Өзін-өзі алдау - бұл объективті шындыққа сәйкес келмейтін немесе оның жеке элементтерін бұрмалайтын, басқаша айтқанда, психиканың қорғаныс механизмі болып табылатын ой-пікірдің өзін-өзі ұсыну психикасы. Психиканың бұл қасиеті психологиялық реакцияның жағдайлық немесе анықталған нысаны болуы мүмкін.

Өзін-өзі алдау - өзіңіздің сезіміңізге, санаңызға және жадыңызға іс жүзіндегі оқиғалардың орнына оқиғалардың неғұрлым тартымды жолын немесе бірқатар жағдайларды ұсынуға деген ниет.

Өзін-өзі алдау тұжырымдамасы гуманитарлық бағдарланған бағыттарда оны қолданудың ғылыми саласына қарай кеңінен қолданылады және түсіндірудің әртүрлі нюанстарын алады.

Психологияда өздігінен алдау көбінесе репрессия, бас тарту және иллюзиялық ойлау деп аталады. Өзін-өзі алдаудың алғышарттарының бірі - кінәні шектен тыс сезіну үрдісі, қорқынышқа жол берілетін шегінен асып кетуі, тәуелсіздік сезімінің болмауы, психо-травматикалық жағдайлардың соққысы.

Өзін-өзі алдау дегеніміз не?

Бұл ұғым өте күрделі болып табылады, ол адамның (бейсаналық механизмдерді) жаңылыстыратын психикалық механизмдерді анықтайды, соның салдарынан адам өз өмірі мен орын алған оқиғаларға қатысты тиісті түрде қабылдаушы және объективті адам болу қабілетін жоғалтады. Адам алдамшы күйде фактілерді (мысалы, өзін-өзі бағалау) немесе кемшіліктерді, жағымсыз оқиғаларды елемеуге бейім.

Өзін-өзі алдау психологияда қорғаныс тетіктерінің әрекетімен шектелмейді, сонымен қатар қасақана өтірік, репрессия және өзінен аулақ болудың өмірлік стратегиясы ретінде анықталады. Бұл қорғаныс механизмі белгілі бір жағдайларда, адамның шындықты қабылдауды қаламайтын немесе ақылға сыймайтын жағдайлары туындайды, содан кейін ол өзін алдап бастайды, және бұл алдауды тану қиын.

Адам әрқашан сөйлескен алдауды сөйлеу арқылы сөйлесе алады, бірақ бұл мүмкін. Әңгімелесушіліктің өзгеруіне, сөйлеген сөздердің қозғалысы мен қарқындылығына, жаңа қозғалыстар мен позалар пайда болады, тыныс алу және импульстік өзгерістердің жиілігі байқалады - мұның бәрі байқалады, бірақ кейде алдауды тану мүмкін емес мәселе.

Өмірді бейнелеу адамның оны көргісі келетіні бақытқа жақын жағымды күйге айналуы мүмкін, кейде ұсынылған оқиғалар қиялға сәйкес келеді. Егер жағдай кері жағында болса, онда қиялдардың, проекциялардың, қорғаныстардың және әлемнің адамның қабылдануының күйреуі мұңды түстерде орын алады, онда ол «ұзақ қашып» кететін іспен айналысу керек.

Өзін-өзі алдаудың, депрессияның, психикалық бұзылулардың және суицидтік үрдістердің күрделі және жаһандық жағдайында, ақиқат өзін толық көлемде көрсеткенде, ақыр соңында дамуы мүмкін. Осылайша, психиканың осы қабілетін сақтап қалу, ресурстардың жинақталуына уақыт береді және ақыл-ойды асыра пайдаланып, шындықты қатты аластататын болсаңыз, психиканы бұзады.

Өзін-өзі алдау әдісі басқа адамның қалай алдануынан өзгеше. Өзін-өзі алдау проблемасы бірнеше рет жеңілдетіледі, егер біз оны бір мәселе ретінде қарастырсақ, өзімізге қатысты. Бұл өз сана-сезімін алдау үшін одан да көп еңбекқорлық процесі болып табылады, сонымен қатар әрбір адамның қабылдауында алданып қалудың орнына алданып қалу деген ниет бар, ол өздігінен алдау жағдайында тағы да белгілі бір қиындықтар туғызады.

Өзін-өзі алдау дегеніміз өздігінен жалған ақпарат беру емес, ал оның кейбір компоненттері көрінбейтін немесе қабылдау үшін қол жетімсіз етіп сана-сезімнің үзілуі болып табылады деген болжам бар. Кез-келген ақпаратты қол жетпейтін бөлікке ауыстыру саналы механизмдер арқылы жүзеге асырылады және психиканың қорғалуы болып табылады.

Өзін-өзі алдау функциясы бұл ақиқатты бұрмалау емес, оның хабардар болуының кешігуі. Бұл адамның басқалардың теріс әрекеттеріне қарамастан, травматикалық және күрделі оқиғаларды, алға жылжуды, сәтсіздіктерді ұмытып, байланыста қалу мүмкіндігін береді.

Өзін-өзі алдау процесі басқа адамдық қасиеттердің дамуына үлес қосуы мүмкін, мысалы, өзін-өзі бағалау, стресске қарсы тұру, белсенділік. Анықтау ақпаратын кешіктіру проблемамен күресу үшін қажетті жеке ресурстарды жинақтауға көмектеседі.

Әр түрлі адамдар өздігінен алдауды жасауға немесе оған қарсы тұрудың әртүрлі қабілеттеріне ие, тіпті жалған фактілердің қызығушылығын арттыру үшін адам тіпті жалған естеліктер жасайтын жағдайлар да бар. Бұл тетіктің дамуы болжамдылық, эталондық топтың әсеріне ұшырау, ойлау жүйесінің тұрақтылығы мен күші сияқты функциямен өзара байланысты.

Өзін-өзі алдау себептері

Өзін-өзі алдау проблемасы әр адамға тәуелді болуы мүмкін. Мұның себептері өте көп.

Өзін-өзі алдау тетіктерін қолданудың алғашқы себебі - қорқыныш. Кінәні, теріс көріністерді танудан немесе өзін-өзі бағалау деңгейіне әсер ететін іс-әрекеттерді танудан қорқу (бұл аспектілер саналы көзқарастан бас тартуды немесе олардың орнына қарсы оң қасиеттерді қоюды қалайды). Бұл сондай-ақ шешімдерге, әрекеттерге, өмірге қатысты өз жауапкершілігінен қорқуды қамтиды (орнына адам шындықты бұрмалайды, орын алған оқиғалар сыртқы жағдайлардың, тағдырдың әсеріне ұшырайды, немесе біреудің ықпалының құрбаны болған секілді). Сондай-ақ, өзін-өзі алдауды бастаудың архаикалық тетіктерінің бірі - күшті немесе қауіпті біреуден қорқу (құнсызданудың түрін қабылдауы немесе өз мүмкіндіктерін асыра алуы мүмкін) сондай-ақ қорқыныштың көптеген себептеріне жатады.

Өзін-өзі алдаудың пайда болуындағы келесі маңызды фактор - өзін-өзі бағалаудың төмен деңгейі. Бұл адамға сенімді ішкі қолдау көрсетпей, өзіне тартымды идея ойлап табуға және шын мәнінде төмен сезіммен бетпе-бет келіп, көптеген жағымсыз эмоциялар тудыратындықтан оңайырақ болуына байланысты. Сондай-ақ, өз-өзіңізді алдаудың себебі де адамның жағдайды түсіне бастағанда, басқаларды тыңдамайтын, оның айрықша екендігіне сенімді болғанда, өзін-өзі бағалауы жеткіліксіз болуы мүмкін екенін атап өткен жөн.

Травматикалық жағдайлар, қайғы-қасірет, ауыр жағдайдан шығудың мүмкін еместігі, содан кейін адам осындай күшті эмоциялардың көзін байқамауды таңдайды. Мұнда біз психологиялық қорғау тетігінің әрекеті туралы айтып отырмыз, оның мақсаты мен функциясы санадан жүктемелерден құтқару. Өзін-өзі алдау психологиялық қорғау функциясын атқарған кезде, оның көмегімен өздері және әлем туралы өз ойлары мен көзқарастары сақталады, адамның тұтастығы бұзушы ақпараттың қауіптілігімен қорғалады. Мұндай механизм адамның ішкі әлемінің қауіпсіздігін және бейімделуін арттырады, алайда ол сыртқы және әлеуметтік бейімделуге зиянды әсер етеді, өйткені сыртқы шындықтың объективтілігі осы сәтте дәлелденген. Бұл қорғаныс механизмі адамға өте ауыр және бүлінетін соққыдан аман қалуға мүмкіндік береді, бірақ одан кейін жасырын ақпаратты ақыл-кеңістікке әкелу қажет, осылайша шындықпен байланыс толық жоғалмайды. Бұл жұмыс өз бетімен дерлік мүмкін емес және психотерапия шеңберінде өте кең таралған.

Пессимизм мен оптимизм өздерінің экстремалды түрлерінде өзін-өзі алдауына жатады. Адам өз идеяларын растауға тырысады, растаушы жағдайлардың пайда болуына себеп болуы мүмкін, ал оптимизм жағдайында оң векторы бар болса, онда пессимистік идеяларды дәлелдеуге ұмтылған адам адамның өмірін құртуы мүмкін. Өзін-өзі алдау, пайда мен зиянды тудыруы мүмкін. Осылайша, өз-өзімен алдау кезінде адам сүйіспеншілік объектісіндегі кемшіліктерді байқамайды, алаяқтық ақпараттың қай бағытта жүретініне байланысты ауырып немесе қалпына келтірілуі мүмкін.

Адам психикасы өзі туралы жағымды ақпаратқа қарағанда біз туралы жағымды мәліметтерді жақсы есте сақтайтын етіп құрылымдалған. Бұл үшін ақпараттың саналы көзқараста болуына күш жұмсалмайды және теріс ақпарат жай ғана жасырылады немесе жойылады, орнына оң жады немесе оң естеліктер пайда болады.

Өзін-өзі алдаудың пайда болуының тағы бір себебі - ойлаудың стереотипі, білімнің жетіспеушілігі, жаңартылған ақпаратты қабылдауға мүмкіндік бермейтін және өмір сүру жағдайларын өзгерту үшін маңызды болып табылатын мінез-құлық үлгілерімен байланысы.

Діннің өзін алдау

Динде өздігінен алдау туралы, олардың байланыстары мен түбірлік себептері туралы көптеген пікірталастар бар. Айтылған көзқарастардың біріне сәйкес, діннің постулаттары бастапқыда иллюзорлық болып табылады және бар шындыққа салыстырмалы түрде қатысады, сондықтан адамның тұжырымдамасына деген сенімі - бұл абсурдтық және өздігінен алдау. Осы тұрғыдан (дін өздігінен алдау ретінде), әрине, оның экстремалды көріністерінде адам үшін теріс әсер мен салдарға әкелетін құбылыс. Басқалары дін ұғымын шынайы деп санайды, бірақ соған қарамастан, адамның діни үрдісі тек шындық пен шындық болып табылатын түзетумен, ал қалғандары жалған. Қабылдаудың осы парадигмасында дін өздігінен алданып қалмайды және бата ретінде қабылданады.

Бұл екі шектен тыс діни әсерлері мен қабылдау тетіктерін толығымен сипаттай алмайды. Бұл модельдер арасында объективтілік бар. Діни үрдістердің негізі жалған ғана емес, өздігінен алданып қалу немесе тек шындық, бұл адамның қажеттіліктеріне байланысты өздігінен алдау жиі шындықты жауып тұрған осы факторлардың үйлесуі.

Барлық діндер негізі үлгі ойы, мінез-құлық стандарттары, референттік топпен қабылданады және осы параметрлерге сәйкес келмейтін адамдар үшін олардың жазалауында қатал. Дін тұжырымдамасы шындықты сыни қабылдауды азайтуға мүмкіндік беретін сиқырдың үлкен пайызын әкелетін етіп салынған. Бұл келешекте адам кез-келген идеяны шабыттандырады және ол, өз кезегінде, сенім мен өздігінен алдауына сүйеніп, шындықтың барлық қажетті элементтерін толтырады, сондықтан ұсынылған сурет оның қабылдауында шындыққа айналады.

Діни өзін-өзі алдау адамға адам болып қалуға, оның жеке қасиетін және әлеуметтік бағдарланған мінез-құлықтарын сақтауға көмектеседі, бұл әдетте адамгершілікті сақтау мен физикалық тіршілікке ықпал етеді. Дегенмен, оның көрінісіндегі шамадан тыс аспектілерді алу өмірді құтқару сияқты қауіпті болуы мүмкін. Әртүрлі кереметтердің көрінісіне сене отырып, адам қауіпсіздіктің тиісті шараларын елемеуді бастайды, ақылға қонымды әрекеттерді орындамайды, нейропсихиатриялық аурулар мен белгілер пайда болуы мүмкін.

Өмірдің кез-келген саласында қалай өзін-өзі алдау өмірдің діни аспектілерінде, оның әсер ету дәрежесінде орын алады және адам үшін оңды ма, жоқ па, бір немесе бірнеше рет анықталмайды. Бұл өзіндік алдаудың әсерін алдын-ала анықтайтын өмірлік факторлардың, жеке қасиеттердің көптеген тіркесімі.