Психология және психиатрия

Тегін қарым-қатынас

Тегін қарым-қатынас - бұл екі адамның бір-бірімен міндеттемесіз қарым-қатынастар орнату туралы жеке шешімі. Мұндай қарым-қатынастарда ерлі-зайыптылардың қызғаныштары, жалғандығы немесе талаптары жоқ. Еркін қарым-қатынастың мәні әрбір ерлі-зайыптылардың әрқайсысы арқылы анықталады және олардың нақты өзара қарым-қатынасының мән-жайын ескереді, бірақ олар басқалармен флирт және жеңіл жыныстық қарым-қатынастарды білдіруде белгілі бір дәрежеде бостандықты білдіреді. Жиі ашық қарым-қатынастар өте белсенді жас жұптармен таңдалады. Бұл жағдайда адалдық мәселесі шешілмей қалады, өйткені эмоционалды адамдар бір-біріне байланған, ал сатқындық рухани мағынада пайда болмайды.

Ашық қарым-қатынастарды таңдаған адамдар серіктестің басқалармен өзара әрекеттесуі үзілістерге алып келмейтіндігіне және өз іс-әрекеттерін және кездесулерін шектеу мен бақылауды емес, адамның қызығушылығын тудыратын барлық адамдармен толық еркіндік беруді қалайтынына сенеді. Бұл қарым-қатынас түрі серіктеске немқұрайлылық таныту емес, заңсыздандырудың заңсыз екенін түсіну маңызды. Керісінше, бұл сенім, адамға құрмет және адамның таңдауы. Билік, иеліктік, бақылау және қызғаныш орнына сенім, еркіндік, құрмет. Егер тыйым салу туралы ниетіңді еске түсірсеңдер, онда еркін қарым-қатынаста сатқындыққа сатқындық фактісі аз.

Мұндай қарым-қатынас түрі балаларды жоспарлап отырған жоқ және жұбайы бар жұптар үшін қолайлы. Сонымен, еркін қарым-қатынастарды таңдаған адамдар арасында бір жақты опасыздық болған жағдайда, екіншісі физиологиялық ерекшеліктерді түсінуді кешіреді, өйткені бұл тұрақты қарым-қатынастарды тоқтатып, жаңаларын құруға тырысқанмен жақсы, бірақ соған қарамастан жағымсыз эмоцияларды бастан кешіреді. Бала осындай мінез-құлықты жалпыға бірдей қабылданған және басқаларға жарақатсыз үйренуі мүмкін.

Психология стандартты міндеттерді ұстанатын адамдардан ашық қарым-қатынастарды таңдау үшін әртүрлі. Сіз қазіргі кезде рахаттануды таңдайсыз, олар өткір эмоцияларды жақсы көреді, өзін-өзі бағалаудың төмендеуінен зардап шекпейді және басқа адамдардың таңдауларына және шешімдеріне құрметпен қарайды.

Ашық қарым-қатынас дегеніміз не?

Еркін қарым-қатынастың анықтамасы мен ережелері ерлі-зайыптылардың өзара қарым-қатынасын сақтап, өмірді бөлісу фактісі болып табылады, әркім кейінгі жанжалдарды, дау-дамайсыз және басымдылықпен қарым-қатынасты тоқтатпай, кез-келген адаммен жыныстық қатынасқа түсуге немесе жыныстық қатынасқа түсуге құқылы.

Мұндай қарым-қатынасқа, байланыстыруды қаласаңыз, неке адалдығын бұзу қабілетіне сенетіндер, серіктес үшін ашықтық деңгейін арттырып, жағымсыз жағдайлар мен келісуді насихаттау үшін нервтерді сақтап қалу мүмкіндігіне сенімді адамдар бере алады. Қауіптілік жеке қарым-қатынас пен еркін қарым-қатынас ережелерінің бұзылуы болып табылады. Егер заңдылық пен уайымға ұшырамайтын уақытша қарым-қатынас уақытша қарым-қатынастың даму стратегиясын алдын-ала анықтау қажет болса, махаббаттасады және бар қарым-қатынастың бұзылуына әкеп соғады, өйткені басқа адаммен тығыз қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік бергенде туындайтын сезім пайда болуы айтарлықтай артады.

Кездесуді ұйымдастыру, аурулардан қорғау және жүктіліктен қорғануды бақылау, әріптестің эмоционалдық жағымдылығын сақтау маңызды. Жыныстық қатынастың қаншалықты жиі кездесетінін, немесе тек қана қоңырау шалуға немесе серуендеуге, қосымша қарым-қатынастың тұрақты немесе бір реттік сипатына, сондай-ақ әріптестің үйге деген көзқарасына қатысты мәселелерді талқылау қажет. Ашық қарым-қатынасқа қадам жасамас бұрын, мүмкіндігінше барлық сәттерді талқылау керек, әйтпесе жанжалдар мен қақтығыстардан аулақ болуға болмайды.

Еркін қарым-қатынас ережелері серіктесті құрметтеуді, оның басымдылығын, екі қатысушыға да, сондай-ақ эмоционалды жайлылықты да бірдей шарттар мен дәрежеге дейін алдын-ала белгілейді.

Егер сіз осындай жағдайларды сізбен талқылауды қаламасаңыз, бірақ «бәрі қалағандай және ешқандай шағым бермейді» деп есептен шығарылса, сіз жай ғана пайдаланасыз немесе резервте сақталадыңыз, өйткені ашық қарым-қатынастар белгілі келісімдерді қамтиды (тіпті одан да көп, қарапайым қатынастарға қарағанда).

Еркін қарым-қатынас форматын ұсынуға арналған ішкі себептер серіктеске сөзбен айтылғаннан гөрі тереңірек. Мәселен, бұл сезім мен сенім кепілдігін беру мүмкіндігі әлі де болса сенімсіз болса (бірақ ешкім неке алдындағы мәңгілік өмір сүруді қамтамасыз ете алмайды, тіпті кейін де) жауапкершілік қорқынышын жасыруы мүмкін. Себеп-тегжейлі болуы мүмкін, жақында бөлініп кетуі мүмкін, содан кейін жанның жараларын сауықтыру керек, біреудің жақсы көңіл-күйінен ысыру керек, бірақ жаңа қарым-қатынастарда эмоционалды түрде қатысудың күші де, қалауы да жоқ. Сіз таңдаған адамның адалдықтарын мойындайсыз, бірақ ол жараланудан қан кетуді тоқтатқаннан кейін ғана тастайтын таңғыш байланысы сияқты сезінеді.

Еркін қарым-қатынастарды таңдауға деген мотивацияның ең көп таралған нұсқасы адамның әдеттегі өмірін өзгертуге, өзінің жеке отбасын құрған кезде психологиялық жетілудің келесі кезеңіне өтуге келмейді. Бұл балалардың ата-аналарынан бөлек емес, өзін-өзі құрметтеуінің төмендігі, жеке құрылымды қалыптастырудағы деформация және басқа да көптеген факторлардан туындауы мүмкін, бірақ мінез-құлықтың көрінісі сол қалпында қалады - адам өзгеруге дайын емес. Сізге еркін қарым-қатынас туралы ұсынысыңыздың себептері сіздердің артық әрекеттеріңізді және оқиғаларды мәжбүрлеуі болуы мүмкін (бірлескен пәтеріңіздегі жиһазға сәйкестендіру үшін үйлену, үйлену немесе ақылмен таңдалған перделер туралы айтып бергеннен кейін мұндай ұсынысты тыңдау мүмкін).

Сіз серіктес пікірін өзгертуге және басқа деңгейге немесе ішкі проблемаларыңызбен (өмірдегі нәрсені өзгерткісі келмеуі, әріптеске сенімсіздік таныту), өзіңізге ыңғайлы болуды, сенімділікті, сенімділікті іздеуді қажет деп ойлайтын құпия қатынастармен ашық қарым-қатынас жасай аласыз. олар өздерін жақсы сезінуге лайық емес және т.б.). Егер сіз осындай қарым-қатынаста болсаңыз, онда сіз өзіңіздің таңдауыңыздағы психологиялық мәселелерді шешуге міндетті емессіз, тек күтетін нәрсеңізді және не есептелетіндігіңізді айтып беріңіз.

Еркін қатынастардағы даму жолдары екі. Қысқа мерзімді - әріптестер пайда болатын мемлекетте қарым-қатынастарын сақтауға тырысқан кезде, әдетте, ол сәтсіздікке ұшырайды, ал бұл тез өсіп, осы өзара әрекеттесуді таңдауға алып келген психологиялық тосқауылдарды жеңе алатын адам дау-талас тудырады немесе үзіліс жасайды. Екінші нұсқа - берік, егер қарым-қатынас маңызды кезеңге өтсе, міндеттеме толтырылады. Міне, егер біз серіктес кепілдіктер алсақ, қызығушылықты нығайтатын болсақ, біз бүгінгі таңда таңдайтын белгісіздіктің салдарынан тұрақты күйзеліске ұшырау жағдайын сезінеміз, содан кейін мұның барлығы маңызды сатыдағы қарым-қатынасты ынталандырады.

Ерлі неке қарым-қатынастары

Еркін қарым-қатынас формасы өте сирек кездеседі және тек ерлі-зайыптылардың тәжірибесімен қолданылады. Бұл қарым-қатынастарды ұйымдастырудың көптеген мәселелері олардың басталу кезеңінде шешілуі керек. Жоғарыда аталған проблемалар мен тақырыптардың көпшілігі жеке адамның шекарасына, рұқсат етілген аумаққа және аумаққа қатысты болады. Ашық қарым-қатынастарды табысты жүзеге асыратын адамдар үшін психология анықталған құрылымды және тұрақтылықты анықтайды, ол келісілген келісімдерді сақтауға көмектеседі, шекараға және басқа адамдарға қысым көрсетеді.

Еркін қатынастар - бұл қандай? Әрбір отбасындағы ережелер әртүрлі болуы мүмкін: біреуі флирт жасайтын партияларға жеке сапар жасайды немесе басқа адаммен телефон арқылы әңгімелеседі, ал біреуі үнемі сүйетін және жақын қарым-қатынаста болу мүмкіндігін талқылайды. Әрбір жағдайда мінез-құлық ережелері басым серіктеспен егжей-тегжейлі көрсетілуі керек және шындықты қабылдауда консенсусқа қол жеткізу керек.

Ерлі неке - бұл екі адамның ортақ өмірі, олар бір мезгілде еркін өмір сүріп, әрқайсысы өз өмірімен, күйеуінен оның ерекшеліктерін жасырмай, өмір сүреді. Бір жағынан, бұл ешқандай қызғаныш пен әріптеске қойылатын талаптар болмаған кезде достық еске түсіреді - сіз бір-біріңізді қазір қаншалықты көп көргеніңізге қуаныштымыз және ең жақсы уақытты өткізуге тырысасыз. Мұндай неке ұйымдастыру ұйымдасқан қарым-қатынастардан құтқаруға, жаңа желді енгізуге, өткір сезімдерді сезінуге, жұбайын бағалайтындығына, бірақ, ақырында, қарым-қатынасты бұзуға көмектеседі.

Мұндай үйленуді адамдар сезіммен емес, интеллектпен өмір сүретін адамдармен немесе серіктестермен бірге ұйымдастырады, ал екіншісі бұл оқиғалардың өзгеруіне деген үмітпен осындай оқиғаларға жол бермейді. Және бір адаммен барынша тығыз қарым-қатынас жасайтын адамдарға қызғаныш танытқан серіктестермен некеге түсу мүлдем мүмкін емес. Ұйымдастыру және балалармен жұптар үшін тегін альянстардың моральдық аспектілері қиын.

Қалай болғанда да, егер біреумен жыныстық қатынастардың (рухани немесе жыныстық қатынастың) болуы немесе мүмкіндігі туралы сұрақ туындаса, онда әрбір адам өзіне және оның жағдайына қандай опцияны қолданады: ашық қарым-қатынас, жасырын сатқындық, өз тілектерін немесе олардың тілектерін жолын кесу сырттан келгендердің қатысуынсыз бар қатынастарды зерттеу және дамыту.

Тегін қарым-қатынастар мен кемшіліктер

Еркін қарым-қатынастардың мәні, бұл көрінгендей, бұлыңғыр және тартымды емес, оң және теріс ұғымдарды қамтиды.

Талғамайтын артықшылықтарға жыныстық өмірдің әртүрлілігі, қызығушылықты сақтау, өз өмірінің еркіндік сезімі (тек жыныстық тұрғыда ғана емес), шағымдардың, келіспеушіліктің, қызғаныштың болмауы жатады. Мұндай қатынастарда өтірікке орын жоқ, бірақ сенім мен теңдіктің тамаша достары бар.

Дегенмен, монетаның басқа жағы бар - еркіндік сіздікі ғана емес, бұл дегеніміз, сүйікті адам басқалармен ұйықтай алады және бұл туралы шағымдану құқығынсыз біле аласыз. Мұндай қарым-қатынастарды жоғалту қаупі әлдеқайда жоғары, себебі сіз және сіздің әріптесіңіз әрқашан таңдау және салыстыру процесінде тұр. Адамдар мұндай қарым-қатынастарды теориялық тұрғыда ғана қажет етсе, бірақ мұндай тәжірибе есте сақталып, серіктеске деген сенім мәселесі жабылмайды. Содан кейін көпшілік арасында мұндай қарым-қатынастарды айыптайтын, тіпті кейде тіпті бұл туралы қандай да болмасын мәліметтерді жоққа шығаратын қоғамның кең тараған көзқарасы бар. Көп жағдайда ешқандай міндеттемелерсіз қарым-қатынастар бір талапкердің (көбінесе бостандық идеясына келіскен адамның) пайда болуына және басқа біреуге (көбіне ұсынған адамға) бермеуіне байланысты ұзаққа созылмайды.

Еркін қарым-қатынастар барлық адамдар үшін емес. Қызғанышқа бой алдырмау үшін, сондай-ақ серіктессіз және оны қажет болған кезде оның назарын аудару үшін (әрине, белгілі бір мөлшерде энергия басқа адамға да жұмсалады), өзіңіздің тұрақты және жоғары өзін-өзі бағалауыңыз қажет.