Жеке тұлға - Бұл әр адамның санасында қабылданған мінез-құлық элементтерінің ішкі суреттерін білдіретін психологиядағы термин, адамнан бөлек бөлік ретінде. Психосинтездің жаңа психотерапиялық әдісі шеңберінде психолог Роберто Ассаголидің итальяндық психиатр, ғылымның дүниесіне енгізуі болды. Адамның жеке тұлғалары оның отбасына, әлеуметтік, кәсіби рөлдеріне байланысты. Мысалы, ата-ананың, қызының, ұлының, басының, жағымсыз әріптестің, мектеп мұғалімінің, сабақ беруші дәрігердің рөлі және т.б. Охо айтқандай, ұлы философ: бізде бір топ адам тұрады. Және осы адамдардың бәрі кейде бізбен бірге болып көрінеді.

Адамның ішкі қасиеттерінің көрінісі өзінің ішкі диалогын жүргізген кезде жанама түрде бар. Адамның жеке қасиеттері, оның қабілеттіліктері, әдеттері, дағдылары, өмірін көрсете отырып көрсеткендей, оның бүкіл «Мен» бөліктерінің көрінісі болып табылады.

Психологиядағы жеке тұлғалар

Түпнұсқалық түсінік психологияда осындай метафора болып табылады, яғни әрбір адамның ішінде әртүрлі мәселелерді шеше отырып, жұмыс істеуге болатын бірнеше шағын жануарлар бар. Өмірдің әр түрлі жағдайлары, мән-жайлары, дүниетанымы адамның өмір салтына, қиын жағдайларды түсінуге, қарым-қатынастарға бірдей әсер етпейді. Біз көбінесе бейсаналық түрде бір немесе басқа мән-жайға мойынсұну арқылы мінез-құлық стилін таңдаймыз, сыртқы көріністі, эмоцияларды, іс-қимылдарды, қимылдардың, позаның, ойдың, әдеттердің жиынтығын таңдаймыз. Ассагиоли оны барлық адамдарға тән қасиеттер деп атады, бұл миниатюралық тұлғамен ұқсастығы бар нәрсе. Жеке адамның психикасында орын алатын тіршілік иесінің әрқайсысы өзінің құндылықтарына, мүлде сәйкес келмейтін және басқа бөліктердің құндылықтары мен себептерінен ерекшеленетін мотивтермен өмірге жол ашады. Олардың саны мен сипаттамалары адамның, оның қиялының, шынайы жеке қасиеттерінің, осы немесе өз-өзімен болған жеке тұлғаны көруге дайын екендігіне байланысты.

Өзіндік адамдар бірдей қабылданған реакциялардың қайталануы арқылы дамиды, содан кейін олардың тілегі мен қажеттіліктері бар, олар бір-бірімен қақтығысып, оларды жүзеге асыруға тырысады. Бұл процесс бейсаналық. Адамның бұл бөліктері дененің, сезімнің, ойдың, мінез-құлықтың өзінен көрінеді. Сонымен қатар, әрбір жеке тұлға өз қажеттіліктерін, тілектерін білдіріп, бүкіл адамның атынан сөйлейді. Жиі біз жүйелі түрде тиімді шешімдер қабылдамаймыз, біз жасағымыз келмеген әрекеттерді жасай бермейміз, бірақ бір нәрсені өзгерту мүмкін емес сияқты, өйткені бұл ішкі дауыстардың күрделілігімен, жеке басының бөлігімен жүреді. Бірақ бұл адам, ең алдымен, осы шешімдерді өзінің жеке, жалпы адамнан, ең нашар қабылдайды - ол өз проблемаларын басқа адамдарға кінәлайды.

Адамның жеке қасиеттерімен жұмыс психотерапияда, көбіне психосинтез және НЛП-де тиімді қолданылады. Клиент бір бөлігін, жеке қасиеттерін, жүріс-тұрыс жолдарын көрсете отырып, психологтың көмегімен байланыса алады, оның бейімделмеген мінез-құлқының, реакциялардың, физиологияның себептерін анықтайды.

Ішкі адамдармен жұмыс істеу клиентке өмірде не болып жатқанын, не болып жатқанын, көзқарастарын өзгертуге және мінез-құлқын өзгертуге қабілетті болуына мүмкіндік береді. Негізінен, жеке адамның психологиясы жеке тұлғаның өзіндік ерекшеліктері мен қабілеттеріне ие, оның өзінен-өзі сезінуіне дейін, өткенге дейін жүре алады, өздерінің жеке тұлғаларымен байланыс орнатып, онымен келіссөз жүргізе алады. Априори - бұл адамның жеке басының бөлігі, ол оның проблемалық жағдайдан шығу жолдарын іздестіруге көмектеседі, психиканы қорғайды және оның жеке басы үшін өте оңды функцияны атқарады. Мұндай бөліктердің оң ниеттері бар.

Субперсональдық терапевтикалық жұмыста оларды психиканың құрылымы қағидаты бойынша қарау ұсынылады - бұл сана, сана және суперконцесс.

Терапиядағы жеке тұлғалармен жұмыс:

- жеке тұлғаның бөліктерін, олардың хабардарлығын тану;

- асырап алу;

- сәйкестікті үйлестіру, трансформациялау;

- интеграция;

- бүкіл «I» бөліктерінің синтезі

Психологтың басты міндеті - адамның жеке және өзін-өзі жұмыс істейтін жеке қасиеттерін біртұтас «Мен» тұтастыққа бөліп, оларды саналы түрде басқаруға үйрету және оларды бейсаналыққа жасырмау.

Терапия адамдарға арналған Schwarz

Көптеген және жеке тұлғаның бөліктері идеясы жаңа емес: ид, эго, Фрейдтің супергері, анимус, аниме, көлеңке, Юнгтің адамы, ересек, ата-анасы, Э. Берннің баласы - бұл барлық бөліктер адамда өмір сүреді.

Р.Шварцтың жеке адамгершілігінің терапиясы қазіргі психотерапияның негізгі бағыттарының бірі болып табылады, ол көптеген адамның адамның ішкі әлемінде өмір сүруін қабылдайды және бұл құбылыс нормасы болып табылады.

Ричард Шварц адамның ішкі қасиеттерінің иерархиясын құрды, олардың терапиясы. Ғалымның айтуынша, біздің психикамыздың барлық ішкі тұрғындары сезімдер, тілектер, ойлар, қажеттіліктер, жеке қасиеттерге ие. Сондай-ақ, бұл адамдар өздеріне тән түрлі жастағы ерлер мен әйелдердің. Олар әрқайсысы ішінде қажетті уақыттарда, олардың уақыты келгенде пайда болады.

Р.Шварц адамның әртүрлі, әртүрлі сәттерде және жағдайларда әртүрлі адамдармен қарым-қатынаста екенін айтады. Бұл мінез-құлықта, әрекетте, сезім мен тәжірибеде көрініс табады, ол әртүрлі адамдарда болғанда айтарлықтай өзгеше болады. Психотерапевт Р. Шварцтың басты идеясы - адамның «Мен» өзімшілдігінде маңызды емес, бірақ біртұтас болып қалады, бірақ қиын сәттерде жарақаттану тәжірибесінің әсерінен ол басқа адамдарға жол береді. Содан кейін ол ауру сияқты болады, бірақ, шын мәнінде, адамның ішкі әлемі мен психотерапевтикалық жұмысын өзінің ішкі қасиеттерімен бөлісу оның өмір сүруіне және қалпына келуіне өте маңызды және қажет.

Адамның ішкі қасиеттері қалай пайда болады?

Шварц адам үшін жарақат алған жағдайда, оның ақыл-ойы ұят, қорқыныш, ауырсыну, кіндік сияқты сезімін бастан кешіруге тырысады. Бұл сезімдер, өзін көрсете алмай, бейнелеп айтқанда, «құлыптала бастады». Бұл «қуғын-сүргін» - қуғын-сүргінге ұшырап, қуғын-сүргінге ұшырап, олардың қолайсыздықтары мен кемшіліктерін біледі, олар құтқару жолын іздейді, оларды құтқарып, оларға ерік берген. Олар өздерін адамнан ауру, қорқыныш, түнгі соққылар, жарылыстар, бақыланбайтын травматикалық естеліктер, бақылаушы мінез-құлық, дүрбелең шабуылы арқылы ашып көрсетеді. Тіпті ең кішкентай махаббат пен қорғанысты іздестіруде, олар өз әрекеттерін бірінші қылмыскерге ұқсайтын біреуді өзіне тартуға бағытталған болатын жағдайлар жасайды, қорғаныш елесін алуға үмітпен зорлық-зомбылық пен қорлыққа шыдайды. Осылайша, адамның құрбаны болған қайталанатын жағдайды жасайды.

Шварцтің артында тұрған тағы бір адам - ​​«басқарушылар». Бұл «қоныс аударғандарды» қорғауға арналған адамдар. Кейбір «басқарушылар» бақылау жасайды, адамдардан көмек іздейді, бірақ сонымен бірге «тұтқындар» оны қабылдамайтынын біледі, олар қабылданбайды; сонымен қатар қамаудан қашып кетпейтінін қадағалап отыру; басқалары басқаларға сенбейді, байланыстарды шектеуге тырысады, эмоциялық қатынастарды болдырмайды, ауруларды қайталаудан қорғау үшін; бағалаушылар басқа адамдарға ұқсас, олардың сыртқы түрі; нашақорлар зардап шегушінің рөлінде дәрменсіз, ренжіген адамға айналады; пессимист адамның әрекет етпейтініне сенімін төмендетеді; кінәсіз адамның жағдайды түсінуіне, қауіпсіздіктің қабылдануына кедергі келтіреді; алаңдаушылық алаңдаушылық, жағдайды ең нашар шешу және т.б. «Менеджерлер» консервативті және қатал, адамның қауіпсіздігі үшін үлкен жауапкершілік көтереді. Олар «тұтқындар» ретінде мойындауға және сүйіспеншілікке ұмтылады, бірақ олар өздерінің қажеттіліктерін жасыру керек деп есептейді, себебі жүйе оны талап етеді.

Үшінші түрі - «өрт сөндірушілер». Олар «басқарушылар» бақылауды жеңе алмаған кезде қуғын-сүргіндердің сезімін және сезімдерін өшіреді. «Өрт сөндірушілер» ауырсынуға, шындықты бөліп алуға шақырылады. «Өрт сөндірушілердің» әдістері тәуелділіктің барлық түрлері, өзін-өзі зақымдайтын және суицидтік мінез-құлық, жыныстық қатынас, ашу, агрессия, материалдық тауарлар үшін наркисизм.

Осылайша «менеджерлер» жасыруға тырысады, «қоныс аударушылар» қорғауға тырысады, ал «өрт сөндірушілер» оларды тыныштандыруға мүмкіндік береді. Сондықтан Schwartz идеясына сәйкес, бізде барлық үш түрі бар адамдар. Және адам көрсеткен симптом негізінде, қандай бөліктердің басым бөлігі басым екенін анықтауға болады. Мысалы, адам қандай да бір тәуелділіктен зардап шеккенде, ол «өрт сөндірушілердің» билігінде; егер ол депрессияға, фобияға, самоматияға ие болса, ол «менеджерлердің» билігінде; қайғыдан, кінәләндіктен, қорқыныштан - «қуғын-сүргін». Адамның осы бөліктері адамның ішкі әлемінде оң рөл атқарады.

Тұлға адамдармен жұмыс істеудің бұл әдісінің пайдасы мен жағымды нәтижесі адамның ресурстары бар деп есептелуі керек, бірақ кейбір жағдайларда оларды қолдану барысында шектеулі және ішіндегі стресстің жай-күйі. Терапевт жұмысының мәні адамның осы бөліктерін ажырату, оларды білу, шектеулерді босату, мүмкіндікті табу, ең бастысы, барлық бөліктерге билікті «Мен» қайтару.