Сезімталдығы - Бұл сыртқы оқиғаларға деген жеке сезімталдықты арттыратын және жаңа оқиғалар алдында алаңдаушылықпен жүретін адамның сипаттамасы. Сезімталдық ұялшақтық, қобалжылық, импрессионность, төмен өзін-өзі бағалау, өткір өзін-өзі сынау, ұзаққа созылған тәжірибелерге бейімділік, кемшілік комплексі сияқты жеке ерекшеліктерде көрінеді.

Жас кезінде, жоғары сезімталдық төмендеуі мүмкін, өйткені өзін-өзі оқыту үдерісінде адам болашақтағы оқиғалар алдындағы қорқынышты жеңе алады.

Сезімталдық деңгейі адамның тектік сипаттамасымен (тұқым қуалайтын, негізгі мидың органикалық зақымданулары) немесе бала тәрбиесінің ерекшеліктерімен анықталады.

Психологияда сезімталдық ұғымы «сезімталдық» және «сезімталдық» синонимдерімен бірге қолданылады. Сонымен қатар, «сезімталдықты» құбылысы әлі де жүреді, бұл оқиғаларға, эмоцияларға және адамдардың іс-әрекеттеріне реакция болмағанда және бағалауда көрінеді. Сезімталдығы толық сезімсіздікте, физикалық сезімнің жетіспеушілігінен, мінсіздігінен және басқа адамдарға назардан тыс көрінеді.

Психологиядағы сезімталдылық

Психологиядағы сезімталдық тұжырымдамасы - жоғары сезімталдық, әлсіздік және өзін-өзі күту адамының тәжірибесі. Сезімтал адамдар жиі ешкім оларды түсінбейді немесе түсінбейді деп шағымданады. Психологқа сілтеме жасай отырып, сезімтал клиенттер өздеріне қатысты басқа адамдарға қарсы болмай жатады, сондықтан олар коммуникативті байланыс орнату қиын. Олар жиі өздерін лайықсыз, жаман деп санайды, олар басқа адамдарға қарағанда жаман. Олар қиындықтарды өз бетімен шеше алмайды, өйткені олар тым шектеулі және ұялшақ.

Сезімталдық ұғымы жеке тұлғаның жеке қасиеттеріне және қасиеттеріне жатады, ол өте сезімталдық пен жеңіл осалдық, адалдық, әрекеттерге күмәндану және тәжірибеге назар аудару арқылы көрінеді. Бұл сезімталдық адамның тұрақты сипаты болуы мүмкін немесе кейде орын алуы мүмкін.

Сезімталдық, бұл психологияда не? Жоғары сезімталдық әлеуметтік бейімделуге кедергі келтіреді, өйткені мұндай адам бүкіл әлемге тек оған қарсы тұрады деп санайды. Әлеуметтік сезімталдық - бұл көптеген әлеуметтік жағдайлардан қорқу. Әлеуметтік сезімталдыққа тым жоғары адамдар жиі өздерін кемшілік деп санайды, сондықтан олар жаңа адамдармен кездесуден қорқады, қоғамда сөйлеуге мәжбүрлемейді және кез-келген әлеуметтік қызметтен аулақ болуға тырысады.

Осындай симптомдардың көріністерімен кеңес алу үшін психологпен байланысу қажет. Тәжірибелі психолог жеке психологиялық әңгімелесу жүргізеді, клиенттің жағдайын айқын сезімталдықпен жеңілдету үшін дұрыс емдеу стратегиясын анықтайды.

Сезімталдық әртүрлі психикалық бұзылулардың (невроз, стресс жағдайлары, органикалық ми аурулары, депрессия, алаңдаушылықтың бұзылуы, эндогендік психикалық бұзылулар) нәтижесі болуы мүмкін.

Сезімталдығы темпераментге байланысты әртүрлі болуы мүмкін.

Сезімталдық деңгейі белгілі бір психологиялық реакцияның пайда болуына қажетті сыртқы әсер ету күшінен көрінеді. Мысалы, белгілі бір жағдайларда бір адамның бірде-біреуінде ешқандай реакция тудырмауы мүмкін, ал екіншісінде күшті әсер тудырады. Осылайша, меланхолические және холерические адамдар неғұрлым сезімтал және әсерлі, сондықтан олардың сезімталдығы неғұрлым тән болып табылады қарағанда, sanguine және флегматическим, жағдайға мән бермейтін, оларға әсер етуі мүмкін.

Жас сезімталдығы

Жас ерекшелігі - бұл жеке дамудың белгілі бір кезеңінде орын алатын құбылыс және адамның қоршаған ортаға әсер етудің әр түрлі әсеріне сезімталдығын білдіреді.

Жас ерекшелікке педагогика және жас психологиясы қатысады. Сезімтал жас кезеңдерін білу қажетті дағдыларды дамытуға көмектеседі. Мысалы, 2-3 жасқа дейінгі уақытта бала тез меңгере алады, яғни бұл жас лингвистикалық функцияны дамытуға сезімтал. Егер өте сезімтал кезеңді өткізіп алмасаңыз, бала оған қайта оралмайды және болашақта тиісті қабілеттерін қалыптастыру кезінде қиындықтар туындауы мүмкін.

Сезімтал жас кезеңдері балаға қалаған және қажет дағдылар мен қабілеттер, мінез-құлық пен білім алу мүмкіндігін береді. Тек сезімтал кезеңде оңай нәрсе жасауға үйренудің ең жақсы жолы болады, осы кезеңнен кейін бұл оңай болмайды.

Сезімтал жас кезеңдері біраз уақыттан бері, адам қажетті әрекетті меңгере алған-болмағанына қарамастан, және егер оны жіберіп алмасаңыз, мүмкіндікті жоғалтасыз және адамға қажетті әрекетті меңгеру қажет болады.

Адам сезімтал кезеңдердің пайда болуына ешқандай әсер ете алмайды. Ең бастысы, ата-аналар баланың сезімтал кезеңін мүмкіндігінше сәтті өтуі үшін не істей алатындығын білуі керек.

Сондықтан ата-аналар баланың өміріндегі сезімтал кезеңдер туралы білуге, олардың сипаттамаларын білуге, олардың дамуына көмектесуге міндетті; сезімтал кезеңнің ағымының қарқынды кезеңдерінің барлық көріністерін байқап көріңіз, бұл қышқылдардың дамуын қалыпты бағалау үшін қажет келесі сезімтал кезеңді болжап, баланың дамуына қолайлы жағдай жасайды.

Қартайған сезімтал кезеңдер әмбебап болып табылады, яғни дінге, ұлтқа, мәдени айырмашылықтарға қарамастан, олар әлі де қажетті уақытта пайда болады.

Бұл кезеңдер жеке болып табылады, яғни пайда болу мен ұзақтығының нақты уақыты әрқайсысы үшін биологиялық түрде анықталады. Демек, оқуға, әсіресе алты жылға дейін, фронталды көзқарас дұрыс емес. Сондай-ақ, әртүрлі білім беру бағдарламалары жеке адамға қосымша баланың нақты жасына сәйкес келмеуі мүмкін. Мысалға, егер бала бес жаста болса, ол бұл психологиялық параметрлерде осы биологиялық жасқа толығымен сәйкес келетінін білдірмейді.

Тағы бір маңызды фактор - сезімтал кезеңнің ағымының динамикасы, бұл орташа уақытты ескере отырып, бұл режимде әр бала жасқа сезімталдыққа толығымен жететініне кепілдік бермейді.

Нәтижесінде балалардың жеке дамуын функционалды диагностикалаудың негізгі қажеттілігі бар (оларды одан әрі дамыту үшін жеке сипаттамаларын анықтау).

Әрбір жастағы сезімтал кезеңде оның көзқарастары туралы білмейтін болсаңыз, оны анықтау қиын, кейде қиындық тудыратын нәзік, баяу басталуымен ерекшеленеді, оның пайда болу ықтималдығын қабылдамайды және оның жақын жердегі даму аймағына шоғырланбайды; максималды нүкте (ең қарқындылық кезеңі), ол қарапайым. Сондай-ақ сезімтал кезеңде қарқындылықтың жұмсақ төмендеуі сипатталады.

Жас кезеңінде сезімтал кезеңдер шамамен бір уақытта жүреді, бірақ әртүрлі сатыларда жоғары қарқындылық болуы мүмкін.

Сезімталдықты оқыту

Сезімталдықты оқыту, сондай-ақ ол жеке тұлғалық сезімталдықты оқыту деп аталатындықтан, Т-топтардың тәжірибесінен пайда болды. Психолог Карл Роджерс топтық жұмыстың екі негізгі түрін анықтады - бұл «ұйымдық даму топтары» және «сезімталдықты оқыту».

Сезімталдықты оқыту «кездесу топтары» деп аталады.

Сезімталдықты оқыту - топтық динамикалық тренинг. Сезімталдық ұғымы басқа тұлғаның эмоцияларын, ойларын және әрекеттерін алдын-ала болжау қабілетін, басқа адамдар немесе тұтас топтардың әлеуметтік-психологиялық сипаттамаларын қабылдау, есте сақтау және есте сақтау қабілетін қамтиды, осы негізде мінез-құлықты және қызметті болжау үшін.

Осыған байланысты психолог Г. Смит сезімталдығының бірнеше түрлерін анықтайды:

- байқау (адамның қалай көрінетінін және оның айтқандарын есте сақтау қабілеті);

- теориялық (халықтың жүріс-тұрысын, ойларын және сезімдерін түсіндіру үшін әр түрлі теориялардың қолданылуы);

- номотетикалық (белгілі бір топтың өкілі ретінде типтік жеке тұлғаны түсіну және осы білімді осы топтың құрамына кіретін адамдардың мінез-құлқын болжау кезінде пайдалану);

- идеографиялық сезімталдық (кез-келген тұлғаның мінез-құлқының өзіндік ерекшелігін түсіну және қабылдау).

Сезімталдықты оқытудың негізгі міндеті - адамның басқа адамдарға түсіну қабілетінің жақсаруы. Мақсаттардың екі түрі бар: тікелей мақсаттар мен жоғары ұйымдастырылған.

Жедел мақсаттар:

- өзгелердің мінез-құлқын басқа адамдар қалай қабылдайтыны туралы білімдер алуға байланысты қатысушылардың өзін-өзі ақпараттандыруды арттыру;

- топтық үрдіске сезімталдықтың өсуі, басқалардан сезілетін коммуникациялық ынталандыруды қабылдауымен байланысты басқа әрекеттерге;

- топтың жұмысын қиындатып немесе жеңілдететін жағдайларды қабылдау;

- тұлғааралық қарым-қатынас саласында диагностикалық дағдыларды қалыптастыру;

- топтық және топ ішіндегі жағдайларды сәтті енгізу дағдыларын дамыту.

Жоғары ұйымдастырылған мақсаттар:

- адамның өз рөлін зерделеу және онымен тәжірибе жасау мүмкіндігін дамыту;

- тұлғааралық қатынастардың түпнұсқалығын дамыту;

- басқа адамдар туралы білімді кеңейту;

- басқалармен ынтымақтасу қабілетін қалыптастыру.

Сезімталдықты оқыту тапсырмалары:

- әртүрлі мінез-құлық дағдыларын дамыту;

- топ мүшелері мен өзін-өзі тану арасындағы түсінушілікті тереңдету;

- топтық үрдістерді сенсорлық түсіну;

- әлеуметтік құзыреттілікті арттыратын білім беру және оқыту мүмкіндіктері.

Жалпы, сезімталдықты оқытудың негізгі мақсаттары топтық құбылыстарға сезімталдықтың артуы, топтық үрдістерді қабылдауды күшейту ретінде айқындалады; басқа адамдардың жеке өмірін және ішкі өмірін түсіну; олардың әлеуметтік рөлдеріне және бейтаныс адамдарға деген сезімталдықты қалыптастыру, олардың позицияларына және көзқарасына; реакциялардың шынайылығы, ашықтығы және спонтантылығын дамыту.

Сезімталдықты оқытудың жоғарыда аталған мақсаттары топтық үдерісті талдау, топтық мақсаттар, нормалар, рөлдер, топтық құрылымдар, көшбасшылық проблемалары, қақтығыстар, стресстер және басқалар сияқты топтардың өзара әрекеттестігі арқылы жүзеге асырылады. Осыған байланысты сезімталдықты оқыту топтық психотерапия әдістеріне ұқсайды, бірақ оның орнына ол «мұнда және қазір» оқиғаны, топтық үрдістерді зерттеуді, топтағы адамның мінез-құлқын, оның басқаларға әсері.

Сезімталдықты оқыту психотерапия мамандарын даярлауда жиі қолданылады: әсіресе топ психотерапевттары. Осы тренингтердің арқасында болашақ психотерапевтер топтық құбылыстарға сезімталдықты дамытады, адамдар арасындағы қарым-қатынасқа негізделген, қарым-қатынасқа негізделген қарым-қатынастар, көзқарастар, психологиялық проблемалар мен тұлғалардың қақтығыстарын лайықты бағалау мүмкіндігін дамытады, өзін-өзі, көзқарастарын, қажеттіліктері мен мотивацияларын түсінуді жақсартады.

Болашақ психотерапевтердің сезімталдықты оқытуы топтық құбылыстарға неғұрлым сезімтал болу үшін не тереңірек өзін-өзі тануды және сабақта оқытудың кең мүмкіндіктерін іске асыруды қамтамасыз ету үшін белгілі бір міндеттерді шешуге бағытталған.

Сезімталдықты оқытуда психотехникалық жаттығулар мен түрлі рөлдік ойындар пайдаланылады, олар үш түрге бөлінеді. Біріншісі - бүкіл топқа және оның әрбір қатысушысына әсер ететін жаттығулардан тұрады, олар сабақтардың басында орындауды ұйымдастыру және оның күнделікті қызмет көрсетуіне бағытталған.

Екіншісі - қатысушылар арасында байланыс орнату, топ мүшелерінің эмоционалды жағдайларын түсіну және қабылдау, байқауды дамыту, қасиеттерін, қасиеттерін, адамдар мен топтар арасындағы қарым-қатынастарды түсінуге қабілетті жаттығулар мен ойындар.

Үшінші түрі кері байланыс алу үшін жаттығулар мен ойындардан тұрады. Қатысушылар арасында тығыз байланыс пайда болды. Тренингтердің түріне қарамастан, жұмыс топтық атмосфераны ұйымдастырудың басты мақсаты болып табылады.