Психология және психиатрия

Табысқа қалай жетуге болады

Сіздің өміріңізде қалай сәттілікке жетуге болады? Позитивтік психология бұл сәттің сізге жағымды әсер етуі мүмкін деп бекітеді. Жиі адам әлдеқайда сәттілікке қалай жетуге болады? Адамдар сәттілік деген нені білдіретінін көрейік. Және бақытты оқиға - шындық не арман дегеніміз не? Сәттілік - бұл күтпеген, ықтималдық үдерістің немесе өмірдегі бірқатар мән-жайлардың нәтижесінде туындаған адамның оң қабылдаған оқиғасы. Сәттілік - сәттілік, сәттілік, ішінара бақыт. Сонымен қатар, сәттілік - тілегі бар, сондай-ақ предрассудкой субъектісі, әркім бұл туралы армандайды, бір-біріне көп тілек, бірақ психолог ескертеді және табысқа дайын болу керек. Бақытты екі түрі бар деп есептеледі: «аспаннан манна» оларға түседі (тағдырлы кездесу, лотерея жүлдесі, түсініксіз ем); және қолайлы жағдайларды «жинап», бақытты жұлдыз астында олардың тууын қарастыратындар. Психолог Филип Габье пайымдауынша, бұл бекіту қажетті толықтырулар, әйтпесе адам фатализм және магия аясында қалады. Шынында да, кездейсоқ сәттілік болады, бірақ жақындастыруға және өсіруге болатын тағы бір сәттілік бар. Бұл сәттілік барлық адамдар үшін қол жетімді.

Мысалы, британдық Хертфордшир университетінің психологы Ричард Вайзман жүздеген табысты адаммен танысып, екі түрлі сәттіліктің бар екендігін анықтады: психикалық, яғни ерікті шешімдерден кейін және саналы түрде позицияны қалыптастыратын және пассивті, мысалы, лотерея ұтысы.

Оның алғашқы ашылуы бірінші түрдегі сәттіліктің жаңару қабілетіне ие екендігін білдіреді, сондықтан ол ұзақ мерзімді табыстар деп аталады.

Екі сәтте де бес компонент бар:

- дұрыс адаммен уақтылы кездесу;

- негізгі жолға түскен негізгі ақпарат;

- жаңа нәрселердің ашықтығы және оң тәжірибені алу;

- әдеттегі өмір салтын бұзатын тағдырлы оқиға және күтпеген сұраныс.

Табысқа қалай жетуге болады - психологтардан кеңес

Жалғастырылған табысқа жету үшін мүмкіндіктің дәндері дамитын және нығайтатын жерді дайындау керек. Келесі параметрлерді білсеңіз, бұл шындық.

Табыс пен сәттілікті қалай алуға болады?

Орнату бір. Өзіңізге тапсырманы қойыңыз және оған қол жеткізуге назар аударыңыз. Бұл нені білдіреді? Өзіңіздің қалауыңыз бойынша шешім қабылдау үшін қандай бағытта өміріңізді дамытуға және қандай мағынада қолдануға болатындығын сезінуіңіз керек. Адамның ішкі гүлдену сезімін беретінін және өмірдің қозғаушы күші бола алатындығын түсіну керек.

Канадалық психолог Альберт Бандура өзін-өзі жетілдіру тұжырымдамасына сілтеме жасай отырып, адамның табиғаты ішінара өздері жасайтын нормалар мен жеке құндылықтарды таңдау арқылы басшылыққа алатындығын атап өтті. Жеке адамның жеке құндылығын көретін механизмі ішінара бағдарлаудың және оның әлеуметтік дамуының әсерімен анықталады. Мәселен, нақты ниеті жоқ болса (сананың және ойлаудың бағыты), онда ұзақ мерзімді табыстар жоқ. Оң ниетпен өмірлік мақсаттар мен өмірдің қандай бағытта жүретінін түсіну. Мұны істеу үшін адам өзіне, оның қалағанына, не қажет екенін түсінуі керек. Бұл сұрақтар сәттілік жолында жатыр.

Сонымен қатар, олардың үміттері нақтылануы керек және өз ниеттерін қысқаша баяндау керек: күнделікті бастау және өз тілектерін жазу, қажетті білім немесе білім алу, өз қалауымен ұқсас көзқарастары бар адамдармен танысу.

Орнату әлемге ашық екі оқылым. Бұл нені білдіреді? Бұл дегеніміз, жаңа нәрсені елестетіп, айналада болып жатқан жағдайларды мүмкіндігінше қабылдауға дайын болыңыз. Бұл үнемі ояу және назар аударудың жалпы параметрі, ол сізге жаңа танысу мүмкіндігін көруге, белгілі бір бағытта қызықты ақпаратты және тікелей энергияны ұстауға мүмкіндік береді. Осылайша, адам осы мүмкіндіктің пайда болуына қатысатынын немесе жоқтығына қарамастан, сәттілікке бару мүмкіндігін бірнеше рет арттырады.

Адам үнемі үзіліс жасағанда, ол түйсігі жұмыс істеуге мүмкіндік береді және қарсыластардың күштерінен (автоматты ойлау мен күнделікті) босатылады.

Сіздің өміріңізде сәттілікке жету үшін үш ескертпені белгілеңіз, өзіңіздің пайдаңыз үшін сәтсіздіктерді қолданыңыз, өйткені ең сәтті адамдар күтпеген қиындықтардан және тағдырдың соққыларынан құтылмайды, бірақ олардың сәтсіздіктерін тиімді және ұзақ мерзімді нәтиже арқылы жасай алады.

Табысты адамдар ашуға, ренжіткке, қайғысына ерік бермейді, олар сәтсіздіктің себептерін іздейді, өздерін дұрыс бағалайды және жағдайларды ескере отырып, олардың істен шығуы қайта өңделеді.

Бастапқыда, олар тіпті ішінара жауапты болғандықтан, олар сөзсіз және кездейсоқ бөлінеді. Сондай-ақ, олар сәтсіздіктің жүрегінде сәттілік тұқымын керемет көре алады, және ол нашар болуы мүмкін. Соңында, оларға осындай маңызды сұрақ қойылады: бұл жағдайдан өзім үшін не үйренуге болады? Немесе қандай жағдайда және қалай оны өзіме айналдыра аламын? Немесе өз пайдасына проблеманы орап алу үшін не істеу керек? Бұл оқиға маған не үйретті? Бұл жағдайды жаңа ақпарат алу, жаңа адамдармен танысу, жаңа әлемді ашу үшін қалай пайдалануға болады?

Қиындықтарды қайта қараудағы соңғы қадам - ​​жаңа есіктерді ашып, басқа жолдарды табуға мүмкіндік беру үшін мүмкіндіктің мүмкіндігін қайта бастау. Бұл, мысалы, ескі таныстармен қатынастарды жаңарту, шақыруды қабылдау және жіберу, жаңа бизнес бастау, қызықты тақырып бойынша ақпарат жинау. Әрқайсысы жеке өз жолын жаңа әлемді өз әлеміне жіберуге және кез келген нәрсеге қарамастан, сәттілікке тарту үшін жаңа компоненттерді қосу керек: негізгі ақпарат, жаңа әлем, уақтылы кездесу, күтпеген сұрау.

Орнату төрт оқылады: басқаларға арналған талисман болыңыз. Адам таныс адаммен көбірек болса, жеке контактілер желісі кеңейсе, адамның бақытты оқиға болғаны соншалықты жоғары болады және ол өміріне сәттілік әкеледі.

Бақытты адамдар басқа адамдармен қарым-қатынастарын жемісті деп күтеді. Бұл қарым-қатынасқа келгенде жұмыс істейді, адам басқа адамдарға назар аударады, жомарттықты көрсетеді және қызметтерді ақысыз ұсынады, әйтпесе барлық таныстар байланыстар тізімін өзімшіл және өзімшіл толтырады. Өзіңізге берілетін қуат болмаса, сәттің іргетасын қалауға болмайды. Бұл адамның басқа адамдарға талисман болуға және оларға сәттілік әкелуге тиіс екенін білдіреді. Басқа адамдарға сәттілік тілеу үшін оларға уақыт пен көңіл бөлуге, оларды тыңдауға, уақытында маңызды ақпаратты ұсынуға, оларға жаңа мүмкіндіктер ашады, осы жетістіктерді жақсы жаққа өзгертуге көмектесу үшін қиындықтар кезінде оларға жақын болыңыз.

Ынтымақтастық пен қайырымдылықты көрсете отырып, адам тек болашақ табыстарын жеткізіп қана қоймай, сонымен қатар өз өмірін тереңдік пен мағынаға толтырады.