Адамның бұзылуы - Бұл өткір және бірінші кезекте депрессия мен невроздың белгілері бар өзіндік дисфункцияның уақытша кезеңі. Сипатталған бұзылу келесі клиникалық көріністердің болуымен сипатталады: ұйқының бұзылуы, шиеленістің жоғарылауы, аппетит жоғалтуы немесе жоғарылауы, психологиялық тұрақсыздық, үнемі шаршау. Жүйке бұзылысы жүйке бұзылуы деп аталады. Осындай бұзушылықтардың себептері ажырасу немесе жұбайлардың қарым-қатынасындағы басқа да қиындықтар, кәсіптік қызметтегі қиындықтар, қаржылық қиындықтар, стресстің әсерінен тұрақты тұру, психологиялық жүктеме болуы мүмкін.

Нерв жүйесінің бұзылуы

Дисфункция және орталық жүйке жүйесінің бұзылуы адам ағзасына әртүрлі экзогендік факторларға және жүйке мүшелерінің метаболизміне, функциясына және құрылысына әсер ететін әртүрлі эндогенді себептердің әсерінен орын алуы мүмкін.

Жүйке бұзылыстарының кейбір түрлерін ажырата алады, олардың арасында статистикалық мәліметтерге сәйкес невроздар бар. Нейроздың келесі анықтамасын бере аласыз - бұл жүйке жүйесіндегі дисфункцияның тікелей салдары болып табылатын нейропсихиатриялық бұзылыс. Бұл бұзылыстың жалпы ерекшеліктері бар, бірақ түрлі көріністермен сипатталатын бірқатар сорттары бар. Жүйке бұзылыстарының келесі түрлері бөлінуі керек: неврастения, одбестік, истерия.

Нерв жүйесінің функцияларының жалпы депрессиясы неврастения деп аталады. Бұл бұзушылықтың себептері ұзаққа созылған стресстік әсерлер немесе психологиялық жарақаттар болуы мүмкін. Бұл бұзылулар, әдетте, азаюы немесе салмағының жоғарылауы, жоғары жүйке тітіркенуі, онымен байланысты тітіркену, жиі тіпті артық агрессивтілік, ұйқысыздық, шаршау және тахикардия арқылы көрінеді. Көбінесе бұл мемлекет байқалмайды, өйткені аталған көріністерді әлем халқының 70% -ында табуға болады. Сондықтан, кейбір жағдайларда бұл бұзылулар өздігінен, медициналық араласусыз жоғалып кетеді, бірақ осындай нәтижеге үміттенудің қажеті жоқ, өйткені аурудың қозғалуы мүмкін.

Невроздың тағы бір кең тараған түрі - обсессивті жағдай. Жүйке жүйесінің бұзылуының бұл түрі ұзақ уақытқа созылған депрессиялық күйлердің алдында болады. Ауру адамдар кез-келген қорқынышпен немесе ойлау қабілетінің бұзылуымен үнемі қорқады. Мұндай жағдайда мұндай бұзушылықты саналы мемлекеттерден ажырату керек. Науқас идеялары бар науқас барлық қорқыныштардың негізсіз және абсурдтық екенін жақсы біледі.

Көптеген жағдайларда сипатталған бұзушылықтың туындауына себеп болатын факторлар мидың жарақатын, организмнің созылмалы уыттылығын, жекелеген жұқпалы ауруларды ауыстырады.

Невроздың бұл түрі әр түрлі жолдармен көрінуі мүмкін, бірақ жалпы симптомдарды анықтауға болады:

- белгілі бір проблема айналасында «жиі айналады» деп тітіркендіретін ойлар, көбінесе нәзік немесе абсурд;

- басындағы абайсыз арифметикалық үдерістер - жеке адам еріксіз және беймәлім түрде айналасындағы барлық нәрселерді қарастырады: автомобильдер, заттар, адамдар;

- белгілі бір жағдайларда және мәселелерде тітіркендіретін қорқыныш немесе ойдан шығарылған күмән;

- адам бір нәрсе жасауға ұмтылуға тырысады, ал адам жасағанның абсурдтығын түсінеді, бірақ ол тоқтай алмайды;

- тітіркендіретін қорқыныш пен қорқыныш;

- бейсаналық тұрақты қайталанған әрекетпен көрінетін обсессивті қозғалыстар;

- нәзік немесе лайықсыз нәрсе жасаудан қорқу арқылы жасалатын контрасттық остеуссия;

- салт-жора - белгілі бір құндылыққа ие әрдайым қайталанатын әрекет.

Гистерия - бұл әртүрлі автономды, функционалды, қозғалтқыш, аффективті бұзылыстарда көрінетін психикалық бұзылыс.

Истрациясы бар науқастың мінез-құлқы импульстік және эгоцентристік болып табылады. Бұл аурумен ауыратын адамдар оңай ойластырылған, олар да көпшілік алдында ойнауды жақсы көреді. Бұл жағдай жиі аппетит жоғалуы, салмақта патологиялық өзгерістер, жүрек айнуы мен құсу, жүрек-қан тамырлары жүйесінің жұмысында бұзылу болып табылады.

Жүйке жүйесінің бұзылыстарынан бөлек, әлем халқының жартысына жуығы диагностикаланған вегето-тамырлық дистонияны ажырату қажет.

Вегетативтік-тамырлық дистониясы кардиологиялық, неврологиялық ауруларға және психикалық бұзылыстарға тән белгілермен сипатталады.

Вегето-тамыр дистониясының белгілері арасында жүрек-тамыр, тыныс алу органдарының, ас қорыту жүйесінің дисфункциясы, температура режимінің бұзылуы және т.б. ерекшеленеді.

Вегето-тамырлы дистониядан зардап шегетін науқас жиі қан қысымының ауытқуына шағымданады. Тахикардия немесе брадикардия жиі кездеседі, кеуде аймағында ауырсыну пайда болады.

Дем алу жүйесінде демікпе немесе тыныс алу қиындықтары байқалады, кеуде қуысын қысып, тез тыныс алу сезімі байқалады. Көрсетілген көріністер дене күшімен күшейеді.

Ас қорыту жүйесінің бөлігінде жүрек айнуы, құсу, тәбеттің жетіспеушілігі, жаншып кету, жарқырау және бөртпе пайда болуы мүмкін.

Температура режимін бұзу не шамадан тыс терлеу, не болмаса негізсіз тербелістер арқылы көрінеді. Истрациясы бар адамдардағы ең аз стресс безгегіне әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда ведоспазмға байланысты аяқтар суық болып қалады.

Бұл көріністерге қосымша, айналуы - бұл жиі симптом, ал синкоптың аз болуы. Сондай-ақ, пациенттер әртүрлі қорқыныштар, уайымдар, аппетитін жоғалтады, ұйқының бұзылуы пайда болады. Тері бозғылт, бірақ аздап эмоционалдық толқудың көмегімен қызыл түстің дақтары пайда болады.

Автономды жүйке жүйесінің бұзылуы

Автономдық (автономиялық немесе ганглий) жүйке жүйесінің жұмысын бұзу заманауи медицинаның маңызды мәселесі болып табылады.

Жүйке жүйесінің ажырамас бөлігі болып табылатын автономды жүйке жүйесі ішек органдарының жұмыс істеуін, рецепторлардың, бездердің, бұлшық бұлшықеттердің және жүйке жүйесінің өзін-өзі басқаруын қамтамасыз етеді.

Автономды автономды жүйке жүйесінің бұзылуының негізгі себебі - дене жүйесінің және жеке ішкі органдардың дисфункциясы. Басқа себептерге мұрагерлік фактор, тұрақсыз өмір салты, алкоголь немесе майлы тағамдарды пайдалану, белгілі жұқпалы аурулар, инсульт, аллергия және жарақаттар жатады.

Автономды автономды жүйке жүйесінің бұзылуы түрлі жолдармен жүреді. Олар қан тамырлары тонусының әлсіреуі, терморегуляцияның, метаболизмнің және нейроэндокриндік бұзылыстардың, дефекация бұзылуының, зәр шығару мен жыныстық функцияның төмендеуімен көрінеді. Сондай-ақ, симпатикалық бөліктің қозу қабілеттілігінің жоғарылауы нәтижесінде тыныс алу, көбею, қан қысымы, мидразия, алаңдаушылық, салмақ жоғалту, суықтылық және іш қатудың жоғарылауы байқалады. Ваготония брадикардия деп белгіленгенде, қан қысымы аз, оқушыларды құрту, сіңу, семіру және терлеу үрдісі байқалады.

Мидың органикалық патологиясы кезінде өсімдік дисфункциясы церебральді дисфункцияның кез-келген түрімен жүреді және уақытша аймақтың ішкі бөлігін, гипоталамустарды немесе мидың терең түбіндегі құрылымын бұзумен анықталады.

Автономиялық жүйке жүйесінің бұзылыстарын емдеу түрлі клиникалық көріністермен күрделене түседі, бұл дұрыс диагнозды қиындатады. Сондықтан диагностикалау мақсатында келесі зерттеулер түрлері пайдаланылады: электроэнцефалограф, электрокардиограмма және холтердің мониторингі, компьютерлік томография, фиброгастродуоденоскопия және зертханалық зерттеулер.

Жоғарыда аталған зерттеулерді жүргізу сізде симптомдардың жалпы көрінісін мұқият тексеруге және автономды жүйке жүйесінің бұзылыстарын сауатты емдеуді белгілеуге мүмкіндік береді.

Бірінші кезекте, пациенттерге өздерінің өмірлік стилін өзгерту ұсынылады, атап айтқанда: жаман әдеттерден арылуға, дұрыс тамақтануға, толық дем алуды үйренуге, спортпен шұғылдануға бастайды. Өмір салтын өзгерту уақытша болмауы керек, бірақ тұрақты негізде болуы керек. Дені сау өмір сүру туралы ұсыныстардан басқа, пациенттер барлық органдар мен жүйелердің жұмысын қалыпқа келтіруге бағытталған медициналық емдеу тағайындайды. Күнделікті транквилизаторлар тағайындалады, түнде гипнозды препараттар, сондай-ақ тамырлы препараттар мен физиотерапия. Сонымен қатар, витамин-минералды кешенді, массаж жасауды тиімді деп санайды.

Жүйке бұзылуының себептері

Жүйке бұзылуларының негізгі бұзушылары - әртүрлі кернеулер, бірақ одан да ауыр дисфункциялар, әдетте, жүйке жасушаларының құрылымына және жұмысына теріс әсер ететін факторларды тудырады.

Орталық жүйке жүйесінің бұзылуының ең көп таралған себептерінің бірі гипоксия болып табылады. Мидың жасушалары ағзаға кіретін барлық оттегінің 20% жуығын жұмсайды. Түрлі зерттеулер адамның миға келетін оттегі тоқтағаннан кейін 6 секундтан кейін сана жоғалтқанын көрсетті және 15 секундтан кейін мидың қалыпты жұмысында үзіліс бар. Бұл жағдайда тек ми клеткалары ғана емес, бүкіл жүйке жүйесі де зардап шегеді.

Нерв жүйесінің зақымдануы оттегі жетіспеушілігіне ғана емес, созылмалы ауруларға да әкеледі. Сондықтан бөлмені үнемі желдетіп, ашық ауада болу маңызды. Тек он бес минуттық жаттығу адамның әл-ауқатын жақсартуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, күнделікті серуендер ұйқыны қалыпқа келтіреді, тәбетті жақсартады, нервозды жояды.

Дене дене температурасының өзгеруінен зардап шеккен ең жақсы әдіс емес. Адамдарда 39 градусқа созылған температурада метаболизм процестерінің жылдамдығы айтарлықтай артады. Нəтижесінде нейрондар алдымен өте қуанады, содан кейін олар баяулайды, бұл энергия ресурстарының таусылуына алып келеді.

Дененің жалпы сіңірілуі кезінде, жүйке жасушаларында реакция жылдамдығы күрт төмендейді, сондықтан жүйке жүйесінің бүкіл жұмысы айтарлықтай баяулайды.

Бұдан басқа, генетикалық факторлардың невротикалық сипатының бұзылуының пайда болуын түсіндіретін теория бар.

Неврологиялық ғылымның классикалық көрінісіне сәйкес жүйке жүйесінің барлық аурулары екі кіші топқа бөлінеді - функционалдық бұзылулар және органикалық бұзылулар. Органикалық зақым құрылымдық зақымға негізделген.

Нерв жүйесінің органикалық дисфункциясы сатып алынуы және туа біткен болуы мүмкін. Жіберілген пішін инсульттің нәтижесінде, бастық жарақаттар мен инфекциялық аурулардың (мысалы, менингит), алкогольді теріс пайдаланудың, есірткі құралдарының қолданылуымен байланысты. Туа біткен дисфункциялар әйелдің жүктілік кезінде ішімдікке, есірткіге, уытты әсерлері бар, ысталған, АРВИ, тұмаумен ауыратын және ауыр стресстікке ұшыраған болса, дамиды. Сондай-ақ, мидың органикалық патологиясы еңбекке жарамсыз және туудың жарақатына байланысты туындауы мүмкін.

Сонымен қатар жүйке жүйесінің дисфункциясы ми ісігі процестерінің және аутоиммундық аурулардың фонында пайда болуы мүмкін.

Өткен ғасырда пайда болған «жүйке жүйесінің функционалдық бұзылуы» термині анатомиялық негізде сипатталмаған синдромдар мен ауруларға қатысты қолданылды. Бұл термин жүйке жүйесінің құрылымының зақымдануы немесе патологиясының салдары емес, неврологиялық сипаттағы белгілерге жатады. Биохимиялық көрсеткіштер де қалыпты жағдайда.

Нерв жүйесінің функционалдық бұзылуы психикалық зақымданумен, жеке қарым-қатынастарда, отбасылық өмірде проблемалармен байланысты ұзаққа созылған тәжірибелерден туындауы мүмкін.

Жүйке бұзылуының белгілері

Көптеген қазіргі өмір стилі кернеусіз мүмкін емес. Нашар экология, тамақ өнімдері, алкоголь, тұқым қуалайтын, күнделікті күйде сақтамау жүйке жүйесінің күйін нығаяды және оның бұзылуына әкеледі.

Бастапқыда жаман көңіл-күй мен шамадан тыс шағымданады. Бұл алғашқы көріністерді емдеудің жеткіліксіздігі толығымен жүйке ауруларының пайда болуына әкелуі мүмкін.

Барлық жүйке бұзылуларын екі топқа бөлуге болады: невроз, ол өз кезегінде неврастенияға, обсессивті-компульсивті бұзылуға, истерияға және вегето-тамырлық дистонияларға бөлінеді.

Невроздың клиникалық көрінісі тек жүйке жүйесімен байланысады және басынан көрінеді: бас аурулары, депрессиялық күйлер, шағымдану, көңіл-күйдің ауытқуы, ұйқының бұзылуы және есте сақтау қабілеті.

Неврастения барлық жүйке жүйесінің белсенділігінің бұзылуымен сипатталады, бұл шаршаудың, агрессиялықтың, ұйқысыздықтың және тахикардияның жоғарылауына әкеледі. Бұдан басқа, дене салмағының өзгеріссіз болуы мүмкін, содан кейін төменге, сосын - көбеюі мүмкін.

Обсессивтік күйлердің неврозы, әдетте, ұзақ уақыт депрессияға негізделеді және ақылға қонымсыз қорқыныштармен, ақылсыз мазасыздықпен, алаңдаушылықпен көрінеді. Сонымен қатар, жүйке кернеуі тұрақты серігі болып табылады, ол сондай-ақ жалпы денсаулық жағдайында көрінеді - ауру пайда болады, ескі проблемалар күшейеді.

Гистерия жүрек айнуы, тәбет жоғалуы, салмақ жоғалуы, жүрек ырғағының бұзылуы, төмен дәрежелі безгегі болуы мүмкін.

Вегетативті дистонияның белгілері әртүрлі және басқа жүйелермен және органдармен өзара байланыспен сипатталады. Бұл бұзылыс өзін көрсете алады: бас айналу, әлсіздік, қан қысымының төмендеуі, ас қорыту жүйесінің жұмысында бұзылу.

Нерв жүйесінің функционалдық бұзылуы концентрацияның төмендеуі мен есте сақтау, шиеленісу, шаршау, ұйқының бұзылуы, депрессиялық күйлер мен көңіл-күйдің ауытқуымен көрінеді.

Өкінішке орай, өткен жылдармен жүйке патологиясы, егер сіз жүйке бұзылған жағдайда есірткі қабылдамасаңыз, жоғалып кетпеңіз, бірақ жаңа бұзылулардың пайда болуына түрткі беріп, арандатасыз.

Сыну белгілері

Психиатрия тұрғысынан, жүйке бұзылуы, адам әлі науқас болмаған кезде шекарада, бірақ сіз оны толығымен сау деп айта алмайсыз.

Қиындықтың немесе қайғыдың кенеттен ашылуы жүйке бұзылуын және жүйке жағдайлары үшін ерекше шөптерді қабылдау қажеттілігін көрсетпейді.

Сипатталған бұзылудың жеті негізгі белгілері бар. Егер бір немесе екі белгілер өз-өзіне немесе туыстарына тап болса, дереу маманға кеңес беру ұсынылады.

Бөлінудің негізгі белгілері:

- таңертең бүлдірілген көңіл-күймен, көз жасын төгумен, өмірдің сәтсіздікке ұшыраған ойларынан басталады: «Мен жоғалттым» немесе «Мен майсыз және ешкімге пайдасыз»;

- биліктің барлық ескертулері өз тарапынан қастық іс-қимылының белгісі ретінде қабылданады және жұмыстан шығаруға ниет білдіреді;

- ойын-сауыққа, хоббиге, отбасылық және басқа да мәселелерге қызығушылық жоқ, адам өмірден рақат алуды тоқтатады;

- үйден үйге келгенде, адам телефонды өшіреді, төсекке жатады, сыртқы әлемнен жасырынған секілді жабық,

- әріптестеріне, басшыларына, жолдастарына айтпай-ақ айту мүмкін еместігі, мұндай мінез-құлықпен ол қажетті және қажеттілікке ие деп санайды;

- көңіл-күйді үнемі жаман, депрессиялық көңіл-күйі жоқ;

- тізе, тамақ, дымқыл пальмалар мен шапшаңдықтардан жиі дүрсілдеген, кенеттен қорқыныш.

Сондай-ақ, жақындастырылған жүйке бұзылуының типтік белгілерін ұйқысыздық, күрт жоғалту немесе керісінше дене салмағының, депрессияның, шаршаудың, шаршаудың, ащы сезімнің, күдіктің, алаңдаушылықтың, сезімталдықтың, басқаларға қатысты жанжалдың, апатияның, пессимизмнің, шатастықтың, бас ауруы мен ас қорыту бұзылысының , жағдайға немесе адамға ұнамауы мүмкін.

Егер сіз осы белгілердің біреуін немесе бірнешеуін дәрігермен кеңесетінден қорықпаңыз. Шынында да, аурудың пайда болуы оның әсерін емдеуден гөрі алдын алуға оңай. Дәрігерлер жиі шөптерді психикалық белсенділігіне әсер етпейтін және тәуелді емес дәрі-дәрмектерге немесе жеңіл дәрілерге кеңес береді.

Балалардағы жүйке бұзылулары

Қазіргі балалар көбінесе неврологиялық мәселелерге бейім. По мнению большинства невропатологов, у половины учащихся в разные моменты отмечается эмоциональная нестабильность. Зачастую это явление проходящее, но бывает так, что симптомы свидетельствуют о наличии нервозного нарушения, требующего вмешательства специалиста.

Балалардың мінез-құлқына жауап беруде ата-аналарға дереу жауап беру маңызды, өйткені балалардағы жеңіл жүйке бұзылулары уақыт өте келе неврологиялық сипаттағы төзімді патологияларға айналуы мүмкін.

Балалардағы жүйке бұзылулары жиі әр түрлі жолдармен көрінеді. Олардың ерекшелігі депрессияланған эмоционалды күйдің әсер етуі баланың жасында ішкі органдардың жұмысына тәуелді болады. Яғни кішкентай бала, оның күйзеліске ұшыраған күйі ас қорыту, жүрек-тамыр және тыныс алу жүйесінің жұмысына әсер етеді.

Балалардағы маңызды неврологиялық бұзылулардың негізгі себебі - ерте жасында немесе жақында тәжірибесі бар психикалық жарақат. Бұл жағдайда құмыралардың, тұқым қуалаушылықтың, отбасылық қарым-қатынасқа қатысушылардың өзара қарым-қатынасының, жиі эмоционалды артықшылығының рөлі. Мұндай бұзушылықтар невротикалық реакцияларда кездеседі, егер бұл жағдайда жүйке жүйесімен жүйке бұзылуы үшін дер кезінде дәрі тағайындауы үшін бірден невропатологпен тағайындау керек.

Төмендегі нәрестелердегі типтік невротикалық реакциялар.

Нерв тикі қылшықтағы невротикалық көріністердің ең таралған формаларының бірі болып саналады. Ол шылым шегуден, еріксіз обсессивті қозғалыстардан байқалады, мысалы, баланың қабақтың немесе бетіне сеуіп кетуі мүмкін. Мұндай қозғалыстар баланың толқуымен пайда болуы немесе көбеюі мүмкін. Негізінде, тыныш көңіл-күйдегі жүйке тігілері өзін көрсетпейді.

Нейротикалық сипаттағы кептелу сөйлеу белсенді дамып жатқан кезде мектепке дейінгі жастағы көптеген сынықтарды алаңдатады. Көбінесе ата-аналар сөйлеу бұзылыстарына кінәлайды, бірақ шын мәнінде бұл неврологиялық мәселелерге байланысты. Көптеген балалардың невротикалық сипаты кептеліп қалады, уақыт өте келе дербес кетеді. Дегенмен, кейбір сәбилер әлі де мамандардың көмегіне мұқтаж болуы мүмкін.

Нейрологиялық бұзылыстар ұйқының бұзылуы туралы айтылған кезде: бала ұйықтай алмайды, түнде қорқынышты, тыныш ұйқыға ұшырайды. Таңертең бала шаршайды.

Нейротикалық табиғаттың энурезі бес жастан асқан балаларда (бес жасқа дейін, энурез - бұл дисфункция емес) түнде ұйықтау кезінде еріксіз зәр шығару көрінеді. Жиі еріксіз несеп шығару баланың күніне немесе жүйке күйзелісіне байланысты жазаланған жағдайда байқалады. Энурезі бар балалар әдетте жарқырап, ауыспалы эмоционалдық мінез-құлыққа ие.

Сондай-ақ, нейрондық көріністерге тамақтанудың бұзылуы немесе мүлдем жеуге немесе жеке тағамнан бас тарту арқылы көрінеді.

Ата-аналар көбінесе балалардың шамадан тыс күтімі мен сақтықпен жүйке бұзылуларын тудыруы мүмкін.

Әдеттегі ата-ана қателіктері: сынықтардың (шеңберлер, секциялар) шамадан тыс жүктемесі, ата-аналар арасында дау-дамай, балаға деген сүйіспеншіліктің болмауы.

Жүйке бұзылуы

Бүгінде «жүйке бұзылуларын қалай емдеу керек» деген сұраққа көбірек адамдар алаңдатады. Және бұл түсінікті. Өйткені заманауи жас адамзатқа тек прогреске қол жеткізіп қана қойған жоқ, сонымен бірге оған ақы төлеуді талап етті - уақыт өте келе, тұрақты түрде стресстік спутниктің болуы, ол уақыттың ішінде жинақталып, жүйке бұзылуына әкеп соғады. Өмірдің қарқынды ырғағы және тұрақты проблемалар жүйке жүйесін босатып, тежейді. Бастапқыда адам қоршаған ортаға зиянды әсерін байқамайды, бірақ бірте-бірте шағылысатындық жинақталады, бұл нервозға алып келеді және неврозға әкеледі. Бастапқы жүйке бұзылысының алғашқы белгілері анықталса, ауруды жеңу оңайырақ.

Жүйке бұзылуларын қалай емдеуге болады?

Бірінші кезекте психолог немесе психиатр, невропатолог немесе невропатолог бола алатын маманға хабарласыңыз. Жалпы дәрігерлер дәрі-дәрмекпен емдеуді ғана емес, психотерапия курсын да тағайындайды. Дәрілерден әдетте транквилизаторлар, антидепрессанттар және ноотропиктер тағайындалады. Дегенмен, бұл препараттар негізінен невротикалық бұзылулардың көріністеріне әсер етеді, бірақ себептерге байланысты емес. Неврозға тағайындалған препараттардың ішінен ең танымал «Деприм» және «Глликин» деп аталады. Олар мидың қан тамырларында қан айналымын жақсартады, ұйқыны қалыпқа келтіреді, көңіл-күйді жақсартады және тітіркенуді азайтады.

Сонымен қатар, аурудың пайда болуының ерте кезеңдерінде, витаминдік-минералды кешендер, физиотерапиялық іс-шаралар, массаж, күшейтетін құралдар, емдік гимнастика, дәстүрлі медицина жақсы көмектеседі.

Халықтық медицинада ең танымал болып бір сағаттың ішінде тамақ алдында қабылданатын хоп конустары мен қарақұйрықтың жапырақтары.

Сондай-ақ жүйке жүйесінің дисфункциясын емдеуде жүйке жүйесін ауыртпалықсыз қалпына келтіруге бағытталған санаторлық-курорттық терапия табысты қолданылады. Онда жанама әсерлері мен қарсы көрсетілімдері жоқ. Кешендегі СПА-ға физиотерапия қызметі, физиотерапия, арнаулы процедуралар ғана емес, сонымен қатар табиғи минералды су, таза ауа, арнайы диеталар, су процедуралары және серуендер сияқты табиғи курорттық факторлардың пайдалы әсерлері кіреді. Курорттық аймақтың жағдайында адамның жүйке жүйесі біртіндеп қалпына келтіріледі.

Санитарлық-курорттық емделу кезінде науқас оны күнделікті өмірде үнемі бақылайтын мәселелерден шығарылады. Табиғи курорттық факторларға байланысты нерв жүйесі күшейтілді. Оның агрессивті ортаны қолайсыз әсерлерге және қолайсыз факторларға ұшырауы айтарлықтай төмендейді.

Симптоматология және, тиісінше, жүйке дисфункциясының терапиясы, көріністердің ауырлығы және емдеу ұзақтығы адам құлдыраған стресстік жағдайлардың санына байланысты. Сондықтан невроздардың алдын алу шаралары өте қарапайым. Олар тек стресстерлерді жою немесе азайту, қажетсіз алаңдаушылықты болдырмау. Осы мақсатта күнделікті жаттығулар мен таңертеңгілік жаттығулар, хобби, хобби топтары, витаминдерді маусымдық алу және теңізде демалу өте жақсы болады.