Логотерапия - Бұл жеке тұлғаның дамуы өмірдің мағынасын іздеуге ұмтылу арқылы жүретінін болжайтын психотерапия бағыты. Адам өмірінің мағынасы болмаса, ол неге өмір сүріп жатқанын түсінбесе, ол невроздар мен бұзылыстарда көрінетін экзистенттік бұзылуларды дамытады.

Логотерапияда зерттеуге ерекше назар аударылады, ол сипаттамалардың бар болуын білдіретін және осы сипаттамалардың, олардың маңыздылығын түсінуге көмектеседі. Логотерапияның мақсаты болып табылатын адам осы мағынаны түсінеді.

Логотерапияның бағыттары гуманистік психологиядағы ұқсас қағидаттарға ие, бірақ ол көбінесе психоанализ принциптеріне негізделген.

Логотерапия психологиясының бағыты - Виктор Франк. Логотерапия психотерапиясында логотерапевт өзінің күш-жігерін адамның өз өмірінің мағынасына ие болуына және логотерапевтің өз ойлары мен кеңестеріне кіргізбеуіне жол беріп, жоғалтқан мағынаны табу үшін ғана итермелейтініне кепілдік береді. Табысқа жету үшін психотерапевт Сократ диалогының әдісін қолданады.

Өмірдің жоғалтылған мәні және онымен байланысты жалпыланған құндылықтарды осындай салалардың арасында адам тануы мүмкін: тәжірибе, шығармашылық және өзгертуге бейім емес жағдайлар мен жағдайларға саналы түрде қабылданған көзқарас, және науқастың өзі ештеңе жасай алмайды.

Яғни, логотерапияның арқасында адам қазіргі жағдайды айналып өтіп, шегінен тыс мағынаны табуға үйренеді. Маңызды ең негізгі көздердің бірі - діни сенім, кейде тіпті адам өмірінің жалғыз мағынасы.

Франк логотерапиясы

Франкстің логотерапия әдісі негізделген қағидаттарға негізделген - өмірге деген ерік, өмірдің мағынасы және еркін ерік.

В Франк «мағынасы бар» қағидасын өзі білдіруге және басқа қажеттіліктерді жасамай, өздігінен жетелейтін мотивацияны қарастырады. Бұл логотерапияның негізін құрайтын басқа адамдар арасындағы негізгі түсінік. Өмірде орын табудың белсенді ниеті - адамның ең мотивациясы.

Сондай-ақ логотерапияның негіздері нон-динамиканың тұжырымдамасын қамтиды, оның адамгершілік рухының негізгі қозғаушы күші ретінде анықталған В. Франк. Ол екі полюсте пайда болатын кернеу өрісінде, яғни адам мен мағыналық арасында пайда болады. Және үйлесімділікке және психикалық балансқа жетуден гөрі, адамның ішкі шиеленіс жағдайына жылдам жететін орны бар. Бірақ, адамның әл-ауқатының негізгі шарты болып табылатын бұл кернеу, логотерапия ережелерімен дәлелденген маңызды. В. Франк адам ойлап тапқан және ойлап тапқан мағынада емес, ол үшін өте қарапайым.

Егер біз семантикалық аспектіні қарастыратын болсақ, мағынаның өзегі трансцендент рухани салаға ауысады. Осыған байланысты Франк бұл бағытта «терапияны» емес, «логотерапияны», яғни «рухпен және сөзбен емдеу» деп атайды.

Логотерапияның негізі - бұл әдіс негізін салған супер сезім тұжырымдамасы. Мұндай супер сезім ұтымды құралдар арқылы танылмайды, бұл адамның білімінен кеңірек. Бұл адамның адамның өзінен, Frankl деп аталатын экзистенциалды әрекеті арқылы «адамның іргелі сенімі» ретінде жеке адамның ядросынан алынғанға қол жетімді. Тек адамның сезімін сезіну арқылы тек супер-мағынамен кездесуге болады, нәтижесінде ол еркін болады және өз әрекеттеріне жауап бере алады. Мәселен, мағынаға деген ерік - егер бұл болмаса, онда мазасыздықтың мағынасын және игерушілігін алу адамның ниеті.

В. Франк өзінің логотерапиясында әрбір адамның өмірінің ерекшелігі ерекше екендігіне сенді және оны білдірді, сондықтан ол адамдарға байланысты жағдайға байланысты өзгереді.

Логотерапия әрдайым белгілі бір адамның жасаған осындай мағынасы бар екенін айтады. Мұнда өмірдің өзі адамның таңдауларын ұсынады және оған әрекет ету керек.

Мәннің рөлінде адамзаттың эволюциялық дамуындағы тән жағдайларды қорытуға байланысты құндылық-семантикалық көзқарастар анықталған.

Франко логотерапияда үш семантикалық жүйені анықтады: шығармашылықтың құндылықтары (адамзатқа жаратылғандар, әлемге берілетіндер), тәжірибе құндылықтары (сыртқы әлемнен алынған тәжірибе), қарым-қатынас құндылықтары (тағдырға қатысты ұстаным).

Сонымен қатар, Виктор Франк логотерапиядағы ар-ождан түсінігіне назар аударды, ол ар-ұждан арқылы адамның болу керектігін түсіндірді. Оны «болу органы» деп атайды және адамның өмір сүру жағдайының ажырамас құрамдас бөлігі болып табылатын нақты көріністерге нұсқайды.

Ар-ұждан - адамның әрекетін басқаратын, оның іс-әрекеттерін (жақсы немесе жаман) бағалайтын, бір адамның әрекетін басқаратын мән-мағыналарын жүзеге асыруға қатысты бір мәнді мәнді табу қабілеті.

Адамның еркін ерік-жігері оның тәжірибесіне тікелей қатысты. Адамдардың еркіндіктерін жоқ деп есептейтін белгілі бір санаттары бар - олар басқалармен басқарылатын сияқты болып көрінетін шизофренияға ұшырағандар және адамдар еркіндікті еркін сезінетін адамдарға сенетін детерминистік философтар, бірақ олар айтқандай Бұл өзін-өзі алдау. Сондықтан, олардың нанымдары мен Виктор Франктің ойларындағы айырмашылық, шынайы тәжірибенің қалай болғаны туралы сұраққа жауап беру керек.

Frankl's Logotherapy Жоғарыда сипатталған негізгі қағидалар - бұл олардың күшті философиялық негізі бар және әрбір адам өмірдегі өз мағынасын таба алатын мағынада.

Логотерапия бағытының пайда болуымен психология Виктор Франк дейін, өмірдің мағынасы туралы көп философиялық көзқарастар болғанымен, ешкім де осы бағытта терапиямен айналысқанға дейін жаңа тәжірибеге ие болды. Франк терапия мен психопатологиядағы мағыналардың рөлі туралы сұрақтарға көңіл бөлді. Концлагерлік лагерде болу тәжірибесі арқасында ол мағынаның болуы тек адамның өмір сүрудің ең қиын жағдайында аман қалуына көмектесетінін түсінді.

В. Франк, логотерапия теориясында, психоанализде секілді «жоғары деңгейлі» психикалық құбылыстар мен үдерістерді түсінуге ұмтылғандай терең бағдардан ауытқиды.

Лизотерапия әдістерін қолдану өте тиімді және дәлелденген, тиімді. Логотерапияның үш негізгі әдістері бар: парадоксальды ниет, диерефлексия және логос талдау. Олар қорқыныш, жыныстық невроз және обсессивті-компульсивті синдроммен ауыратын науқастармен жұмыс істеуге арналған.

Фобия және қауіпті невроздар науқастан қорқатын жағдайларды, жағдайларды және құбылыстарды тудыратын қауіп-қатер туралы ескертумен сипатталады. Осындай жағдайлардың пайда болуы адамға қарсы қорқынышты жандандыруға мүмкіндік береді, осылайша адам өз пікірінше қорқыныш тудыруы мүмкін жағдайлардан аулақ бола бастағанға дейін баршылықты шеңберді құрады. Бұл кедергі «жалған пассивтілік» деп аталады.

Обсессивті-компульсивтік невроздар осы «жалған пассивтілікпен» айналысады, ол кездегі әрекеттер мен ойларға қарсы әрекет жасайды. Бұл «жалған белсенділік» жыныстық неврозбен ауыратын науқастарға да тән, бұл жыныстық құзыретке қол жеткізуге ұмтылатын адам жағдайға лайықты жауап бермейді. Қалаған іс-әрекет «шамадан тыс ниет», «артық көңіл» және интрузивті өзін-өзі қадағалау әрекеті арқылы іс жүзінде қалады. Осындай жағдайларда парадоксальды ниетінің логотерапиялық әдістері тиімді.

Логотерапияның парадоксалды мақсаты - науқаста қорқыныш жасай отырып қорқыныш жасау. Демек, оспессиональды-компульсиялық бұзылыстары бар науқас амбициялық әрекеттерге және ойларға қарсы тұруды тоқтатады, ал фобикалық неврозбен ауыратын науқас қорқынышпен күресіп, алаңдаушылықты алдын-алу циклін тоқтатады. Бұл жағдайда науқас жағдайға өзінің көзқарасын толығымен өзгертеді.

Логотерапияның парадоксальды әдісі тиімді және қолданылатын, симптомның пайда болуына қарамастан, яғни бұл мүлдем ерекше емес әдіс. Сіз сондай-ақ оны симптоматикалық терапия деп атай алмайсыз, себебі парадоксалды әдіс арқылы логотерапевт симптомдармен жұмыс істемейді, сонымен бірге пациенттің невроздар мен симптоматикалық көріністеріне қатынасы бар.

Кейде логотерапияның бұл әдісі ең ауыр және созылмалы жағдайларда да көмектеседі.

Мұндай әдіс психиканың терең деңгейіне айтарлықтай әсер етеді, бірақ оның теориясы терең психоанализден ауытқып кетсе де, оны үстіртін де деп айтуға болмайды. Виктор Фрэнктің айтуынша, парадоксалды ниет «мінез-құлық стереотиптерінің өзгеруін емес, адамның қайта даярлануының күрделі процессі» болып табылады.

Логотерапияның екінші әдістемесі - диерефлексия, өзін-өзі қадағалау, ниеті, артық көңіл бөлінуі. Бұл әдіс әсіресе еркектердің әлсіреуі мен әйелдің оргазмқа жету қабілетсіздігін емдеуде қолдануында тиімді.

Dereflexia, пациенттің назарын, ең алдымен, серіктеске ауысып, әрекетті орындауға қойылатын талаптарды алып тастайтын әрекеттерден алшақтататындай әрекет етеді.

Логотерапия әдістерін қолдану (парадоксальдық ниеттер, диефлексия, логанализ) өте тиімді болып табылады, олардың көмегімен негізгі проблема жойылады, демалмайтын, өмірге кедергі келтіретін және онымен бірге өмірдің мағынасы жойылады. Ауыр жағдайды шешкен адам көзін кеңірек ашып, барлығын қанша керек екенін көре алады.

Логотерапия әдісі адамға өз проблемаларын шешуге көмектесуге арналған. Оған қатысқандықтан, нәтиже көбінесе оған байланысты, оның күш-жігерін және жағдайды өзгертуге деген ықыласынан байланысты.

Logo анализі («логотип» - «мағына», «рух») науқастың өмірін және құндылығын зерттеуге арналған.

Лоанализдегі логотерапияның мақсаты адамның сана-сезімін кеңейту, шығармашылық қиялын ынталандыру, өзінен туындайтын сұрақтардың жауабын табу мүмкіндігінде көрінеді. Ломанализ барысында науқас өз өмірінің жеке кезеңдерін бағалап, оны жасай отырып, оларды психотерапевтпен талқылауы керек. Логотерапиядағы логанализ әдісінің арқасында адам рухани түсінікке қол жеткізе алады және өзіне өмірдің аса маңызды компоненттерін қайта ашады. Логотерапияны қолдану арқылы адам тәжірибе, махаббат, қайғы-қасіреттің мағынасын біліп, өмірдің мән-мағынасының сұрағына жауап таба алады.

Логотерапияның мақсаты сіздің ішкі қажеттіліктеріңізді зерттеу болып табылады, адам өз өмірінің жауапкершілігін сезінеді.

Логотерапия - бұл сезімге негізделген терапия, сондықтан ол «мағынаға ұмтылу» идеясын қамтиды. Өмірдің мағынасыздығы туралы шағымданған адамдардың саны үнемі өсіп келеді, себебі бұл мағынаны ерте іздестірудің сәтсіз тәжірибесі, бұл өз кезегінде депрессия, тәуелділік және агрессияға алып келеді.

Логотерапияның мақсаты - адамның мағынасы мен орындалу сезімін қалай жете алатындығын түсіну үшін феноменологиялық талдау арқылы мағынасын түсіну.

Логотерапия әртүрлі салаларда пайдаланылады, олар нақты және нақты емес деп бөлінуі мүмкін. Әртүрлі аурулармен айналысатын психотерапия белгілі бір салаға жатпайды. Логотерапияны қолданудың нақты саласы өмірдің мағынасын жоғалтуына байланысты пайда болған неогендік невроздарды қамтиды. Осындай жағдайларда Сократтық үнқатысу әдісі пайдаланылады, оның мәні, пациенттің өмірдің барабар мәні туралы ойлауға мәжбүрлеуі мүмкін екендігінде жатыр.

Логотерапияның мақсаты кез-келген жағдайда болуы мүмкін ықтимал мағыналардың толық жазықтығын көру қабілетін кеңейту.