүрек невроздары және жүрек ырғағының бұзылуы болып табылады. Гипноздық әдістердің көмегімен стенокардия немесе миокард инфарктісі бар адамдарда жалпы жағдайдың жақсаруы және алаңдаушылықтың төмендеуі байқалды.

Тыныс алу органдары аурулары, әсіресе астматикалық жағдайлар, гипнозбен де тиімді емделеді. Астматикалық шабуыл адамның психикалық жай-күйімен қиындайды. Гипноз науқасқа қалыпты тыныс алуды қайтаруға көмектеседі.

Сондай-ақ, гипнотерапия эндокриндік этиологияның немесе асқазан-ішек жолдарының жұмыс істеуі бұзылған аурулардың емдеуінде қолданылады. Психотерапияның бұл әдісін артық салмақпен ауыратын науқастарды емдеуде қолдану метаболизмнің тұрақтандырылуына және аппетит жоғалуына әсер етеді. Гипноз он екі елі ішектің жарасына емделді.

Айта кету керек, көптеген аурулар жүйке жүйесінің жұмысында бұзылумен байланысты. Сонымен қатар, гинекологиялық және урологиялық ауруларды емдеуде гипнотерапия әдісі қолданылады. Акушерлік практикада ауырсынуды жеңілдету үшін гипноздық ұсыныс қолданылады.

Клиникалық гипнотерапияда бірқатар кері көрсеткіштер бар. Клиентте гипнотикалық транста болған кезде байқалған жиі асқынулардың бірі терапевтпен гипнозбен байланысудың жоғалуы болып табылады. Медициналық практикадағы бұл жағдай өзара қарым-қатынасты жоғалту деп аталады. Гистиоздың пациенттері гипноз кезінде истериалды ұстамаға ұшырауы мүмкін, себебі олар гипнозға қарсы тұра алады. Кейбір тақырыптар гипномания деп аталады. Басқаша айтқанда, мұндай науқастар гипноз сабақтарының жақсаруының және тоқтатылуының басталуынан кейін психологиялық ыңғайсыздықты сезінеді. Олар гипнозға өте сезімтал, олар транс күйін жақсы көреді, сондықтан сабақтарды тоқтатқаннан кейін олар гипнотерапия процесінде пайда болатын эйфорияны сезінгісі келеді.

Гипнотерапияның әдісі арқылы емделу туралы пікірлері өте әртүрлі: жоғары белсенділікке дейін ашық түрде теріс. Бұл терапияның тиімділігі науқастың жеке басы сияқты ауруға тәуелді емес.

Гипнотерапияны оқыту

Гипнотерапияны оқыту тек теориялық-спекулятивтік аспектілерде ғана емес, сонымен қатар тәжірибе көрсету және практикалық жаттығулармен де қолдау керек.

Гипноз техникасын оқыту, әдетте, адамның оқу мақсаттарымен ғана емес, дағдыларды дамытуға да назар аударады:

- гипнозды жағдайды сіңіру және ұстау;

- танымал мәселелерді жоюға бағытталған терапевтік тәжірибелер;
- топтық тәжірибеде немесе жеке жұмыста гипноздың түрлі әдістерін қолдану;
- өзінің бейсаналық даналығын барынша терең және терең қолдануға өз үлесін қосатын өздігінен гипноз.

Оқу барысында қатысушылар гипнотикалық техниктермен танысады, ал ерекше гипноздық жағдайдағы тәжірибе жинайды. Нәтижесінде, жеке мақсаттарға қол жеткізуге және жеке мәселелерді шешуге көмектесетін оңды жеке өзгерістердің дамуы болады.

Гипнотерапия сабақтар туралы әртүрлі әдістерді үйретеді. Шынында да, пәндердің оқу үрдісінде жеке шығармашылық әлеуетті белсендіру, түйсігі дамыту, адаптивтік қабілеттердің өсуі және икемділіктің жоғарылауы жүзеге асырылады. Сонымен қатар, ауызша коммуникативтік өзара әрекеттесу қабілеті айтарлықтай жақсарды. Адамдар әртүрлі жағдайларда әріптестермен, жолдастармен және басқа орталармен ауызша сөйлесуді жеңілдетеді, жанжалдар саны азайып, қарым-қатынастағы шиеленіс азаяды.

Гипноз - науқастардың психикалық жай-күйіне ғана емес, сонымен бірге сау адамдардың психикасына әсер ететін ең гуманистік тетіктердің бірі болғандықтан, біздің балаларымыздың гипнотерапиясы және оны үйрету де біздің дәуірімізде кеңінен таралған.