Қабылдамау - бұл бір нәрсені қабылдаудан бас тарту, қоршаған ортадан бас тарту. Мұның бәрі адамдарға тән, олар өздерін ұнатпайтын, кемшіліксіз немесе лайықсыз сезінеді. Бұл құбылыс айқын көрінуі мүмкін немесе ол жасырын болуы мүмкін. Мысалы, егер ата-ана баланы өлтірсе, күйеуі өзгергенде, оның қайғылы әрекеттері себепті үмітсіздіктен немесе тітіркендіргеннен ашық түрде бас тартылады.

Өзін-өзі өлтірген адам қоршаған қоғамды ашық мойындамады. Жасырын бас тарту арқылы, адам, егер ол нақты бас тартудан бас тартқан адам өзінің жеке басына қатысты теріс көзқарас туғанын түсінбесе де, осындай ауыр сезімдер мен қайғылы салдары бар. Көрінбейтін бас тартудың мысалы - ата-аналық гипер-қамқорлық, баланың өмір сүруіне бақылауды күшейту, сынған шешім қабылдау. Мұндай тәрбие нәтижесі ретінде, бала дербес тәуелсіз өмірге жете алмай өседі.

Қабылдамау жарақаты

Осы жарақат алған адамдардың бір бөлігі қоғамда нәзік қызыл жүректі бұзатын әйелді өлтіруші әйелдің рөлін жоғалтуы мүмкін.

Кез келген қабылдамау өзін-өзі сүйудің болмауына негізделген. Адамдар ренжіткендіктерінен қорқады, бірақ ренжігендіктің пайда болу жауапкершілігі өздеріне тиесілі. Адамдардың әрқайсысы өздерін ренжітуге бел буады.

Сезімдерді қабылдамаудан аман қалған адам, өзінен-өзі бас тартумен, өзін-өзі құндылығының жоқтығынан, пайдасыздық сезімінің пайда болуынан көрінетін, өзінен-өзі қанағаттанбайды.

Зақымданудың механизмі келесідей: сыртқы ауытқулар ішкіға айналады. Адам, ең алдымен, ондағы ата-аналар қабылдаған бөліктерден немесе ата-ананың психологиялық жағына қауіп төндіретін бөліктерден бас тартады.

Қабылдамау тікелей немесе жанама болып табылады. Біріншіден, баланың қажеттіліктерін үнемі ескермеу, онымен сөйлесуден бас тарту, жүйелі ауызша немесе ауызша хабарларды балаға тікелей айту. Мәселен, ата-ана баланың майы екенін және салмағын жоғалту керектігін айтады, немесе олар басқа балалармен салыстырылады, олар жақсы екенін мәлімдейді және ол жаман нәрсе. Жанама бас тарту ата-анасы баланы бір маңызды аймақта танып, басқа адамдарға назар аудармай, толтырады. Демек, сынықтары, көбінесе ата-ана махаббатын жоғалтатын сезім, қателеседі.

Мұндай жарақаттар жиі жыныстық қатынас кезеңінде қалыптасады, себебі бұл барлық жарақаттар мен кешендердің пайда болуының сезімтал кезеңі. Бұл жерде жетекші құрбылармен қарым-қатынас жасау болып табылады, сондықтан әріптестерді бағалау ең маңызды болып табылады. Сонымен қатар, егер бұрын ата-анасы жасөспірімге дұрыс уәделер берсе, оған барлық жеңіске жететін ерекшеліктер мен кемшіліктерді жақсы көретінін үйрету керек болса, онда олдан бас тарту қорқынышы дами алмайды.

Бас тартудың негізі - бұл қабылданбаудың мүмкін еместігі. Жеке адам оны қабылдамаса психологиялық жоғалады.

Қабылданбау қорқынышының салдары - көптеген басқа фобиялардың пайда болуы - дұрыс емес, қорқыныш, кемелдену қорқынышы.

Бұл мәселені тек ішкі жағынан - шығармашылық, өзін-өзі тану, балалық шақтан келген жарақаттарды зерттеу, психотерапия арқылы емдеуге болады.

Баланың эмоционалдық қабылданбауы

Ата-ананың баланың қажеттіліктеріне сезімтал еместігінде баланың тапшылығында немесе эмоционалдық қарым-қатынаста болмаған ата-аналардың тиімсіз қатынасы баланың эмоционалды түрде бас тарту тәжірибесіне әкеледі.

Ата-аналар өздерінің балаларын ұнатпайтындығын көрсетті, наразылық пен ренішті сезінеді. Жасырын қабылдамау оның құмыраларымен үлкен масштабтағы қанағаттанбаушылықта, оны жеткіліксіз әдемі, ақылды, шебер деп санайды. Бұл жағдайда ата-ана баланың ата-аналық міндеттерін орындайды. Қарастырылып жатқан құбылыс көбінесе шағылысқан және шамадан тыс күтіммен маскировкалануы мүмкін, бірақ физикалық байланыстан аулақ болуды қалайды.

Көбінесе эмоционалды түрде бас тарту - бұл ата-аналардың демократиялық емес сана-сезімінің нәтижесі. Сондықтан отбасылық қарым-қатынаста қуғын-сүргінге ұшыраған теріс эмоциялардың бақыланбайтын көрсетілімі аясында жағымды эмоционалдық көрініс болмайды. Сонымен қатар, ата-аналар кеуіп қалуы мүмкін, көбінесе сезімсіздіктің нашар көрінісі себебінен айқын немесе анық емес сезімге ие болуы мүмкін. Дегенмен, өздерінің эмоциялық сезімдерінің мағыналы болмауына байланысты сезімталдық өзара әрекеттесудің жеткілікті контекстінен тыс өзін-өзі жарқыратып жібереді. Бала сондай-ақ нәзік сезімге ие болуы керек және ол осы сәтте эмоцияларды көрсетуге теңшелген болса да, сүйіспеншілік көрінісіне реакцияны көрсетуі керек.

Сонымен қатар, бас тарту балаға қатысты жеткіліксіз ата-ана үміттеріне де байланысты.

Көбінесе, ата-аналар өздерінің балаларына шын мәнінде жетілгендіктерін сезінеді, сондықтан оларға назар аударуды және қамқорлықты қажет етпейді. Кейде ата-аналар өздерінің сүйіспеншілігін тудыратын баланың мінез-құлқының керемет бейнесін жасайды. Олардың кейбіреулері қолайлы, ұнжырғамыздың кескінін жасайды, басқалары - табысты және кәсіпкерлік. Ата-аналар қандай суретті ойлап таппасын, ең бастысы ол шындыққа сәйкес келмейді.

Көбінесе, бас тарту тек қана «дұрыс» мінез-құлықтың сынғанын қадағалап отырады. Сонымен қатар, баладан бас тарту бала бақытсыздықпен, балаға бей-жай қарамай, абсолютті көңілсіздікпен бірге болуы мүмкін.

Баланың ата-анасы тарапынан эмоционалдық бас тарту жиі жазаланумен, соның ішінде физикалық әсерімен бірге жүреді.

Сонымен қатар, өздерінің қылшықтарынан бас тартқан аналар оларды қолдау үшін шағымдана отырып, олармен қарым-қатынасқа ұмтылу үшін жазалайды. Балаларды қабылдамайтын және ата-ана балаларын асырап алған ересек адамдар әдеттегідей және физикалық әсердің қажеттілігіне сенеді.

Көбінесе, бағынбаушылық немесе қалаусыз мінез-құлық ата-аналарын баланың құнсыздануын көрсетіп, олардың сүйіспеншілігінен айырады. Осы мінез-құлықтың арқасында құмырсқалар сенімсіздік, бас тарту, жалғыздықтан қорқу сезімін тудырады. Ата-ананың балалардың мұқтаждықтарына араласуының болмауы болашақта «апатияны» тудыратын және депрессиялық көңіл-күйді тудыратын, жаңа жағдайлардан аулақ болу, қызығушылық пен бастаманың болмауы сияқты сезімін тудырады.

Әсіресе, сынықтары ата-ана қамқорлығынан және сүйіспеншілігінен айырылған жас кезеңі маңызды. Ата-ана қамқорлығының ішінара қамауда болған жағдайларда, кейде бала ата-анасынан қандай да бір эмоциялық жауап күтеді. Егер осындай эмоциялық «сыйақы» ата-ананың талаптарына бағынғаннан кейін ғана пайда болса, онда агрессиядан гөрі, түйсінуді дамыту дамытады. Ата-аналарды қабылдамау жиі ата-аналар рөлін қайта ұйымдастыру арқылы сипатталады. Ересектер өз балаларына өз міндеттерін жүктейді, қамқорлық көрсетіп, қамқорлыққа мұқтаж болып жатады. Қиыршықтарды эмоционалды қабылдамаудың негізі баланың ата-анасының жеке өмірінде белгілі бір жағымсыз нәрселерді анықтап немесе бейсаналық түрде анықтауы мүмкін.

Ересектердің келесі жеке мәселелерін анықтап, баланың эмоционалды түрде бас тартуы. Ең алдымен, ата-ана сезімдерінің дамымауы, баланың қоғамының әлсіз төзімділігі, баланың істеріне үстірт қызығушылығымен сырттай көрінеді. Ата-ана сезімдерінің дамымауының себебі көбінесе ересектердің ата-ананың сүйіспеншілігін сезінбеген кезде балалық шағынан бас тартуы болып табылады.

Ересек адамның жеке қасиеттері, мысалы, эмоционалдық суықтылық, көбінесе өз балаларын қабылдамауға әкеледі.

Балаға ата-аналардың жоспарларында орын жетіспеушілігі қалдықтарды эмоциялық түрде қабылдамайды. Балаға өздерінің жағымсыз қасиеттерін көрсету - балаға қарсы тұрғанда, ересек адам өзі үшін эмоционалдық пайда әкеледі.

Ата-аналардың құмыралардан эмоционалдық бас тартуы баланың осындай ішкі қондырғыларының пайда болуына әкеледі: «Мен өзімді жақсы көрмеймін, бірақ ата-анама жақындауға тырысамын» және «Егер мен сүймейтін және қажеті жоқ болса, онда мені жалғыз қалдыр».

Бірінші қондырғы баланың мінез-құлқы туралы екі нұсқада сипатталады. Бала кінәсіздік сезімін сезінеді, нәтижесінде оның ата-анасын қабылдамау фактісінде өзінің «жетілмегендігі» үшін жазаны көреді. Мұндай тәжірибенің нәтижесі көбінесе өзін-өзі бағалау мен ата-ананың ұмтылыстарына жауап беру үшін жақсартпайтын тәкәппарлықты жоғалту болып табылады.

Жауапты мінез-құлқының екінші нұсқасы отбасының баласынан бас тартумен көрінеді. Мұнда бала ата-ананың оны қабылдамау үшін кінәлі деп қорытынды жасайды. Нәтижесінде кішкентайлар өздерінің ата-аналарына агрессивті түрде қарамайды. Олар, махаббаттың жетіспеуі үшін ересектерден кек қайтарады. Агрессия эмоционалдық бас тартудан жауап болып отыр.

Тағы бір қондырғы ата-ананың назарын аудармауға ұмтылуға әкеледі. Саңырауқұлақ ересек адамның өзінен алыстау үшін өз ақымақтық, ыңғайсыздық, жаман әдеттерін көрсетеді. Бұл мінез-құлық баланы әлеуметтік даму жолына бағыттайды. Ата-аналардан бас тартқан бала кез-келген жағдайда ата-ананың назарын тартуға, тіпті жанжалдасуына, қарым-қатынаста үзілістен, мінез-құлқына қарама-қарсы. Баланың мұндай әрекеттері «теріс назар аудару» деп аталады. Мұнда қатал шеңбер жасалады: қыңырлықтың өсуі, балалардың теріс тұжырымдары жазықтар мен қарсыластар санының көбеюіне тікелей пропорционал, бұл қышқылдардың қарама-қарсы мінез-құлқын күшейтеді. Бала туысқандарына қатысты өздерінің дұрыс емес, дұрыс емес көзқарастарымен тамыр жайып, өзін мінез-құлықтың мінез-құлқы арқылы бекітеді.

Қабылдамаудан қалай аман қалуға болады

Бір-бірімен күресу қиынға соғатын ең ауыр екі оқиға бар. Бұл үмітсіз сезім және адамнан бас тарту. Бұл тәжірибелерден жасыруға болмайды, өйткені өзіңнен жасыра алмайсың. Олар, әсіресе түнде Морфиестің патшалығына қоныстанған кезде, тыныштықта болғанда, қиындықтарға төтеп беруге қиын. Сонда ол ұйқыны шығарып, сұр ойларды жеңе бастайды.

Адамның құрылысы - ол шындықты тексеру үшін ешқандай әрекет жасамай, өз тәжірибесіне негізделген әрекеттерді жиі жасайды. Мәселен, жас ерлер әйелдері олармен кездесуге барудан бас тартқан жігіттер кейінірек олар өздерінің қызықты, тартымды немесе ақылды емес екендігіне көзі жетті. Бұл жас жігіттерді күндерді қыздарға шақыруды тоқтатып, қайтадан өздерін қабылдамаудан қорқуына әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, әйел секс адамнан бас тартудан бас тартқысы келмейді, сондықтан олар қарсы жынысты адамдармен тығыз байланыста болмайды.

Адамдар қоршаған адамдарға өздері үшін таңдаған сипаттамалары мен ерекшеліктеріне ие болуға тырысады, сонымен бірге олар осы қасиеттерді сырттан алынған нәрсе ретінде қабылдайды. Адамға не істейтіндерін не айтатындарын алдын-ала айтып беру үшін адамға тән.

Қабылдамаудың ауыруы сауығып кетуі мүмкін. Оның теріс, эмоционалды, психологиялық, когнитивті әсерлерін болдырмауға болады. Жарамсыздығынан құтылу үшін, өзіңіздің эмоциялық жараларыңызға назар аударуыңыз керек. Біз бас тартуды қабылдап, барлық адамдарға ұнай алмайтынымызды түсінуіміз керек. Достық айырмашылықтары әлі ешкім адаммен достаспайтынын айтқан жоқ. Бір адамнан бас тарту әйелдің басқаларға деген сүйіспеншілігін білдірмейді.

Адамды қабылдамаудан туындаған эмоцияларда, егер олар қабылданып, тәжірибелі болса, елеулі плюс бар, сол кезде мұндай теріс сезімдер жоғалып кетеді.

Қабылданбаудың ауыру, ашу-ыза, қасірет, бас тартатын тақырыпқа агрессия жасағанын мойындау керек, бірақ мұндай теріс эмоцияларға төтеп беру ұсынылмайды.

Қабылдамаудан туындаған ауырсыну әлеуметтік ортамен барабар қарым-қатынасты болдырмайды. Сондықтан, қабылданбаған адам қаншалықты тезірек қабылданбағанымен туындаған эмоциялардың барлық түрін сезінуге мүмкіндік береді, соғұрлым ол тезірек ем алады.

Адамның одан әрі кәсіби дамуына, сондай-ақ жеке дамуына күшті импульс беретіндіктен, осы жарақаттанушылықтың эмоцияларын елемеу ұсынылмайды.

Егер сіз өзіңізді қабылдамасаңыз деп ойласаңыз, ең алдымен, жағдайды нақты бағалауға тырысыңыз. Жиі оқиғалар адамның мінез-құлық үлгісінде басқаларға қиындық тудыратынын көрсетеді. Сонымен қатар, адамдар көбінесе абыржып, ​​жеке бас тарту ретінде қабылдайды, мысалы, лауазымынан бас тарту оны адам деп сипаттамайды.

Қайғыдан бас тартудың қажеті жоқ. Тіпті егер бұрын бас тартуға тура келсе де, бұл адамның жеке басының жағымсыз бағалары емес екенін түсіну керек. Бұл қалаған және шындық арасындағы субъективті сәйкессіздік.

Бес ұтымды сипаттың, адамның әсіресе бағаланған ерекшеліктерінен тұратын шағын тізім жасау пайдалы болар еді. Бұл тізімді қабылдаудан бас тартқан кездегі ролмен өзара байланыс болуы керек.

Егер адам бірнеше рет қайталанса, және ұзақ уақыт бойы ауыр естеліктерден құтыла алмаса, онда ол моральдық жағынан бұзады. Тұрақты түрде қабылданбаған тұлғалар алкоголизмге, депрессиялық көңіл-күйге, нашақорлыққа, өз-өзіне қол жұмсауға бейім. Егер адам жеке бас тартудың теріс салдарымен күресуге қабілетсіз болса, кәсіби психотерапевтік көмекке жүгіну ұсынылады.