Психология және психиатрия

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау - Бұл белгілі бір облыста табысқа қол жеткізген субъектілердің саналы немесе бейсаналық ауызша және ауызша емес әрекеттерін көшіру процесіне негізделген тәжірибелік психологияның және психотерапияның нақты бағыты. Нейро - бұл қоршаған орта мен қоғаммен байланыс нәтижесінде туындаған адам ойлау, дүниетаным, стереотиптердің тәсілі. Нейро-лингвистикалық бағдарламалаудың ізбасарлары, бірінші кезекте іскерлік табысқа жетудің кілті жеке адам екеніне және ойлау әдісін зерттеуге адамның ішкі ресурстарын ашуға мүмкіндік беретініне сенімді. Лингвистикалық адам тілі, яғни адам өмірінің ажырамас бөлігі болып табылады. Бастапқыда адамдар әлеуметтік ортада сөйлеудің маңыздылығы туралы ойламайды. Сөйлеу құрылымдарын түсіну және лингвистикалық құрылымдарды басқару қазіргі заманғы әлемде маңызды рөл атқарады, онда коммуникативтік қарым-қатынас қабілеті барған сайын бағаланады.

Бағдарламалау - бұл адам өзінің жеке өмірін өзінің мақсаттарына жету үшін арнайы бағдарламаларды пайдаланатын компьютерге жататын стратегиялар арқылы басқарады. Актерлер өздерінің өмірін реттейтін стратегияларды түсініп, олар өздері үшін таңдау жасайды: әрекет етуді жалғастыру немесе олардың әлеуетін және жеке тиімділігін дамытуға тырысу. Нейро-лингвистикалық бағдарламалау әдісі - адамның өз ойлау қабілеттілігін, мінез-құлық реакцияларын және сөйлеу әлеуетін зерттеу, адаммен шешім қабылдауға, қарым-қатынас жасауға, жаңа бастамалар мен жетістіктерге, жеке адамдардың топтарын басқаруға, өмірде үйлесімділікті қалыптастыруға көмектесетін тиімді стратегияларды құруға болады. Адам өзі жасамаған барлық нәрселерде стратегияны пайдаланады. Алайда, көбіне мұндай стратегия өзінің санадан тыс қалады. Көбінесе субъектілер неге олар осылай әрекет етіп жатқанын түсінбейді, басқаша емес.

Нейродың лингвистикалық программалау әдістері

Нейролингвистикалық программалаудың негізін қалаушылар R. Bendler, D. Grinder және M. Erickson деп қарастырылады. Бастапқыда адам психикасының әртүрлі фобиялары мен фобияларынан құтылу, стресстерден арылту, күнделікті қиындықтарды жеңу және өз әлеуетіне деген сенімін арттыру үшін нейро-лингвистикалық бағдарламалау (НЛП) психиатрияда қолданылған. Ол дамыған сайын, бұл бағыт жаңа және нерв-тілдік бағдарламалаудың басқа да салаларын ашып, жаңа нәрселерді таныстырған барлық жаңа сатушыларға ие болды. Сонымен қатар, сипатталған техника нақты өмірде қолданылатын тиімді психотехниканы жұтып қойды.

Нейро-лингвистикалық бағдарламамен емдеу бүгінгі күні кеңінен таралған. Алайда, бұл әдіс басқа да көптеген ақпарат сияқты, өзіңізге де, қоршаған ортаға да немесе зиянға да пайдаланылуы мүмкін. Осы бағытты қолдану пайдасы немесе зияндылығы пайдалану мақсаттарына байланысты болады ма, кімде-кім техника мен қалай жұмыс істейді. Сондықтан кез-келген нейролингвистикалық бағдарламалау әдістерін қолданудың салдары үшін жауапты болуға әрқашан қажет.

Сипатталған психотехнологияны пайдаланудың жағымсыз аспектілері қазіргі жарнамада болуы мүмкін. Барлық жарнамалық насихат нейролингвистикалық бағдарламалау әдістеріне негізделген. Бір қарағанда, ештеңе жоқ. Алайда бір маңызды «бірақ» бар.

Жарнамалық мақсаттарда қолданылатын нейро-лингвистикалық бағдарламалау әдістері логикалық санаулы тосқауылдарды айналып өтуге және тауарларды сатып алу туралы шешім қабылдау кезінде жеке адаммен салыстыруға негізделген. Әрбір субъект сыртқы әлемнен келген ақпаратты бірдей қабылдайды және қабылдайды. Мұндай қабылдау арналары ақ модальности немесе өкілетті жүйелер деп аталады. Көптеген невро-лингвистикалық бағдарламалау әдістерін сипаттайтын әдебиетте жиі көрнекі немесе көрнекі, есту қабілеті бар немесе есту қабілеті, сезімтал немесе кинетикалық ерекшеліктері бар.

Көрнекі суретшілер үшін визуалды бейнелер, түстер, суреттер маңызды. «Көру», «белгісіз», «қараңғы», «жарқын» және т.б. сөйлеу кезінде келесі сөздерді жиі естиді. Халықтың күшті бөлігінің өкілдерінің көпшілігі визуалист болып табылады.

Аудиторлар тобы ең әдемі әйелдікке кіреді. Аудиологтар есту бейнелерімен және дыбыстарымен ойлайды, әңгіме барысында олар «есту», «қатты», «үйлесімді», «шулы», «дыбыс» және т.б. жиі пайдаланады.

Адамдардың кинестетикалық түрлерінің ойлауы «сезіну», «жұмсақ», «сезіну», «сенсорлық», «жылы», «тегіс» және т.б. сияқты ішкі сөздер, сезімдер, тәжірибелерге негізделген.

Егер адам жоғарыда аталған қабылдау арналарының біреуін білсе, жиі оның барлық қорқыныштары мен қасіреттері қабылдаудың басқа арнасында жинақталуы керек. Мысалы, субъект кинестетикалық кезде, перцептуальды визуалды арнаны сирек пайдалану арқылы оларға ұсынылған суреттер өте қорқынышты болады. Ол бейсаналық деңгейде бұл жүйені өз қорғауы үшін қолдануға тыйым салады. Модельдіктермен манипуляциялардың көмегімен сіз көңіл-күй мен жалпы әл-ауқатыңызды көтере аласыз.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау технологиясы адамның психикасын сауықтыруға, өмірдегі бұрын болған жағымсыз оқиғаларға немесе қайғылы жағдайларға көзқарасын өзгертуге, адамның өмірден рақат алуына жол бермейтін психикалық жараларды ашу мен емдеуге мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, нейролингвистикалық бағдарламалау:

- өзіңіздің қорқыныштарыңыз бен фобияларыңызды бақылауға ие болыңыз;

- өмірге деген көзқарасты өзгерту;

- өзін-өзі бағалау мен өз әлеуетіне деген сенімін арттыру;

- жақын болашақта стратегиялық мақсаттарды, сондай-ақ ұзақ мерзімді жоспарларды түсіну және айқындау;

- қоғаммен коммуникативтік қарым-қатынас дағдыларын нығайту немесе үйрету;

- қоршаған ортамен сау және тығыз қарым-қатынас жасау;

- әлеуетін ашып, оны тиімді пайдалану.

Әрбір жағдай белгілі бір түрде қалыптасады. Төменде қызғаныш мысалында оқиға қалыптасады. Кез-келген құбылыс үш арнада (өкілді жүйелер) дәйекті түрде қабылданады. Алғашында көрнекі қабылдау орын алады, содан кейін есту, қорытынды кезең - сезім туады. Яғни, әрбір оқиға келесі формула ретінде ұсынылуы мүмкін: B → A → K. Осылайша, бастапқы кезеңде қызғаныш адам өзінің серіктесін сатқындық сахналарын ұсынады, яғни визуализация жүреді. Және айқын фантазия, суреттер айқын болады. Келесі кезеңде дұшпан жанжалдағылардың мазалайтын сөздерін ести бастайды, ох және вздыха, яғни үндестіру орындалады. Үшінші кезең тікелей қызғаныш сезімінің пайда болуымен сипатталады. Басқаша айтқанда, қызғаныштың басында ерекше жағымсыз жағдай пайда болады. Сипатталған үлгі кез келген оқиғаларға тән.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалаудың көмегімен өзіңіздің психикаңызды жарақаттауға көмектесетін оқиғалардың тізбегіне өзгерістер енгізуге болады. Осылайша, бастапқы кезеңде субъект үшін жағымсыз сәттердің визуализациясы орын алады, бұл өте алыс немесе нақты болуы мүмкін.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау екінші саты үдерісіне араласуды қарастырады. Алғашқы кезеңде пайда болған іс-әрекеттердің барлық көрнекі бейнелері қандай да бір глупо және көңілді әуенмен орындалады деп ойлап, біреудің көңілді дауысы болады. Нәтижесінде, үшінші кезеңде қызғаныштың орнына мүлде басқа сезім пайда болады.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау әдісі, сондай-ақ психотерапияның басқа түрлері бірқатар шектеулерге ие. Бірінші кезекте саясатта неврополингвистикалық бағдарламаларды қолдану ұсынылмайды, өйткені манипуляциялық технологиялардың көбі саяси қоғамда жақсы танымал, оларды қолдануға тырысып, шынайы мотивтерді дереу ашып көрсетеді. Егер адам заң шығару саласында мансапқа жетуді мақсат еткен болса, неврополингвистикалық бағдарламалау әдістерін қолданса, ол толықтай елеусіз және одан әрі шығарылған немесе осындай зиянды және мақсатты жауапқа тап болады.

Екіншіден, жоғарыда аталған себептерге байланысты осы бағыттың әдістері «үлкен» бизнесте пайдаланылмайды. Үшіншіден, осы бағыттың әдісі юриспруденцияда қолдануға ұсынылмайды.

Осы бағытты қалыптастырудың әртүрлі кезеңдерінде бағдарламалаушылар оны дәл анықтауға тырысты.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау:

- ми кодтарын зерттейтін және түсінетін ғылым;

- мінсіз адам мінез-құлқын талдау және көбейту;

- коммуникативтік өзара іс-қимылдың нормативтерін және психикалық белсенділіктің стереотиптерін түсінуге негізделген үлгі;

- қажетті әдістемелерді құрастыру және оқыту әдіснамасы;

- адамның мінез-құлқын көшіру технологиясы;

- құндылығы олардың тиімділігі деп саналатын техникалар жиынтығы.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау әдістері өз өмірін және жеке қасиеттерін жақсарту, қарым-қатынастарды жақсарту, мансаптық өсу, кәсіптік іске асыру және т.б. үшін қолданылады.

Нейролингвистикалық бағдарламалау келесі салаларда қолданылады. Бастапқыда бағдарламалауды қолданудың негізгі саласы жеке тұлғалардың коммуникативтік өзара әрекеттесуі болды. Осы бағыттың тұжырымдамасына сәйкес, адамның тәжірибесі олардың сезімін және тән ерекшеліктерін қамтиды.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау теориясында белгілі бір шектеулер жоқ. Бұдан басқа, адами субъектілердің тәжірибесін зерделеу неғұрлым оңтайлы деп саналады. Нәтижесінде бағдарламалаудың бірнеше салалары пайда болды: фобия, транспен сіңіру, ауырсынуды басқару, қызметкерлерді оқыту, рухани тәжірибелерді зерттеу, субъектілердің мінез-құлық реакцияларын зерттеу, қарым-қатынас дағдыларын жақсарту, белгілі бір жағдайларда мінез-құлықты түсіну үшін кейбір белгілі адамдардың мінез-құлқын көшіру.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау технологиясы көптеген әртүрлі жаттығуларды пайдалануды қамтиды, мысалы, «фильмді жарықтандыру» деп аталатын жаттығу. Ол келесі тұрады. Әрбір адам өзінің өмірінде есте қалған көріністе нақты жазылған теріс сәттері болды. Мұндай естеліктер адамға жағымсыз әсер етеді. Олардан құтылу үшін, суретті түсірмейінше, оның әрқайсысының айқынырақ болуы үшін жадыңыздың теріс бейнесін алуыңыз керек.

Сипатталған техника пайдаланылуы мүмкін және керісінше. Мысалы, адам қалпына келтірілуі қажет оқиғалардың маңызды бөлігін ұмытып кеткен. Осы мақсатта, оқиға ұсынған кезде, бояуды барынша қалыңдататын сайын, яғни сурет қараңғылау үшін ұсынылады. Бұл жағдайда ұмытып қалған фрагменттер подсознаниядан шығады. Осылайша, адам өзінің кейбір элементтерін жіберіп алған кескінге қол жеткізе алады.

Нейтролингвистикалық тағы бір тиімді және тартымды жаттығу «жиырма жыл өткен соң» деп аталады. Тәжірибенің қарқындылығын төмендету үшін, жағымсыз оқиға немесе орынды адамға ұсыну ұсынылады, өйткені ол жиырма жылдан кейін болады.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау емдеу алкоголизм және фобияларды жою үшін жиі қолданылады. Өзара сенімділікті нығайту, жанашырлық, мейірімділік, эмпатияны қалыптастыру және қарым-қатынас дағдыларын жетілдіру үшін қажетті қарым-қатынасқа қол жеткізу (яғни сенімгерлік қарым-қатынастарды орнату) осы бағыттың негізгі кезеңі болып табылады. Баяндама басқа адамдардың мінез-құлық реакцияларын, атап айтқанда қаңылтырларды, қаңылтырларды, бет-әлпеттерін, көзқарастарын, интонациясын, сөйлеу ырғағын, тыныс алу жылдамдығын көшіруге болады.

Бұл бағыттың жақтаушылары әлеуметтік ортамен байланыс жасауға көмектесу үшін өзара әрекеттеседі. Көз қозғалысы, адамның көзқарастары тыңдаушыларға есту немесе сезім арқылы ақпарат алудың жеке көзқарастары туралы ақпаратты қамтиды.

Параметрлерді өзгерту әдістерінің бірі - олардың шындыққа сәйкес келетіндігіне негізделген болжам. Жаттықтырушы қондырғыны береді немесе студентті осылай өткізуді сұрайды, «нәтиже» шынымен де шындыққа айналады. Адам бағдарламалауында кеңінен қолданылатын алдын-ала орнатылған əрбір мінез-құлық əрқашан оң мақсаттардың (саналы немесе жоқ) болуымен сипатталады жəне белгілі бір кезеңде рұқсат етілетін оңтайлы таңдау болып табылады деген сенімділікке ие. Қалаусыз нәтиже - кері байланыс емес, кері байланыс. Теріс нәтиже - келесі мүмкіндіктен басқаша әрекет ету мүмкіндігі. Себебі жекелеген адамдардың ішкі әлеуеті бар.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалаудың психологиясы - ішкі жағдайды өзгерту, қажетті жағдайға қол жеткізу үшін проблемалық жағдайға немесе қолайсыз мінез-құлқын өзгерту.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау әдістері қажет емес мінез-құлықтың негізі болып табылатын себептерді іздейді және ұқсас мақсаттарға жетудің басқа жолдарын қалыптастырады.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалауда белгілі эмоционалдық жағдайға немесе физиологиялық күйге байланысты себептер «анкер» деп аталады. «Зәкірді» дамыту үшін, олар оңтайлы шығармашылық көңіл-күйді тудырады, бұл кез-келген қарапайым ынталандыруға (ынталандыруға) байланысты, мысалы, сенсорлық немесе қимылмен. Кейіннен, бұл «зәкір» қажет болған жағдайды жасау үшін пайдаланылуы мүмкін.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау психологиясы - адамның өзін-өзі жүзеге асыруға көмектесу. Бұл бағыт өз ойларыңызды, сезімдеріңізді, мінез-құлқыңызды тиімді бақылауға мүмкіндік береді, қарым-қатынас дағдыларын жақсартуға, жарамсыз көзқарасты және оқиғаларға жауап беру үшін көп пластикалық түрлендіруге мүмкіндік береді. Бұл бағыт жеке мотивацияны жүзеге асыруға, оң көзқарас қалыптастыруға, стратегиялық мақсаттарды анықтауға, әлеуетін толық ашуға, өмірде табысқа жетуге көмектеседі.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау жеке тұлғаның жұмысын зерттеуге және тәжірибе мен бағдарламалау мінез-құлқын түсіну механизмдерін ұсынады. Терапевтік кеңес беру, спортта, орындаушылық өнерде, жарнамада және бизнесте перспективаларды жақсарту және нәтижелерді оңтайландыру үшін қолданылады.

Нейро тілінің бағдарламалау мысалдары

Бүгінде бұл бағыт адам өмірінің әр түрлі салаларында кеңінен қолданылған. Техниктің тиімділігі әлемдегі сатушылар мен менеджерлердің жұмысымен расталады. Бұрын менеджерлер қызметкерлердің атқаратын жұмыстарының сапасына және санына назар аударды. Бүгінде биліктің ортақ менеджерлерден қарапайым бағынатын адамдарға дейінгі қарым-қатынастар орнату және үйлесімді қарым-қатынастарын сақтау мүмкіндігі бар. Пайда көрсеткіштері корпоративтік мәдениетке тәуелді болғандықтан, оның бәсекеге қабілеттілігі компанияның келісілген жұмысына байланысты. Заманауи нарықтың шындықтарында невро-лингвистикалық бағдарламалау дағдылары өте маңызды және өте маңызды.

Бүгінде табысты менеджердің ең бағалы ерекшелігі - коммуникация дағдыларын жетілдіру арқылы үнемі жетілдірілетін командамен жұмыс істеу мүмкіндігі. Жақсы көшбасшы көпшілікке, әсіресе қызметкерлерге әсер ету қабілеті сияқты, маңызды басқару элементтерін үнемі есте ұстауы керек, олар нақты нәтижелерге қол жеткізуге ынталандыру қабілеті. Бұл ең басты құндылық - жетекші тұлғаның ішкі харизмасы, оның шеберлігі.

Жаңа ұрпақтың билігі өз қызметкерлерінің мінез-құлқы туралы білімдердің саны командамен жалпы тілдің дамуына тікелей әсер ететінін түсінеді.

НЛП-мен ұсынылатын техникалар бизнестің жаңа даму перспективаларына қол жеткізу, сатылымды ұлғайту, клиенттер мен инвесторларды тарту үшін жиі пайдаланылады.

Нейролингвистическое программирование способно создать принципиально "новых" руководителей, умеющих грамотно управлять персоналом и организацией в целом, взаимодействовать с потенциальными клиентами и потребителями услуг.

Бизнестегі осы бағытты қолдану, адамдардың ақыл-ойының іс-әрекетіне өте тез өзгерістер енгізе отырып, ақпаратты толық және дәл жинауға және оның сапасын басқаруына ықпал ететін технологияларға байланысты.

Нейро-лингвистикалық бағдарламалау әдістері көбінесе тауарлар мен қызметтерді сатуда қолданылады. Сату тиімділігі үшін сіз екі параметрді - сапа мен деңгейді ұстануыңыз керек. Деңгей - барлық сатып алынған қызметтердің немесе тауарлардың саны, ал сапа әрбір нақты сатып алу көлемін білдіреді. Сатудың деңгейі жарнамалық кампания көмегімен оңай өседі. Осы бағыт бойынша техника жарнама компаниясының тиімділігін арттыра алады.

Жарнамада бағдарламалау технологиялары көбінесе осындай проблемаларды шешу үшін қолданылады: аудиторияны анықтау, тікелей жарнамалық идеяларды дамытуға арналған жаңашылдық әдістерді қолдану, осындай жарнама идеяларының тиімділігін талдау.

Аудиторияның анықтамасы - назар аударатын объектілерді анықтау және мақсатты аудиторияға тән психикалық қызмет етудің нақты стратегиялары. Бұл әрекеттер арнайы аудиторияға жайлы хабарлар жасауға мүмкіндік береді.

Сатып алушының қарым-қатынасын реттеу, абсолюттік сенімділік, құрметтеу, қызығушылық жағдайына шақыру бұл бағытта барлық сатылымдардың сапасын айтарлықтай арттыруға мүмкіндік береді.