Психология және психиатрия

Махаббатқа тәуелділік

Махаббатқа тәуелділік - Бұл адамның сүйіспеншілігінің ауыр көрінісі. Махаббат тәуелділігі төмен өзін-өзі бағалауы, өз-өзін дұрыс қабылдамауы, теріс өзін-өзі қабылдауы мүмкін адамдарға билікке ие болады. Бала кездерінде мұндай адамдардың қарым-қатынаста жеке шекараларын анықтауда қиындықтары бар, олар өздерінің қарым-қатынастарын ажырата білу оңай емес.

Сүйіспеншіліктің шынайы сезімі адамға қуанышпен толтырып, шабыт береді. Адам жиі адамның сүйіспеншілігіне ұшырайды, бірақ көп ұзамай оның сезімін қалыпты деп санауға болмайды. Ол өзінің сүйіспеншілігімен безген деп ойлайды. Ол шыдамсыздық танытып, әрдайым өзіне жақын тұрған нәрсе екенін, әрқашан қоңырау шалғанын, телефонды алмаса, оның қай жерде екенін білгісі келсе, қызғанышын, шектелуін және оның байланыстарын бақылайтындығын растайды.

Адам осы мәселеге қатысты бірдеңе жасағысы келсе, мысалы, ол қарым-қатынасты тоқтатқысы келеді, ол бірден кері тартылады, бірақ адамдар біріктіргеннен кейін қайтадан зардап шегеді. Егер адам осындай қарым-қатынаста болу қиын екенін түсінсе, ол үнемі азап пен азапты сезінеді - бұл махаббатқа тәуелділіктің айқын көрінісі. Қатынасқа тәуелділік ауыр аурумен сипатталады.

Әйелдердегідей, ерлерге деген сүйіспеншілік тәуелділігі бірдей жиі кездеседі. Сүюге тәуелділікті әртүрлі емдеу түрлері бар. Төменде сүйіспеншілікке тәуелділіктің не екенін, одан қалай құтылу керектігі туралы толық ақпарат бар.

Қатынасқа тәуелділік

Сүйіспеншілікке тәуелділік - адамның сүйіспеншілікке ұшырауының ауыртпалықты тәуелділігі. Мұндай қарым-қатынаста адамдар екіталай азап шегеді, өйткені ол үнемі қызғаныш, күдікті және оздық қоңырауларға төтеп беруі керек.

Нашақорлықты сүйетін адамдар, өз өмірін басқара алмайтындықтан, сүйікті өмірін басқара бастайды, бұл өте мазасыз, алаңдататын және белгісіз. Олардың белгісіздігі мен алаңдаушылығы олардың бөлінуімен және серіктестің мүмкін жоғалтуымен байланысты сөздерді естуден қорқатындығына байланысты.

Бала кезіндегі ата-аналар балаларын шамадан тыс күтіммен және асыраумен таныстырғанда, сүйіспеншілікке тәуелділік дами алады. Бұл кейіннен баланың ата-анасыз жалғыз жүруден қорқатынына және олардың үнемі қатысуын қажет ететініне әкеледі. Бала өсіп, ересек болған кезде, ол махаббатқа тәуелділіктің әлеуетті құрбаны бола алады. Ол келесі симптомдарды көрсете алады: сүйікті адамның жоғалуы, оған ерекше қатысы бар болуы, бөліну кезінде қиын жағдайлар.

Еркектер мен әйелдерге деген сүйіспеншілік тәуелділігі бірдей көрінеді және кімге көп зардап шегетінін айту мүмкін емес, өйткені ол толығымен жеке адамға тәуелді.

Нашақор кіретін сүйіспеншілік қарым-қатынасы өте тәуелді деп аталады. Олар өте эмоциялық қаныққан. Мұндай эмоционалдық оң немесе теріс болуы мүмкін. Балалар мен ата-аналар, еркек пен әйел, адам және қол жетпейтін объект (актор, әнші, қоғамдық тұлға), адамдар арасындағы виртуалды байланыс арқылы сабағаттық қарым-қатынас пайда болады.

Сүйіспеншілікке тәуелділіктің өз ерекшеліктері бар: махаббат тәуелді адам өзінің барлық уақытын өзінің тәуелділігіне айналдырады; оның сүйіспеншілігі соншалықты күшті, егер күтпеген жоспарларда күтпеген өзгерістер болса және олардың кездесуі кейінге қалдырылса, әдеттенген адам қобалжу күйіне түседі.

Сүйіспеншілікке толы адам тәуелділікті өзіне арнайды, отбасымен және достарымен, жұмысымен, сүйікті іс-әрекеттерімен байланыста болады. Нашақорлық дүниесі серіктес тараптың жағымды үміттері туралы нақты емес сезімдерге толы.

Сүйіспеншілікке толы адам өзінің сүйіспеншілігінің объектісіне толықтай беймәлім болып келетін қасиеттерді белгілейді. Бір серіктес өзінің имиджін дәл осылай етуге мұқтаж болмайтынын айтса, сүйіспеншілікке толы адам өзінің таңдалғанын фантастикалық ерекшеліктерімен бастай алады. Нашақордың өзі басқалардан ерекшеленеді, себебі ол үнемі кейінірек кейінге қалдырылатын болады деп қорқады.

Аулақ болудан аулақ болу

Махаббатқа тәуелділіктің тақырыбына қызығушылық - бұл әдеттен тыс нәрсе.

Тәуелділікті болдырмау тым жақын, ұзақ және шынайы қарым-қатынаста болады. Нашақор жиі қосарланған жағдайда: ол өзінің серіктесін жақсы көреді және оны қатты жақсы көреді, бірақ сонымен бірге ол тым көп нәрседен аулақ жүреді, алыс қашықтықта жұмыс істеуге тырысады. Мұндай қарым-қатынастар өте тұрақсыз және олардың қаншалықты күшті екенін айту мүмкін емес.

Әсіресе нашақорлыққа жол бермейтін серіктес үшін қиын, әсіресе екінші деңгейге жеткенде, қарым-қатынас басқа деңгейге жеткенде, бірақ бұл болмайды. Бұл жағдай әдетке тәуелді, өйткені ол өз тарапынан жағымсыз қарым-қатынас жасау үшін еркін деп есептейді.

Аулақ болу тәуелділеріне әртүрлі тәуелділік - нашақорлық, маскүнемдік, құмар ойындар, жұмысшы және өзге де одақтастар жатады.

Аулақ болу тәуелділігі бар серіктестер көбінесе олардың сүйіспеншілік қарым-қатынастарында не болып жатқанын түсінбейді, олар азап шегеді, тастап кетеді және төмендейді. Жағдайға қандай да бір түрде әсер ету үшін, олар гипер-кинжал болып табылады. Олар өздерінің қаншалықты жақсы көретінін көрсетуге тырысады. Бірақ олар мұндай мінез-құлықтың қорғаныштық тәуелділіктен құтылу реакциясын тудыратынын түсінбейді, бұл одан әрі оны ренжітеді. Сүйіспеншіліктің артықшылығына жауап ретінде, ол өзара қарым-қатынастан аулақ болуды, өзіне қысым жасауды жеңілдетуге тырысады. Бірақ, сонымен бірге, өз әріптесінен қашуға тырысқанда, ол бас тартуға қорқады. Ол, егер ол тым көп өтсе, серіктес оны ұстап алмайды және оны тастайды деп қорқады, сондықтан ол қайта оралып, қайтадан жақындауға ұмтылады. Мұндай қатынас пульсация қозғалысы сияқты.

Көбінесе, нашақорлықтан аулақ болу сүйіспеншілікке тәуелділермен қарым-қатынаста болады, содан кейін қарым-қатынас өте күрделі сценарийге ие болады, ал априори - бақытты болып қалады. Сүйіспеншілікке толы нашақорлар өз әріптестеріне өте тәуелді болып келеді, олар өздерінің таңдалған өмірін толық бақылауға, онымен байланысты барлық нәрселерді білуге ​​тырысады, әрине, мұндай қарым-қатынастарда тәуелді болмас үшін тым ұзын болып шығады. Алғашында ол әңгімелесу кезінде әдеттегідей қалыпты, ол қызығушылығын ашып, көңіл бөліп, қамқорлық көрсетеді. Бұл өзін-өзі растаудан және өзін-өзі бағалаудан аулақ болуға көмектесетін үрейлену үдерісі. Тым көп уақыт өтпей жатса, ол қарым-қатынастардан бас тартады. Өзінің сүйіспеншілігінен үміт күттірмейтінін түсіне білу үшін, құмарлықтың тәуелділігі ыңғайсыздықты сезінеді және тез арада өзін ақтайды. Біраз уақыттан кейін бұл қарым-қатынас үлгісі қайталанады.

Күдіктің тәуелділігін екі адам кездестірсе, олар өздерінің қарым-қатынастарын ортақ хоббиге және ортақ мүддеге негіздейді. Олар ешқашан өте жақын және шынайы болмайды, мұндай қарым-қатынастарға деген сенім көп жағдайда болмайды.

Күдіктің нашақоры - бұл жақсы манипулятор, егер қаласа, ол өз әріптесіне деген сүйіспеншілігін сезінуі мүмкін, бірақ сонымен бірге толық және тез тым көп байланысы бар.

Тым жақын орналасқан жағдай нашақорларда алаңдаушылық пен шиеленісті тудырады. Белгілеу және мәжбүрлеу тым ауыр, төзімсіз деп есептеледі. Сондықтан, мұндай қарым-қатынастарда адамдар жиі бос уақытыммен айналысатындығына қарапайым болмайды, себебі әдеттен арылуға тәуелді болғандықтан, ол серіктеспен ұзақ қарым-қатынаста болуға тырысады, ол өзімен қарым-қатынастан тыс мүдделерді іздеуге тырысады.

Қатынас жақын қарым-қатынасқа жеткенде, қиянаттан айырылу тәуелділігі де бейтарап әрекет етеді. Қауіпсіз нашақорларда интимофобия серіктестердің жоғары стандарттарына және үміттеріне сай келмейтіндігімен түсіндіріледі. Бакалавр тәуелділер деп аталатын «тостерлар» әрдайым идеалды іздестіреді, «жүре» алмайды және өседі. Бұрын жағымсыз тәжірибені бастан кешкендер жаңа махаббат сезімдеріне бастама алмайды. Барлығына ортақ - шынайы қарым-қатынасқа қабілетсіздік.

Белгілі бір уақыт өткеннен кейін тәжірибе жинақталады және адам осы жолмен өмір сүріп жатқандығын түсінеді және ол тұрақты қарым-қатынаста болғысы келсе, ол сұрақ қойады: аулақ болу тәуелділігінің емі бар ма?

Мұндай жағдайда өзіңізді түсіну өте қиын, әсіресе, адамның оның бас тартуы үлкен себеп болуы мүмкін деп ойлайды.

Күдіктіге тәуелділікті емдеу психологтың немесе психотерапевттың басшылығымен жүзеге асады, ол осы жағдайдың қалыптасуының себебін өте жақсы зерттеуге тиіс. Мұның себебін анықтай отырып, оны шешу керек, содан кейін ғана серіктеспен барабар әрекеттесуді қалыптастырады.

Махаббат тәуелділігін емдеу

Әйелдер еркектерге қарағанда жиі таңқалдырады: сүйіспеншілікке тәуелділік, оны қалай құтқару керек, көбінесе жүректен түскен дау. Тым көп энергияны берген және қарым-қатынастарға деген сүйіспеншіліктері толығымен жойылып кетіп, әріптесімен қалай өмір сүруге, сүйіспеншілікке және бақытты болуға үйрететін маманның көмегін қажет ететін әйелдер.

Тым эмоциялық сүйіспеншілік адамның шынайы махаббат ретінде қабылданады, сондықтан өзара жауапты болмаған жағдайда, ол махаббатта мәңгі өшпенділікке ұшырауы мүмкін. Болашақта ол өзін жақсы көруге тыйым салады, өз сезімдерін шектейді және осылайша азаптан қорғайды. Махаббат тәуелді адамнан құтылудың тәуелді адамына айналғаны анық. Қатынасқа тәуелділік адамдарға көп зардап шегеді және оларды шешу керек.

Сүюге тәуелділік, қалай құтылуға болады? Махаббатқа тәуелділікке арналған емделулер жеке-жеке бағытталуы немесе топтастырылуы мүмкін. Емдеудегі ең маңызды нәрсе - жақсы психотерапевт таңдау.

Махаббат тәуелділігінің психотерапиясы махаббат тәуелділігінің динамикасын, бұрмаланған түзетуді, балалық шақтан алынған жаңылыстарды зерттеуді қамтиды. Психотерапевт клиенттің мінез-құлқын анықтайтын балалық шақтағы параметрлерді түсінуге көмектеседі. Егер, мысалы, «Мен жаманмын», «Мен ешқашан бақыттымын» параметрлері болса, онда терапияның мақсаты өзін-өзі бағалауды арттыру және оң көзқарас қалыптастыру болады.

Топтық сүйіспеншілікпен байланысты психотерапия тобы топтың барлық мүшелері жеке тәуелділіктерді сезініп, олардың сезімін терапевт пен басқа да қатысушыларға көрсетіп отырады. Сүйіспеншілікке тәуелді емдеу тобының қатысушыларының барлық тәжірибелі сезімдері әрбір қатысушының кері байланысын ескере отырып, жеке тәжірибе туралы жақсы хабардар болуына ықпал етеді. Топтық терапияның сапарларын өткізіп алмау керек, өйткені тәуелділік - қайталанулармен ерекшеленетін әдетті басқаруға қиын, өйткені ол тәуелділікті жоғарылатады. Сүйіспеншілікке тәуелділікті емдеудің жылдам әсер етуі үшін адам топтық кездесулерге қатыса алады және бір мезгілде жеке кеңес алады.

Махаббат тәуелділігінің алдын алу ерте балалық кезеңнен бастау керек. Ата-аналардың психологиялық тұрғыдан жеткілікті автономды болуы өте маңызды, бұл жағдайда бала олардың мінез-құлық стратегиясын қабылдайды. Ата-аналар баланы сүйіспеншілікке толы нәрселерді болдырмау үшін тәрбиелеуде өзіндік тәуелсіз ойларын айтуға шақырады; түсінікті түсіну және қолдау; өзіңіздің психологиялық тәуелсіздігіңізді көрсетіңіз; өз ойларыңызды және сезімдеріңізді ашық және шынайы түрде ашыңыз; Балаға өз қалауы бойынша тікелей сұраңыз; оған мүмкіндігінше мүмкін емес нәрсені үйрету керек.

Махаббатқа тәуелділікті жеке тұлғаны қалыптастыру әлеуметтік-психологиялық және жеке психологиялық факторларға әсер етеді. Махаббатқа тәуелділіктің әлеуметтік-психологиялық факторлары әлеуметтік стереотиптерді және отбасында тәрбиені қамтиды. Сондықтан баланы толығымен, автономды адам ретінде тәрбиелеу өте маңызды.

Сүюге тәуелділіктің алдын-алу, бұл бұзылулар туралы жұртшылықты, әсіресе жасөспірімдерді ақпараттандыруды қамтуы керек. Адамдар бұл проблеманың маңыздылығын түсініп, күрделі қарым-қатынастармен байланысты көптеген жанжалдарда махаббат ауыр екенін түсіну керек. Егер уақытында психологқа жүгінбесеңіз, мұндай жанжалдардың әртүрлі теріс салдары болуы мүмкін: психосоматикалық және психикалық бұзылыстарды дамыту, өзін-өзі өлтіру әрекеттерінің пайда болуы.

Сүйіспеншілікке тәуелділіктің жеке психологиялық факторлары адамның жеке қасиеттерін қамтамасыз етеді: депрессия, нарцистикалық немесе масоистік ерекшеліктер. Осы сипаттамалардың жойылуына және оларды тұлғаның үйлесімді дамуына жету үшін оларды қолайлы және оң жаққа ауыстыруға тырысу керек.

Махаббат тәуелділігін емдеуде эмоциялық, психологиялық тәуелділікте өз модельдерін жасап алған психотерапевт дұрыс таңдау өте маңызды. Барлық терапевтер немесе психологтар өздерінің бірлескен үлгілерін өзгерте алмады. Егер психолог махаббатқа тәуелділіктің өзіндік үлгілерін анықтай алмаса, ол клиентке тәуелді қарым-қатынасты қалпына келтіруге тырысады.

Осы салада жұмыс істеген психотерапевт, әрі қарай қарсылықсыз, клиентке өзінің сүйіспеншілікке тәуелділіктің өз кодын тәуелді модельдері туралы сұрағанда жауап береді. Егер жауап берсе, ол клиентті қажетсіз сұрақтар қоюдан ғана сұрайды, демек, ол өзі әлі түсінбеген.

Егер психотерапевт сүйіспеншілікке тәуелділіктің тәуелді тенденцияларын жеңу бойынша жеке тәжірибесі болса, ол оны ұқсас проблемамен клиенттерге практикалық көмек көрсете алады. Мұндай маман клиентке өз әлеуетін іске асыруға, оның өміріне жауапкершілікті үйретуге көмектеседі.

Естеліктерді талдау балалық шағымның бұзылған көріністерін анықтауға және түзетуге көмектеседі, бұл махаббат тәуелділігінің динамикасына әсер етеді.

Жақсы маман жеткілікті өзін-өзі бағалауды қалыптастыруға, мақсатты түрде күшейтуге, сүйіспеншілікке тәуелділікті жеңуде табысқа жету үшін қажет әрекеттер алгоритмін жасауға көмектеседі.

Құзыретті психотерапевт негізгі қажеттіліктерді қолдайтын серіктес серіктес бола алады. Оның айырмашылығы, психотерапевт клиенттің терең сүйіспеншілік сезімімен байланысуына көмектесетін білімі мен дағдысы бар. Психотерапевт бұл сезімді толық қауіпсіз және қолайлы ортада білдіруге мүмкіндік береді.

Загрузка...