Субкөздік - Бұл ескірген тұжырымдама, бұрын психикада орын алған процестерге сілтеме ретінде қолданылған, ол мағыналы бақылаусыз ақылда көрсетіледі. Басқаша айтқанда, подсознательное - адам психикасының облысы, ол келіп түскен ақпараттың сақталуына және талдауына жауап береді, сөзсіз рефлекстер үшін. Фрейд өзінің «сана сезімін» терминін психоанализ жасау бойынша алғашқы жұмысында қолданды, бірақ кейінірек ол терминді «бейсаналық» санатымен ауыстырды, ол бірінші кезекте қысылған контент саласын, негізінен әлеуметтік жағынан жағымсыздығын білдіретін. Бұдан басқа, бұл тұжырымдама бұрынғыдай мағынада автоматты табиғаттың ойларын, яғни жиі жаңғыртылатын ойларды немесе жеке тұлғаның ерекше маңыздылығына ие болатын жылдам есте сақтау аймағын анықтау үшін когнитивтік психологияның ізбасарлары пайдаланған.

Субкүндік күші

Әрбір ақыл-ойы сау адам қуаныш пен ләззат толы бақытты өмір сүргісі келеді. Проблемалар мен кедергілерсіз өмір. Кез келген адам қызықты және беделді жұмыс, арман, адал достық және мәңгілік махаббат туралы армандайды. Адамдар табиғатта әртүрлі, алайда бәрі бақытты болғысы келеді. Бірақ көбінесе олар өздеріне ұнайтын нәрсені жасамайды және олар балалық шағында армандаған нәрселерден мүлде басқаша өмір сүреді. Жағдайды қалай түзетуге болады? Өзіңіздің айналаңыздағы адамдармен және тұтастай алғанда әлеммен үйлесімде өмір сүруді қалай және қалай алуға болады?

Бұл сұрақтарға Джо Деспензаның кітабында жауап беруі мүмкін: «Субхонездің күші немесе өмірді қалай өзгерту керек». Автор, мидың қатысуынсыз, оның барлық ойларын, сезімдерін және әрекеттерін, қоршаған ортаға әсер ету қабілетін анықтайтын ешбір адамның әрекеті мүмкін емес екеніне сенімді. Адамның жеке басы мен оның сипаты, ақыл-ойы және шешімдерді қабылдауға қабілеттілігі мұның бәрін бақылайды және оны реттейтін ми болып табылады. Демек, ми денсаулығы, адам әлдеқайда бақытты, бай, ақылды және күшті болады. Егер қандай да бір себептермен миы қалыпты жұмыс істей алмаса, онда адамның өмірі, денсаулығы, ақшасы, интеллектуалды қабілеті төмендейді, өмір сүру деңгейі төмендейді, табысы төмендейді.

Әрине, әртүрлі жарақаттардың миына зиянды әсерін жоққа шығаруға болмайды, сонымен қатар, бұрынғыдан туындайтын жағымсыз ойлар мен деструктивті бағдарламалардың бірдей жағымсыз әсеріне көз жұмуға болмайды.

Субкызматтың күші. Жиі адамның барлық проблемаларының себептері подсознания хабарларының дұрыс түсінбеуіне байланысты. Мидан шыққан сигналдардың көпшілігі адамға дұрыс емес түсіндіреді. Ғасырлар бойы психологтар мен физиологтар адам миының қалай құрылымдалғанын, оның қалай жұмыс істейтінін түсіндіруге тырысып жатты. Өйткені, адам тақырыбы - бұл керемет жүйе, ғажайып механизм, күрделі құрылғы арқылы бақыланады. Бірқатар сипаттамалар бойынша, адам жануар әлемін жоғалтады, мысалы, ол леон сияқты күшті емес, иттің иісі болмаған сияқты тез емес. Қарапайым қарабайыр жағдайларда, адамзат нашарлауға ұшырады, бірақ ми сияқты күрделі механизмнің арқасында табиғаттың «патшасы» болды. Табиғат адамдарға ақыл-ойы бар, оларға шешімдер қабылдауға, қиял-ғажастыққа мүмкіндік беріп, адамдар бұрын-соңды көрінбейтін, жоғары сөйлеген сөйлеуге мүмкіндік беретін, адамдармен бір-бірімен өзара қарым-қатынас жасай отырып, есте сақтау және психикамен қамтамасыз етеді. Сонымен қатар, әрбір жеке пәннің қасиеттері, мінез-құлқы және темпераменті бар.

Жоғарыда айтылғандарды қорытындылай келе, адамның миы өмір сүруге арналған шайқаста жеңіске жетуді қамтамасыз ететін бірегей механизм болып табылады. Зерттеу үрдісіндегі ғалымдар мидың жұмыс істеуінің негізі бірнеше механизмдер екенін анықтады.

Біріншіден, Павловтың айтуынша, әр адам үнемі өзгеретін әдеттерден тұрады. Екіншіден, Ухтомскийдің қорытындысына сәйкес әдеттердің негізі басымдық принципі болып табылады. Үшіншіден, ақыл-ойды реттейтін әдеттердің орналасуы - адамның сана-сезімі.

Қалай әдеттер немесе психологтар динамикалық стереотиптер деп айтады? Олар адамның мінезін қалыптастыратын компоненттердің бірі ретінде қарастырылады. Жануарларда әдеттер оқыту арқылы, ал адам пәні бойынша - білім беру арқылы дамиды. Әдетте әдеттен шықпайды. Оның пайда болуы үшін эмоционалды күшейтуді қажет етеді. Оның үстіне, мұндай арматура позитивті хабарламаны да, жағымсызды да жүргізе алады. Ынталандыру, яғни оң күшейту, мақтауға және теріс бағындыруға немесе қорлауға бола алады. Динамикалық стереотиптер адамға өздігінен көрінуі мүмкін, көбіне ол осы немесе әдеті бар екенін түсінбейді.

Көбінесе әдеттер жеңіске жету оңай емес, сонымен бірге өзгеру қиын. Егер адам оны өзгертуі керек болса, ол стрессті, ыңғайсыздықты сезінеді, әдеттегі мінез-құлығына оралсақ, қауіпсіздік пен қанағат сезімін тудырады. Бұл өзін-өзі сақтаудың бейнеқосылғысының көрінісі болып табылатын әдеттердің табиғатына байланысты. Адам миы теріс салдарға алып келмейтін мінез-құлықты есіне түсіреді, сондықтан ол қауіпсіз әрекеттер ретінде қабылданады. Кез-келген жаңа әрекет адамға пайдалы болса да, миы жаңа нәрсе ретінде қабылдайды және сол себепті стрессті тудырады.

Адамның сана-сезімі кез-келген ауыс-түйістерге кері әсер етеді, сондықтан адамдарға алкоголизм, нашақорлық немесе темекі шегу сияқты зиянды әдеттерден арылту қиын. Миға мұндай өзгерістердің пайдасы немесе теріс екендігі маңызды емес, өйткені бұл өзгерістер әдеттегі өмір салтын бұзуы мүмкін.

Доминант немесе үстемдік ми функциясының тағы бір маңызды принципі болып табылады. Басымдылық - осы сәтте ең маңызды реакцияға шоғырлану, сонымен қатар басқа реакциялардың бәсеңдеуі. Басымдылық, әдеттер сияқты, өзін-өзі сақтаудың бейнеқосылғысының көрінісі болып табылады, өйткені мидың барлық күш-жігері адам үшін маңызды міндеттің орындалуына бағытталған. Мысалға, егер адам аштық сезіміне ие болса, ол тамақтан басқа ештеңе туралы ойлана алмайды. Сонымен қатар, егер осы сәтте кез-келген маңызды оқиға, қуанышты немесе қайғылы оқиға болса, бірақ ол қарқынды эмоцияларды тудырса, тамақ туралы ойлар артта қалады. Араластың басымдылық көзі барлық басқа көздерді басу үрдісімен ерекшеленеді. Барлық адамдар, сондай-ақ жануарлар әлемі басым. Адам үшін физиологиялық (тамақтану), моральдық, эстетикалық (өзін-өзі тану, құрметтеу), когнитивтік және басқа да қажеттіліктер басым болуы мүмкін. Мұқтаждықтар өздігінен табиғи емес, алайда адам қажеттілікке тәуелді болған кезде циклды болу қаупі бар.

Негізінен қисынды қорытынды жасамайтын негізгі доминанттар қауіпті. Яғни ең бай, ең әдемі, табысты болуға деген ұмтылыс алдын ала сәтсіздікке бой алдырады, өйткені әрдайым әдемі, бай немесе көп табысты болатын тақырып болады. Доминанттың әсері қанағаттандырылған жағдайда ғана тоқтатылады. Егер доминант табиғи түрде тоқтатылмаса, онда адам невроздар мен психикалық бұзылыстарды тудыратын бір ғана мақсатпен өмір сүреді.

Сана сезімінен ақыл қалай ерекшеленеді?

Выготскийдің пікірінше, адамның сана-сезімі оның мінез-құлқын тудырады.

Адамның сана сезімі әдеттер мен оның доминанттарын қалыптастырады. Басқаша айтқанда, адамның сана сезімі, ең алдымен, қоршаған әлемде өмір сүруді қамтамасыз етуге бағытталған. Сана ұйғарымдары подсознание алады, бірақ әрдайым түсіну мүмкін емес. Субкеңкесі бейнеқосылғыларды реттейді, сана оларды ақтауға тырысады.

Адамның ақыл-ойы оның сана сезімімен бақыланады. Бұл жағдайда сана сөздермен жұмыс істейді, сондай-ақ подсознания - эмоциялар.

Сана мен сана сезім олардың функцияларында да ерекшеленеді. Біріншісі қоғамда өмір сүру үшін жауап береді, екіншісі - адам өмірін сақтауға арналған. Адам өмірінде екі бейнеқосылыс бар: биологиялық және әлеуметтік. Біріншісі өзінің өмірін сақтап қалуға жауапты, екіншісі бірінші кезектегі міндеттеріне қарама-қарсы тұра алады. Адамдар жиі өздерінің өмірінен тыс әлеуметтік табысқа қол жеткізеді. Субкөздікте өмір сүретін эмоциялар мен тілектер санада әрдайым түсініксіз, ұйқысыз сезімдер түрінде түседі. Сонымен қатар, қандай да бір қателіктерге жол бермеу, кейде біреудің өмірін бұзу салдарынан елесін анықтау керек.

Ең бірінші қауіпті иллюзия - бұл бақыттың иллюзиясы. Әр адам бақытты өмірді, бақытты қарым-қатынасты армандайды, бірақ бұл сезімді қалай білдіретінін ешкім түсіндіре алмайды. Әр адамның бақытқа деген өз көзқарасы бар. Бақытты шексіз іздестіруде, адам көп ақша табуға, жақсы мансапқа жетуге, табысқа жетуге тырысады. Алайда бұл ұмтылыстардың барлығы тек елесін білдіреді. Өйткені, сіз бақытсыз болған кезде байлыққа қол жеткізе аласыз. Бақытты өмір үшін әртүрлі жеңілдіктерге жету - бұл өздігінен алданып, алдану. Адамдар бақытты ішкі мемлекетпен анықталатындығын түсінбестен, өз өмірін әрдайым иландырады, өйткені ол қоршаған орта мен сыртқы жағдайларға байланысты емес. Адамдарды құлдыққа түсіретін жиі кездейсоқ иллюзиялар қауіп пен азаптың елесін білдіреді.

Субконцесстің ақыл-ойының сезімі табыстың ажырамас құрамдас бөлігі болып табылады, оларды тек қана сауатты қолдану керек. Субсцесса ақ адамның саналы түрде сенетінін қабылдайды. Ол адамның дұрыс немесе теріс хабарына, шынайы немесе жалған екеніне қарамастан, адамның барлық ой-пікірлеріне жауап береді.

Субконцесстің реакциясы эмоциялар мен мінез-құлықта көрінеді. Әлеммен және өздеріңіздің үйлесіммен өмір сүру үшін, конструктивті және оң ойлар адамның подсознаниясында оңды жұмыс жасайды, ол стрессті босатады, мақсаттарға қол жеткізуге және оны бақытты етеді.

Субкызмыспен жұмыс

Өзін-өзі сауықтыруға, өзін-өзі дамытуға, айналасындағы шындықтағы өзгерістерге және өз өмірін жақсартуға арналған дерлік сарқылмас әлеуетті жасырып жатқан адам психикасының зерттелмеген және таңғажайып жағы - бұл сана сезім.

Субкөздіктің дұрыс емес түрде басқарылуы, оның абайсыз әрекеті өз әлеуетін деструктивті арнаға бағыттай алады, бұл бірқатар шексіз проблемаларды тудырады. Әрбір шығарылған әрекет, пайда болатын идея немесе тәжірибелі эмоционалдық жағдай субконцесстен келеді.

Адамның мінез-құлық моделін, оның әрекеттерін түсіндіру - бұл сана сезіміне бағдарламаланған параметрлер. Көптеген жағдайларда жеке адам оларды күшті эмоцияларды басады, өз қорқыныштарына және уайым-қайғы-қасіреттеріне жол беріп, жойқын ойлауға тырысады. Сонымен қатар, ата-ана тәрбиесінің рөлі, басқа да маңызды туыстарының, ерте жастан бастап, баланы мінез-құлық нормалары, моральдық-этикалық қарым-қатынастарына шабыттандыратын және өздерінің субконцесстік бағдарламаларын бейсаналық түрде жеткізетін әсері маңызды. Айта кету керек, подсознанияда үнемі әртүрлі деструктивті бағдарламалар жасайтын қоғам, БАҚ әсері. Әдетте, олар нейролингвистикалық бағдарламалау негізінде арнайы технологияларды пайдаланады. Бұл әдістер сана мен рационалды бағалау саласын айналып өтіп, қажетті субьектілер деңгейіне тікелей қажетті ақпаратты табуға мүмкіндік береді.

Субкөздікті бақылап отыру сәтті және бақытты өмірдің 90% -ын қамтиды. Қажетті орынға жету үшін подсозниктің ресурстарын дұрыс бағытта қайта құру керек, жаңа бейімделетін параметрлерді, проблемаларды шешуге көмектесетін бағдарламаларды, жаңа оң пәрменді командаларды беріңіз.

Субкөздіктің құпияларын түсінудің алғашқы қадамы өз ішкі мемлекетінің терең талдауы, ұмтылыстар мен нақты тапсырмаларды түсіну және бақыланбайтын бейсаналық автопилотты өшіру болып табылады. Психологтар мен психотерапевтер өз ойларыңызды, сезінуін сезінуге көмектеседі. Сіз сондай-ақ подсознание өзін бақылауға үйренуге болады.

Субкызмыспен жұмыс. Өзіңіздің күш-жігеріңіздің арқасында табысқа жету үшін сізге қажет:

- сана сезімінің аймағынан қандай қорқыныш, мұқтаждықтың сана-сезімді босатпайтындығын анықтау;

- күн сайын қайталанатын және бейбіт өмір сүруге мүмкіндік бермейтін ойларды табу және түсіну;

- сананың не үшін қажет екенін және нанымға сенгенін түсіну;

- сана-сезімнің алдын-ала белгіленген бағдарламасына қайшы келетін инновацияларға деген реакцияларды түсіну және зерттеу.

Субконцесса оны қалай басқаруға болады

Қауіпсіздік, өмір сүру жайлы, бақытты қамтамасыз ету - бұл субсцесстің негізгі міндеттері. Оның барлық қызметі адамның азаптан, ауырсынудан және қиындықтардан қорғауын, оның қанағаттануын және табысты болуын қамтамасыз етеді. Дегенмен, бұл, егер адам өзіндей сезінуді үйренсе, оны естуге және басқаруға үйренсе ғана болады. Көптеген жағдайларда адамдар өздерінің сана сезімдерін дөңгелектерге салып, олардың мақсатына жетуіне, олардың өмірін улантып кетуіне кедергі келтіреді. Себебі, бұл адамдардың жеке жоспарларына кедергі келтіреді, оларды өздерінің түсінігімен түзетеді, күш-қуатынан айырады және көңіл-күйді бұзады. Бұдан басқа, ол мидың және адам денесінің функцияларын толық бақылауға ие.

Оны қалай басқаруға болады? Шығармашылық визуализация, алғыс және медитация арқылы белгілі бір пайда табу үшін өзіңіздің саналы ойыңызбен байланысуды, оны бақылауға үйренуге болады.

Адам өзінің сана-сезімін өз қалауын, сезінуін, есту, көрнекі, кинестетикалық әдістерін қолдану арқылы көрсету үшін үйретуі керек.

«Ризашылық» күйіндегі ойлар Әлемнің жағымды әсеріне ие болады, үйлесімде өмір сүруге көмектеседі, адамның дұрыс өмірге деген көзқарасын өзгертеді. Өмірде, өмірде, тәжірибеде, өмірде және жақын адамдарда болған адамдар үшін, бар болғаны және болатындай барлық нәрсеге ризашылық білдіру үшін жиі тырысып көру керек.

Ой жүгірту қиын мәселеге қатысты маңызды жауап алуға көмектеседі, карменді тазартады, стрессті, депрессияны және қорқынышты тудыратын ескірген блоктарды және қондырғыларды жоюға көмектеседі.

Субконценттік жауап алудың қандай жолы маңызды емес. Ең бастысы - өзіңнің өміріңді жақсарту үшін бар күш-жігер.

Осы әдістерден басқа, сіз күн сайын жиналатын ұйқыдан тыс терісді қалай жою керектігін үйренуіңіз керек. Осы мақсатта үйде жайлы отыру, демалу, «ішке» түсіру және күндізгі жинақталған барлық теріс жоғалуы, су ағындарында ағып кетуі туралы ойлану керек. Мұнда ең бастысы - бейнелерге және суреттерге сену.
Сондай-ақ, сөздердің сөйлемшісіне өзі зиян келтіруі мүмкін, тәжірибесіз жазалау кезінде ауыр сөздер. Көптеген адамдар түсінбеушілік салдарынан сөздердің күшін өздерінің жеке игілігі үшін емес, өздеріне қарсы пайдаланады.

Адамның сөзін күшті қарумен басқарылатын ассистентке айналдыру үшін жеті күн бойы сөйлеуіңіз керек. Бұл кезеңде адамдар мен өз-өздеріңді жаман деп айту мүмкін емес, теріс құйыңыз, ант етіңіз. Агрессивті лексика адамның айналасындағы «жаман» жағдайларды тудырады, теріс бағдарламаны бастайды.

Субкүндік барлық нәрсе жасай алады - Джон Кехо

Өткен ғасырдың жетпісінші жылдарында Дж. Кехо адам миының қызметі туралы сұрақтарды ойланудан шықты. Өркениеттің артықшылықтарынан алыс және рухани және ғылыми көздерден алынған мәліметтерді өз тәжірибесіне және жеке бақылауларына негізделе отырып, Кехо сана сезімінің күшін дамытудың әдіснамасын әзірледі.

«Субкүндік ештеңе жасай алмайды» Джон Кехо өзінің зерттеуінің нәтижесін - ең көп сатылатын кітапты жасады. Джон Кехо өз жұмысында оқырмандармен жаңа шындықты қалыптастыруға көмектесетін маңызды әдістермен бөліседі. Субкөздіктің шексіз ресурстарын табысты және атақты болған белгілі тұлғалардың мысалдарымен қалай белсендіру туралы айтады.

Төменде Kehoe ұсынған сәттілік пен бақыт бағытында шындықты өзгерту үшін ұсынылған бірнеше әдістер келтірілген.

Субкеңестен мақсатты іске асыруға қол жеткізуге көмектесетін алғашқы әдіс, ол белгілі бір жағдайларда өзіңізді елестететін визуализацияны таңдады, жағдайды ойнау әлі болмады. Бұл әдіс адамның өзін қалаған нәрсені алуды немесе қабылдағанын елестетуі керек.

Например, человек мечтает стать более уверенной личностью. С этой целью он при помощи воображения представляет себя уверенным, проигрывает ситуации, в которых совершает смелые поступки, свободно общается с незнакомыми людьми, выступает перед публикой. Басқаша айтқанда, адам өзін қорқыныш, қорқыныш, қиындықтар тудыратын жағдайларда оңай, табысты, табысты болуға тиіс.

Осылайша, Джон Кехо, «сана сезімін визуализация әдістерімен қалай өзгерту керек» деген сұраққа жауап беру үшін үш рет әрекет жасауды ұсынады. Біріншіден, жеке адам жетістікке жету үшін, мысалы, жақсы емтихан тапсыруға, бай болуына, қыздыруы / жігіттен алға жылжуына немесе өзара әрекеттесуіне қол жеткізуге тиіс. Екіншіден, демалуға, тыныс алуыңызға, ыңғайлы отыруға, өзекті мәселелерден бас тартуға, денеңізге және жаныңызға демалу қажет. Үшіншіден, бес минут бойы, қажет болған жаңа ақиқатты ақылмен көрсету керек, ол секілді болды.

Көрнекілендіру процесінде сіз кез-келген қажетті қасиеттермен және сапамен таныстыра аласыз. Негізгі рөл тәжірибе мен табандылықпен жүзеге асырылады. Ертеңгі күні нәтиже күтудің қажеті жоқ.

Кехо табысты тақырыптың санасын дамытуды жаңа қажетті шындыққа қол жеткізудің тағы бір тиімді әдісі деп санайды. Бұл жолды жеңу үшін ол бес қадам жасады. Біріншіден, оның жасалуына қажет нәрсе, өз пікірінше, өзін-өзі табысқа деген сенімі бар. Бұған жетістіктерге деген сенімділікті тудыратын, атап айтқанда, дүние байлыққа толы, өз өмірінің әрбір жағында сансыз мүмкіндіктер бар, өмір әрдайым қанағат пен қуаныш әкеледі, жеке жетістік тек қана тақырыпқа байланысты болады, өзіңіздің подсознанияңызға төрт негізгі ұғымды белгілеу арқылы қол жеткізуге болады. .

Екінші қадам - ​​қазіргі кездегі молшылықты табу. Әрбір адам тек молшылықпен қоршалған. Сізге тек іздеу керек. Адам ақшасы бақытсыз болғанша ақша келмейді. Адамның молшылықты сезінетін өмір саласын табу қажет.

Үшінші қадам - ​​табысқа жету үшін өзіңізді бағдарламалау. Бәрібірде табысқа жетуді үйрену керек, бұл оның бөтен немесе жеке екендігіне қарамастан, оның ой-пікірінен қуаныш алу керек.

Төртінші қадам - ​​өзін-өзі жетілдіру және өзін-өзі дамыту. Бұл өзін-өзі жетілдіру, тренингтер мен семинарларға қатысу, дәрістер тыңдау, онлайн курстардан өтуге көмектеседі.

Бесінші қадам - ​​сіздің жеке тұлғаңызды табысты адамдармен байланыстыру және бұл адамдар шынымен немесе қалыптасқан кейіпкерлері болып табыла ма, мүлдем маңызды емес.

Осылайша, «сана сезімін қалай өзгерту керек» деген сұраққа күнделікті қиын жұмыс, жаттығу, позитивті ойлау жатады. Өйткені үздіксіз өсім тұрақты тәжірибені білдіреді.

Субкызматтың күші - Джо Деспенза

Адам миы құрылғының арқасында сыртқы ортадағы оқиғаларды өз ойларында орын алған жағдайлардан ажырата алмайтындығын меңгеру керек. Бұл аксиоманы білу өз қалауыңыз бен ұмтылыстарыңызға сәйкес өзіңіздің өміріңізді құруға және өзгертуге мүмкіндік береді. Бірақ білімдерден басқа, сіз дұрыс құралдарды қалай пайдалануды үйренуіңіз керек. Бұл тақырып «Субкүндік күші немесе өмірді қалай өзгерту керек» атты ең көп сатылатын кітабында көрсетілген құралдар туралы.

Джо Диспензаның «Субценсіңнің күші немесе өмірді қалай өзгертуге болады» деген өз жұмысын адамның өздігінен жаратушысы, адамның сана сезімі ғажайыптарды орындауға қабілетті шынайы шебер екенін, сонымен бірге ол жойып, жойып жіберетін «зұлым гений» екендігіне сенеді барлық тірі заттар Сондықтан өзіңіздің подсознанияңызды басқаруға үйренуіңіз керек.

Джо Деспенза адамдарға теріс нанымдарды жоюға және оларды оң деп ауыстыруға күш беру туралы міндет қойды. Осы мақсатта ол тәуелсіз тәжірибе үшін бірегей әдістеме ұсынды. Кітапта діннің өзгеру жолында әрбір қадамы егжей-тегжейлі сипатталады және подсознание жеңіп алады. Курс төрт аптаға есептелген.

Кітапта дұрыс ой жүгірту әдісі сипатталған, оның көмегімен подсознание тәртібі шығарылады. Тапсырысты қалпына келтіру үшін білесіз бе, қажетсіз қоқыстардан құтылу қажет. Осындай жұмыс адамның ішкі репозиторийінде қалпына келтіру тәртібімен алда келеді. Өмірді табысқа жету жолында өзгерту үшін, бірінші кезекте, кешендерден құтылу қажет, ол өздерінің жеке басының қауіпсіздігіне және белгілі бір нәрселерге қатысты теріс қатынасты тудырған кешендерді құрған.

Диспенза өзінің кітабында әлем, адамның ақыл-ойы мен субконцесстің қалай жасалатынын айтады.

Өмірді өзгертуге және өзгертуге бастау үшін, адамның әрекеті мидың қатысуынсыз, оның әрекеттерін, ойларын, сезімдерін, қарым-қатынастарын анықтайтын ешбір адамның әрекеті болмайтынын түсіну керек. Таңбалар мен жеке қасиеттер, ақыл-ой мен қабілеттер, таланттар мен шығармашылық қабілеттер үшін - мидың бәрі жауап береді. Тек миы дұрыс жұмыс жасайтын адамдар ғана бақытты және табысты.

Деспенза өз жұмысында адамның «биологиялық компьютерін» оңтайландыру, оның «бағдарламалық қамтамасыз етуін» жаңартып, ақыл-ойдың мүлдем жаңа жағдайына қалай жетуге болатынын түсіндіруге тырысты.

Адамның өз наным-сенімдерін өзгерту үшін, бұрынғы өмірін мұқият талдап, стандарттар, ұстанымдар мен көзқарастардың шекараларын еңсеру үшін батылдық қажет.

Шынайы күшті табу - жеке наным-сенімдерді терең талдауға ықпал етеді. Олардың шығу тегі моральдық-этикалық нормалар, дін, мәдениет, бұқаралық ақпарат құралдары, тіпті гендер, әлеуметтік және отбасылық көзқарастар, білім беру арқылы туындаған жағдайларға негізделген.

Субкеңестікке бағыну жолындағы келесі кезең ескі сенімдерді сапалы жаңадан салыстыруға болады. Бір қарағанда, бұл әрекеттер қиын емес. Бірақ мұқият болсаңыз, сіз бірқатар қиындықтарға тап боласыз. Өмір бойы алынған ақпараттың арыстанның үлесі биологиялық деңгейде сақталады. Ол адамға өсіп, екінші тері сияқты болады. Өте артық құтылу үшін бүгінгі күннің шындық екенін түсіну керек, ертең ол болмауы мүмкін. Әрбір өзгеріс - реакция емес, әрбір адамның саналы таңдауы екенін түсіну керек.

Өкінішке орай, адам тақырыбының сипаты - бұл өте нашар болғанда, өмір сүру мүмкін болмаған кезде, елеулі өзгерістер туралы шешім қабылдау. Тек қана жоғалту, дағдарыс, жарақат, ауру немесе қайғылы оқиға адамға өз мінез-құлқын, өзін-өзі сезінуін, әрекеттерін және нанымдарын қайтадан тоқтатуға және қайта ойластыруға мәжбүр етуі мүмкін. Адамның негізгі өзгерістерге жетуіне жету үшін оған ауырсыну керек. Әлем ғаламат үйренуге мәжбүр, адамдарды бір нәрсе өзгерткісі келеді. Бірақ неліктен ғаламды қатаң әрекет ету керек? Өйткені теріс хабарларды күтпестен өзгерте аласыз, бірақ қуаныш пен шабытты сезінесіз. Мұны істеу үшін сізге қажет.