Бейімделу - бұл ағзаның әлемдегі жағдайлар мен жағдайларға бейімделуі. Адамның бейімделуі оның генетикалық, физиологиялық, мінез-құлқы мен жеке қасиеттері арқылы жүзеге асырылады. Бейімделу кезінде адамның мінез-құлқы сыртқы ортаға сәйкес реттеледі.

Адам бейімделуінің ерекшеліктері қоршаған орта жағдайымен бірге бір мезгілде тепе-теңдікке жету, «адам-қоршаған орта» қатынастарында үйлесімділікке қол жеткізу, қоршаған ортаға және оның тұрғындарына бейімделуге тырысатын басқа адамдарға бейімделу керек.

Бейімделу тұжырымдамасы. Бейімделу құбылысын талдаудың екі тәсілі бар. Бірінші әдіске сәйкес, бейімделу өмір сүру өзін-өзі реттейтін организмнің сипаты болып табылады, ол қоршаған ортаның жай-күйіне әсер ететін қасиеттердің тұрақтылығын қамтамасыз етеді, ол дамыған бейімделу қабілеттерімен қамтамасыз етіледі.

Екінші тәсіл үшін, бейімделу - бұл адамның қоршаған ортаның жағдайына бейімделу үдерісі.

Адам биосационарлық жүйе болғандықтан, бейімделу мәселесі үш деңгейге: физиологиялық, психологиялық және әлеуметтік деңгейде талдануға тиіс. Барлық үш деңгей бір-бірімен байланысты, бір-бірімен әрекет етеді, дене жүйелерінің жалпы жұмыс істеуінің ажырамас сипатын анықтайды. Мұндай интегралдық сипаттамалар динамикалық білім ретінде пайда болады және ағзаның функционалдық жағдайы ретінде анықталады. «Функционалды күй» терминінсіз бейімделу феноменін айту мүмкін емес.

Табысқа жетудің кедергісі жоқ жағдайлардағы бейімделу конструктивті механизмдер арқылы жүзеге асырылады. Бұл механизмдер когнитивті процестерді, мақсатты белгілеуді және конформды мінез-құлықты қамтиды. Жағдай проблемалық және сыртқы және ішкі кедергілермен қаныққан кезде, бейімделу процесі адамның қорғау механизмдері арқылы жүзеге асырылады. Сындарлы тетіктердің арқасында адам әлеуметтік жағдайдағы өзгерістерге жағдайды бағалауға мүмкіндік береді, жағдайды бағалауға, талдау жасауға, синтездеуге және болжамды оқиғаларға болжам жасауға мүмкіндік береді.

Адам бейімделуінің мұндай механизмдері бар: әлеуметтік интеллект - күрделі қарым-қатынастарды, әлеуметтік орта объектілері арасындағы қарым-қатынастарды қабылдау қабілеті; әлеуметтік қиял - тәжірибені түсіну, тағдырдың ақыл-ойын айқындау, өздігінен түсіну, өзінің жеке ресурстары мен мүмкіндіктері, қоғамның қазіргі кезеңінің шегінде өзін орналастыру; сананың шынайы ұмтылысы.

Тұлғаның бейімделуі қорғаныс механизмдерінің жүйесінен тұрады, соның салдарынан алаңдаушылық азаяды, «I-тұжырымдамасының» бірлігі және өзін-өзі бағалаудың тұрақтылығы қамтамасыз етіледі, әлем туралы идеялар мен жеке адам туралы хат-хабарлар сақталады.

Мұндай психологиялық қорғау тетіктері ерекшеленеді: бас тарту - қажетсіз ақпараттарды немесе психикалық жарақат эпизодтарын елемеу; регрессия - адамның мінез-құлық стратегиясының көрінісі; реакцияны қалыптастыру - иррационалдық импульстардың өзгеруі, керісінше эмоционалды жағдай; репрессия - жадтан және ауыр естеліктерден «өшіру»; репрессия - бұл бірдей репрессия, бірақ саналы түрде.

Жоғарыда сипатталған жеке тұлғаны бейімдеуге арналған негізгі қорғаныс механизмдері әлі де қосымша болып табылады, олар кемелді болып саналады: проекция біреудің қасиеттерін, жеке басына тән әрекеттерді таңдайды, бірақ олар туралы білмейді; сәйкестендіру - өзіне қандай да бір шынайы немесе елестетілген сипатта өзін-өзі анықтау, оның қасиеттерін анықтау; рационализация - оқиғаны түсіндіруге ниет білдіре отырып, оқиғаларды адамға оның жарақат әсерін азайтатын етіп түсіндіру; сублимация - инстинктивтік энергияны мінез-құлық пен қызметтің әлеуметтік қолайлы нысандарына айналдыру; юмор - психологиялық стрессті төмендетуге, әзіл-оспақ немесе әңгімелерді қолдануға деген ұмтылыс.

Психологияда бейімделу кедергі тұжырымдамасы бар, яғни сыртқы ортадағы параметрлердің шекарасы, оның үстіне адамның бейімделуі енді адекватты емес. Бейімделу кедергісінің сипаттары жеке көрсетіледі. Оларға биологиялық экологиялық факторлар, жеке тұлғаның конституциялық түрі, әлеуметтік факторлар, жеке адамның бейімделгіш мүмкіндіктерін анықтайтын жеке психологиялық факторлар ықпал етеді. Мұндай жеке қасиеттер - өзін-өзі бағалау, құндылық жүйесі, ерікті сала және басқалар.

Бейімделудің табысы адамның физиологиялық және психикалық деңгейінің толық жұмыс істеуі арқылы анықталады. Бұл жүйелер бірлесіп жұмыс істейді және жұмыс істейді. Бұл екі деңгейдің өзара байланысын қамтамасыз ететін компонент бар және адамның қалыпты қызметі жүзеге асырылады. Мұндай компонентте қосарлы құрылым болуы мүмкін: психикалық және физиологиялық элемент. Адамның бейімделуін реттеудегі бұл компонент - бұл эмоциялар.

Бейімдеу факторлары

Сыртқы ортаға адамның өзі (материалдық және әлеуметтік орта) жасайтын көптеген табиғи факторлары мен факторлары әсер етсе, олардың әсерінен адамның бейімделуі қалыптасады.

Бейімделудің табиғи факторлары: жануарлар дүниесінің компоненттері, климаттық жағдайлар, табиғи апаттардың жағдайлары.

Материалдық орта осындай бейімделу факторларын қамтиды: қоршаған орта объектілері; жасанды элементтер (машиналар, жабдықтар); тіршілік ортасы; өндіріс ортасы.

Әлеуметтік ортада бейімделудің мынадай факторлары бар: мемлекеттік қоғам, этнос, қазіргі заманғы қаланың жағдайы, онымен байланысты әлеуметтік прогресс.

Қоршаған ортаның ең қолайсыз факторлары - адам жасаған (адам жасаған). Бұл адамға күнделікті өмірде (адам жасаған электромагниттік ластану, автокөлік жолдарының құрылымы, қоқыс қоқысы және т.б.) өмір сүретін факторлардың жиынтығы.

Жоғарыда аталған факторларға бейімделу жылдамдығы әр адам үшін жеке болып табылады. Біреу тез бейімделе алады, бұл процесс біреу үшін өте қиын. Адамның қоршаған ортаға белсенді бейімделу мүмкіндігі бейімделу деп аталады. Осы қасиетінің арқасында адам қандай да бір саяхат, саяхат, экстремалды жағдайларға байланысты әлдеқайда оңайырақ.

Бір теорияға сәйкес, бейімделу үдерісінің сәттілігіне субъективті және экологиялық факторлардың екі тобы ықпал етеді. Субъективті факторларға мыналар жатады: адамның демографиялық сипаттамалары (жас және жыныс) және психофизиологиялық сипаттамалары.

Экологиялық факторларға мыналар жатады: өмірдің жағдайлары мен жағдайлары, табиғаты мен қызметі, әлеуметтік орта жағдайлары. Демографиялық факторлар, атап айтқанда, адамның жасы сәтті бейімделу үдерісіне екі жақты әсер етеді. Егер сіз бір жағынан қарасаңыз, жас жігіттің жасына одан да көп мүмкіндіктер жасалады, ал қартайғанда бұл мүмкіндіктер азаяды. Бірақ, жасына қарай, адам бейімделу тәжірибесін алады, ол сыртқы ортада «ортақ тіл» табады.

Басқа психологиялық теорияда адамның бейімделуінің төрт психологиялық факторы ерекшеленеді. Когнитивті фактор когнитивтік қабілеттер мен когнитивті процестердің ерекшеліктерін қамтиды. Эмоциялық әсер факторы эмоционалдық саланың ерекшеліктерін қамтиды. Практикалық қызмет - бұл адамның жағдайлары мен сипаттамаларының факторы. Жеке тұлғаны ынталандыру жеке бейімделуде ерекше фактор болып табылады. Мысалға, егер адам сәтсіздікке жол бермеуді ынталандырудан сәттілікке жетуге ынталандыратын болса, сәтті бейімделу қалыптасады және негізгі қызмет тиімдірек болады. Бейімделу сипаты, сондай-ақ, мотивациялық тұлғаның өзектілігінің қызметтің мақсаттары мен жағдайларына өзектілігіне де әсер етеді. Мотивация бейімделу факторы болып табылады және оның көмегімен сыртқы жағдайлардың адамға әсер етуін қамтамасыз етеді.

Бейімделу түрлері

Бейімдеудің төрт түрі бар: биологиялық, әлеуметтік, этникалық және психологиялық.

Адамның биологиялық бейімделуі эволюция арқылы туындаған қоршаған әлемнің жағдайына бейімделу болып табылады. Биологиялық бейімделу адам денесінің қоршаған ортаның жағдайына өзгеруінде көрінеді. Бұл факт денсаулық пен ауруға қатысты критерийлердің дамуын негіздейді. Денсаулық - дененің қоршаған ортаға барынша бейімделу жағдайы. Бейімделу үдерісі кешіктірілсе, құлауды бейімдеу мүмкіндігі және адам ауырып қалады. Дене қажетті қоршаған орта жағдайына бейімделе алмаса, онда бұл оның дұрыс реттелуін білдіреді.

Адамның әлеуметтік бейімделуі - бұл бір адамның немесе топтың әлеуметтік өмірге бейімделу үдерісі. Бұл оқу үрдісіне үйрену, жұмыс істеу, түрлі адамдармен қарым-қатынас жасау, мәдени ортаға, демалыс және көңіл көтеру үшін мүмкін болатын жағдайларды қамтиды.

Адам пассивті түрде бейімделе алады, яғни өмірінде ештеңе өзгертпей, белсенді өмір жағдайларын өзгертеді. Әрине, екінші әдіс біріншіден гөрі тиімдірек, өйткені Құдайдың еркі бойынша ғана үміттенетін болса, өзгерістерді күткен кез-келген уақытта өмір сүре алады және ешқашан күтуге болмайды, сондықтан тағдырды өз қолына алуы керек.

Әлеуметтік ортаға адам бейімделу мәселесі әртүрлі формаларда: жұмыс немесе оқу топтарымен шиеленісуден немесе осы ортада жұмыс істеуге немесе оқуға келмеуіне байланысты болуы мүмкін.

Этникалық бейімделу - әлеуметтік бейімделудің бір түрі, ол этникалық топтарды әлеуметтік ахуалды, ауа райы жағдайынан олардың қоршаған ортаға бейімделу ерекшеліктеріне бейімдеуді қамтиды.

Этникалық азшылықтарды бейімдеу мәселесі - оларға байырғы халықтардың нәсілшілдікпен қарым-қатынасы және әлеуметтік кемсітушілік.

Жеке тұлғаның психологиялық бейімделуі бейімделудің кез-келген түрінде байқалады. Психологиялық бейімделу адамның кәсіби бағытта, қарым-қатынас саласында бағасын беретін маңызды әлеуметтік критерий болып табылады. Адамның психологиялық бейімделуі әртүрлі өзгеретін факторларға, мысалы, жеке қасиеттерге, әлеуметтік ортаға байланысты. Психологиялық бейімделудің бір әлеуметтік рөлден екіншісіне ауысу мүмкіндіктері бар, және бұл өте әділ және жеткілікті түрде орын алады. Қарама-қарсы жағдайда, біз нашарлау немесе психикалық бұзылулар туралы айтады.

Қоршаған ортаның өзгеруіне бейімделуге деген жеке дайындық, барабар ақыл-ой бағалау бейімделудің жоғары деңгейін сипаттайды. Мұндай адам қиындықтарға дайын және оларды жеңе алады. Кез-келген бейімделудің негізі қазіргі жағдайды қабылдау, оның қайтымсыздығын түсіну, одан қорытынды жасау және оған деген көзқарасты өзгерту мүмкіндігі.

Егер адам өз қажеттіліктерін қанағаттандыра алмаса, психологиялық немесе физикалық ресурстардың жетіспеушілігі салдарынан, «адам-қоршаған орта» қатынастарының теңгерімі бұзылуы мүмкін, бұл өз кезегінде адамға қауіп төндіруі мүмкін. Мазасыздық адамдағы қорқыныш пен алаңдаушылықты тудыруы мүмкін және қорғаныш немесе мотивациялық функцияны орындау үшін қорғаныс механизмі бола алады. Мазасыздықтың пайда болуы мінез-құлық белсенділігін арттырады, мінез-құлық нысандарын өзгертеді немесе интрапсихикалық бейімделу механизмдерін қамтиды. Мазасыздық сондай-ақ жеткілікті бейімделгіш мінез-құлық стереотиптерін бұзып, оларды тиісті мінез-құлық нысандарына ауыстырады.

Бейімделу үдерісі әрдайым сәйкес келмейді. Кейде кейбір жағымсыз факторлар әсер етеді, содан кейін процесс бұзылып, мінез-құлықтың қолайсыз түрлері қалыптасады.

Бейімделудің қолайсыз түрлерінің екі түрі бар: девиантты және патологиялық. Адаптивтік мінез-құлықтың девиантты нысаны жеке тұлғалардың өз қажеттіліктерін топпен рұқсат етпейтін әдіспен қанағаттандыратындығын қамтамасыз ететін әрекеттердің нысандары мен әдістерін біріктіреді.

Девиантты түрде бейімделудің ерекшеліктері мінез-құлықтың екі түрінде көрінеді: конструктивтік емес және инновациялық. Девиантты мінез-құлықсыз конструкциялық емес топтар жиі топтық қақтығыстарды тудырады. Девиантты мінез-құлықтың инновациялық түрі проблемалық жағдайларды шешудің жаңа жолдарын жасауда көрініс табады.

Бейімделудің патологиялық түрі психотикалық және невротикалық синдромдардың туындауына әкелетін мінез-құлықтың патологиялық механизмдері мен формалары арқылы жүзеге асырылады.

Патологиялық формалармен қатар, бейімделу. Дисциплина - адам мен қоршаған орта арасындағы өзара әрекеттестікті бұзу, бұл жеке адамдар арасындағы және жеке адамның арасындағы қақтығыстармен бірге жүреді. Бұл сондай-ақ қоршаған ортаның нормалары мен талаптарына сәйкес келмейтін мінез-құлық ретінде анықталады. Диагностика белгілі бір критерийлермен анықталуы мүмкін: адам кәсіптік қызметтің бұзылуына, тұлғааралық қатынастардағы проблемаларға, норма шегінен асып түсетін эмоционалдық реакцияларға (депрессия, агрессия, мазасыздық, оқшаулау, жақындық және басқалар).

Жеке тұлғаның ұзақтығы бойынша дисбалансы - уақытша, тұрақты жағдайлық бейімделу және жалпы тұрақты. Уақытша бейімделу адамға өзі үшін жаңа жағдайды енгізген кезде міндетті түрде бейімделуі тиіс (мектепке қабылдау, жаңа лауазымға тұру, балалардың туылуы, режимдегі күтпеген және жағымсыз өзгерістер және т.б.).

Тұрақты-жағдайлық форманы дұрыс шешпеу қиын жағдайларды (жұмыс кезінде, отбасылық қатынастарда) шешуде ерекше жағдайларға бейімделудің барабар жолдарын табу мүмкін болмаған кезде туындайды.

Тұлғаның түзетулері, адам ауыр, жарақат алған жағдайға тап болған жағдайда пайда болуы мүмкін; стресс жағдайында; ол тікелей қатысқан немесе куәгер болған өте ауыр жағдайдан аман қалған, мұндай жағдайлар өліммен, оның ықтималды ықтималдылығымен немесе өмірге нақты қатермен байланысты; өзіңіздің немесе басқа адамдарыңыздың азап шеккенін сезінесіз, алсыздық, қорқыныш немесе қасірет сезінесіз. Көбінесе мұндай жағдайлар посттравматикалық стресстің бұзылуына әкеледі. Тұлғадағы бейімделу де оның жаңа әлеуметтік ортаға сәтсіз қосылуына немесе жеке және тұлғааралық қарым-қатынаста кездесетін қиындықтарға байланысты орын алады.

Маскүнемдеу жағдайы адамның мінез-құлқындағы бұзушылықтармен қоса жүреді, соның салдарынан қақтығыстар туындайды, олар жиі ешқандай елеулі себептері немесе айқын себептері жоқ. Адам өз міндеттерін орындаудан бас тартады, ол жұмыс кезінде ол бұрын ешқашан болған емес басшылардың бұйрықтары туралы дұрыс емес реакцияларды көрсетеді. Ол өзгелерге өз наразылығын белсенді түрде білдіріп, оларға қарсы әрекет ету үшін барынша тырысады. Бұрын адам әрдайым әлеуметтік құндылықтарды және қолайлы нормаларды басшылыққа алды, соның арқасында адамдардың әлеуметтік мінез-құлқы реттеледі.

Девиантты емес ненормативтік емес мінез-құлық қоғамдағы адамның немесе топтың бұзылуының көрінісі болып табылады, бұл қоғамның үміттері мен моральдық-құқықтық талаптары арасындағы сәйкессіздікті көрсетеді. Кәдімгі, нормативтік күйден мұндай ауысу оның өзгеруіне, қызмет жағдайына және белгілі бір әрекеттің орындалуына байланысты. Бұл әрекет акт деп аталады. Мұндай әрекет бейімделу үдерісінде маңызды рөл атқарады. Оның көмегімен қоршаған ортаны зерттеуге, өзін тексеруге, оның мүмкіндіктерін, ресурстарын тексеруге, оның қасиеттерін, жеке тұлғаның жағымды және теріс аспектілерін, ерекшеліктерін, мақсаттарын анықтауға, мақсаттарға қол жеткізу жолдарын таңдауға қабілетті.

Девиантты мінез-құлық көбінесе жасөспірімдер кезінде қалыптасады. Осы кезеңде адам өте қабылдаушы, ол әлемге, адамдарға деген қарым-қатынасын қалыптастырады, бұл оның қоршаған ортаға және әлеуметтік ортаға бейімделуіне және тұтастай алғанда әсер етеді. Жасөспірім өзіне қалай әрекет етуді жеке таңдауға құқылы деп санайды және ол қоғамның бұзғаны үшін қолданылатын ережелер мен заңдарды жиі қарайды және оларға қарсы әрекет етуге тырысады. Теріс ауытқулар жалған, өрескел және қисынсыз мінез-құлық, жалқаулық, агрессивтілік, жекпе-жектерді, темекі шегуді, алкогольді ішімдіктерді, есірткі мен есірткіні жиі жиі ұйымдастыруға бейім.

Сондай-ақ, оң ауытқу бар, ол адамның эксперимент жасауға, бір нәрсені зерттеуге, олардың мүмкіндіктерін анықтауға деген ықыласымен айқындалады. Бұл көбінесе шығармашылық белсенділікте, өнер туындысын жасауға және өз идеяларын жүзеге асыруға деген ықыласта көрініс табады. Оңай бейімделу адамның әлеуметтік ортада бейімделуіне қолайлы.