Бүгінде көптеген НЛП ережелері бар, бірақ олардың арасында негізгі бірнеше әдістер бар, оларда осы әдіснаманың барлық басқа ережелері негізделеді.
Бірінші ереже жеке тұлғалардың өздерінің ішкі жағдайлары мен қоршаған ортасының көріністерінің барлық компоненттеріне назар аударуға шақырады. Мұндай құрамдас бөліктер визуалды бейнелерді, дыбыстарды, кинестетиктерді, дәмді және хош иісті заттар туралы ақпаратты қамтиды. Өйткені субъектінің денесі мен сана- лы оның құрамдас бөлек жұмыс істей алмайтын толық жүйесі. Демек, сипатталған әдісті жиі қолдану адамның жеке қарым-қатынасына және қимылдар арқылы өз сезімдерін білдіруге бағытталған. Әрбір көріністің мағынасын түсіну, адамның сананың ең жасырын бұрыштарын қарау өте оңай.
Екінші ереже адамның өмірлік тәжірибесі барлық жүйке жүйесінде бекітілгенін айтады. Дұрыс көзқарас, осы тәжірибені подсознания тереңінен алуға және оны мақсатқа жету үшін пайдалануға мүмкіндік береді.
Үшінші ережеде айтылғандай, әрбір тақырып қоршаған адамдарда тек өзіне тән қасиеттерді ғана байқайды. Яғни, егер адам әріптестікте қандай да бір қадір-қасиетті таңдайтын болса, онда ол өзіне тән осындай сапаға сенімді бола алады, ол әлі де көрінбейді. Жағдай сондай-ақ теріс. Егер адам өзіндік дөрекілікке жатпаса, онда ол әңгімелесушіні ешқашан айыптайды.
Төртінші ереже бұл дүниеде патша немесе күйеу жігіттің таңдауы тек адамның өзіне байланысты. Өйткені әрбір адамның тақырыбы - өздерінің тағдыры.
НЛП-ның ең маңызды ережесі - бұл «карта аумақ емес» деген сөз, бұл дегеніміз. Шындығы жоқ шындықтар жоқ. Барлығы өзгереді. Уақыт өте келе картадан жаңа жолдар салынып, адамның көзқарасы өзгереді. Білімнің, нанымдардың трансформациясы - адамның прогрессивті дамуының табиғи жолы. Көріністердің жалғандығы тек регрессияға және жиі деградацияға әкеледі. НЛП барлық жеке тұлғалардың ішкі әлеуетке ие екендігіне негізделген, олар іс жүзінде қолданылмайды. Жоғарыда сипатталған ережелерден басқа, әрбір техникада өзінің жеке постулаттары болады.
НЛП гипнозы ауызша емдеудің өз ережелері мен әдістерін белгілейді. Оның негізгі міндеті - проблеманы өз бетімен шешу немесе ауруды жеңу үшін организмнің бейсаналық әлеуетін белсендіру үшін оңтайлы жағдайлар жасау. Сондықтан осы техникаға қойылатын талаптар өзгеше болады. Ауызша сөйлеу әдістерін, жанама ұсыныстар мен ауызша емес әсер ету стратегияларын қолдану кеңінен қолданылады. Гипноз әр түрлі көріністерде тұрғындардың күнделікті өмірінде орын алады. Күн сайын адамдар бір-бірімен қарым-қатынас жасайды, бір-біріне әсер етіп, қарсыластың қалаған мінез-құлқын анықтауға тырысады. Сондықтан НЛП гипнозын күнделікті дерлік жағдайларда қолданылатын қарсыластың, жоғалған жеңтің, қару деп санауға болады. Сонымен қатар, гипноз - өзін жеңу, қорқыныш, стереотиптерді өзгерту, өздігінен жақсарудың керемет мүмкіндігі. Сіз өзіңізді қайта бағдарламалау арқылы ғана жеңе аласыз. Яғни, сіздің ақыл-ойыңызды жасай білу, барлық теріс пікірлер туралы қарсы ойды қалыптастыру, сондай-ақ өмірдегі ең тиімді позицияны, әлемдік қабылдаудың ыңғайлы көзқарасын және бар болудың тиімді стратегиясын әзірлеу.
НЛП-ның сенімі өмірден арылтатын, өмірге кедергі келтіретін барлық нәрселерден бас тартады, жылдар бойы қоғамның жігерлендірген стереотиптерінен арылтады және фобиядан және белгісіздігінен арылтады. Адамдар арасындағы қарым-қатынас пен жыныстық қатынасқа ықпал етудің ең жақсы тәсілі NLP-нің сенімі болып табылады.
Қорытындылай келе, NLP-тің ғылым емес, практика екендігі туралы қорытынды жасауға болады. Бұл әлемде тиімді ойлауға және әрекет етуге мүмкіндік беретін модельдер, модельдер, дағдылар мен технологиялар жиынтығы. Оның мақсаты - оны жүзеге асыратын, таңдау шекарасын кеңейтетін, мүмкіндігінше көптеген мінез-құлықты қамтамасыз ететін адамдарға пайда әкелу.
НЛП-тың ізбасарлары, бір нәрсені істеудің тек бір жолына иелік ету - бұл таңдаудың жетіспеуі. Адамды дилеммада қойған екі жол бар. Кем дегенде үш шешімді немесе тәсілдерді пайдалану мүмкіндігі бар деп саналады. Сондықтан кез-келген өзара әрекеттесу жағдайында мінез-құлықтың икемділігі сипатталатын адам бақыланады.