Психология және психиатрия

Психологиядағы өтемақы

Психологиядағы өтемақы - адамның нақты немесе субъективті қабылдаған жағымсыз қасиеттерін жеңуге бағытталған психиканы қорғау механизмі. Осыған орай, адам өзінің кемшіліктерін өтеуге, басқаларды дамытуға, теңдестіруге немесе ауыстыруға тырысады. Мәселен, кішкентай бойлы адам осы жағдайға алаңдап, жоғары әлеуметтік жағдайға ұмтылады, оның мақсаты үшін айтарлықтай күш жұмсайды және нәтижесі оның өсіп келе жатқан мотивациясы арқасында қалайды. Жасөспірім ретінде балалық компанияға қабылданбаған өз әріптестерінен танылмайтын қыз өзінің сыртқы келбеті арқылы тәжірибе жасауға кіріседі және ересек өмірде танымал модель болуы мүмкін. Қоршаған ортаны қорғау, сонымен қатар сәттіліктің кілті болған балалар кешендерін де бір уақытта түсінбейді. Алайда, өтемақы тым көп, бірақ артық өтемақы болуы мүмкін.

Психологияда қандай өтемақы бар?

Мерзімді өтеуді Фрейд енгізді және жеке психологияның негізін қалаушы Адлердің жұмыстарында одан әрі дамыды, онда ол компенсацияны адам үшін стратегия ретінде қарастырды.

Adler-тің оқытуындағы өтемақы мен өтемақы тетіктері негізгі ұғымдар ретінде қаралды.

Психологияны анықтаудағы өтемақы - жоғалтқан жеке қасиеттерін, физикалық немесе психикалық ауруды, нақты немесе қиял-ғажайыпты толтыру әрекеті.

Психологиялық өтемақы менің басқа нәрсемнің жетіспеуін жиі толтыруға тырысады дегенді білдіреді.

Психология мысалдарында өтемақы: Егер мен сурет салу мүмкін емес болса, онда мен қатты жұмыс істей бастаймын, ол жақсы, мысалы, физика.

Психологиядағы гипер-компенсация менің күш-жігерім сол салаға бағытталатын болады деп ойлайды - мен сызбалықты терең зерттеуге кірісемін. Психологиядағы гиперкомпенсацияның ең жақсы көрнекі үлгісі паралимпиада ойындары болып табылады, онда елеулі, шамадан тыс күш-жігердің арқасында адамдар өздері үшін проблема болып табылатын физикалық салада жетістікке жетеді.

Психологиядағы өтемақы - бұл физикалық жазықтықтың ауруларына қатысты объективті түрде көрінетін кемшіліктерге басымдық механизмін қозғайтын маңызды тақырып. Сонымен қатар, өзін-өзі бағалаудың өзіндік ерекшеліктерін және осы өзін-өзі бағалау негізінде таңдалған мінез-құлық стратегиясын ескере отырып, өтемақы көбінесе жалған кемшіліктерге, төмен бағаланбаған, өзін-өзі бағалаудың жеткіліксіздігіне қатысты.

Балабақшаның мұғалімін орнатудан алған бала, оны жаман деп қабылдаған және оны қабылдайтын баласы, басқа маңызды ересектер мұны, мектепте, университетте, жұмыста, барлық кейінгі өмірде дәлелдейтін болса жақсы Алайда бұл проблеманы түбегейлі шешпейді, қорғау механизмі кернеуді тек қана жағдайды азайтады, бірақ оны жоймайды.

Жиі нақты себептері өзгеріссіз қалады, тіпті оның өтемақы есебінен қорғалған - ересек адамға айналған адам бұрынғысынша өзін-өзі қанағаттандырмайды. Ол шиеленісіп, өзімен қақтығысқан өткір фазаны бастан кешіргендіктен, психиканың көмегімен оны өтемақы механизмі арқылы қорғайды. Шиеленістің төмендеуі және ішкі психологиялық жұмыстарға арналған ресурстар босатылғанда, адам мәселенің түп-тамыры туралы ойлайды және осы кезеңде оны шешу үшін психологқа көмек көрсету үшін оны шеше бастайды.

Дегенмен, сұрауды керісінше қалыптастыруға болады - адам өзінің өтемақы мақсаттарына қол жеткізуде қиындықтар тудыруы мүмкін, мысалы, басқаларды оған қалаған, жаман көзқарас беру мүмкін еместігін айыптайды. Ол бұл мәселе басқаларда, немесе ол шынымен жаман, лайықты емес адам деп ойлайды. Сондықтан, психологтың мақсаты адамның психикалық жұмыс механизмін компенсациялық қағидаға сәйкес түсінуіне, оны нақты себептері мен оны жеңуге талпынуға бағыттау болып табылады. Адам нашар сезінсе, психологиялық өтемақы қажет болмайды. Осылайша, психологиялық қорғаудың барлық түрлері секілді өтемақы механизмі мәселені шешудің дұрыс жолы емес, тек психологиялық балансты уақытша ұстап тұруға және жарақатқа қатысты ұстанымдарға бағытталған.

Сонымен қатар, психологияның өмірлік үлгілеріндегі өтемақы әйелдердің мінез-құлық стратегиясында да кездеседі. Мысалға, бала кездерінде жақсы нәрсеге лайықсыз болу рөлін мойындаған қыз, әйтпесе өздігінен басқа адамдарға жақсы нәрселерді алуға лайық, бірақ өздігінен қарайды. Сондықтан, ол осы стратегияны өзінің балалық шағы мен мектепте лайықсыз сезініп, ересек адамда лайықты жалақы алу үшін бас бухгалтер болуы мүмкін.

Ол компенсацияны дамытты, ол өзінің қарым-қатынастарында да, әлеуметтік желілерде де жоғары деңгейде өмір сүру әдістерін әртүрлі суреттерден таңдап, оны сүзгілермен өңдеуге тырысады. Қоршаған ортада ол өзінің лайықты адамдарын таңдауға тырысады, жоғары қоғамға, жабық клубтарға кіріп, мәртебелі регалияны алады.

Бірақ ол мұны қаншалықты қиындатса, қаншалықты қанағаттанбаудың ішкі сезімін өтеу үшін әзірленген стратегияны соғұрлым ұзағырақ жүзеге асырады, әйтпесе әйтпесе, ол бақытты, сүйікті, бай болады. Ол өзінің қадір-қасиетін рәміздеріне ие болуға тырысады, ол үшін ол көтермелейді. Бұған пластикалық хирургия, мәртебелік оқыту, қымбат тауарлар, ақша көрсетілімі кіреді. Дегенмен, телефондары, олар айтқандай, көбірек, бірақ бақыт келмейді және мұнда ол емдеуге алғашқы қадам болып табылатын өз стратегиясының негізсіздігі туралы ойлауы мүмкін.

Өтемақы - психологиялық қорғау

Өтемақы принципі біздің психикамыздың негізінде жатыр - ол өте жетіспейтін нәрсені өтеуге тырысады. Көптеген адамдар өздерінің шынайы өмірін сезініп, шын мәнінде маңызды, қажетті және мағыналы сезіну үшін өзгелерді мойындауға және мақұлдауға тырысады.

Кез келген адам үшін толық және толық сезіну өте маңызды. Әлеуметтік желілер - демонстрация. Тұрақты желіде болу, қызықты жерлердегі жазбалар, өзіңіздің жақсы суреттеріңіз, тек мәртебелі тауарлар, тіпті азық-түлік көмекке деген құштарлық сияқты, «қабылдауға», «мені түсінуге», «мені сүйемін» сияқты. Біз үлкен мақсаттарға жетіп, мақұлдау үшін өз өмірін қоятын кәсіпкерлерді көреміз. Іс жүзінде барлық табысқа жетелейтіндердің бәрі ішкі күшіне байланысты. Адамның өзінде, өзін төмен деңгейде сезінеді, ол өтемақы механизмін қоса алғанда, өзі өтемақы төлеуге тырысады, өзін-өзі дәлелдеуге тырысады - бәрі жақсы. Өзгелердің мақұлдауын алу - ол өзін бекітеді. Алынбау - үлкен қолайсыздық пен стрессті бастан кешіру. Алайда, әрдайым тек мақұлдауды алу мүмкін емес, әрқашан жоғары биіктікте болатын адамдар болады. Сондай-ақ, айналасындағылардан жоғары бағаларды төлеуге тырысып жүрген адам - ​​кәмелетке толмағандардың қолына айналады, шынайы, жанқиярлық достық пен достық қарым-қатынаста қиындықтар туындайды.

Бала кезімізде біз басқалардың бағалауына үйреніп, оларды объективті алдық. Бала өзіне бір нәрсе дұрыс емес деп ұйғарған бірінші жарақат, шок жағдайлары жиі ұмытылады және одан кейін теріс бағалаудың әрбір кейінгі қайталануымен адам өзінің нашарлығын растайды. Олар айыптағандықтан, олар жақсы, айналасындағылар, олардан ғана мақұлдай алатындығыңызды анық сезінеді. Және ол өз өмірі туралы дұрыс ойлар жасауға тырысады. Ол бизнес жасап, тіпті табысқа жете алады, бірақ оның өмірлік жұмысы болмайды, ол адамның өмірін шынайы емес, жасанды өмір сүріп жатқандай сезінуі мүмкін.

Өтемақы біздің жарақатымызды көрсетеді, бұл симптом ауруды анықтауға көмектеседі. Психологиялық қанағаттанбаудың түбірімен күресуді мақсат етіп қойып, ішкі дөрекілік сезімінен таблеткалар сияқты басқаларды мақұлдауға ұмтылыңдар және алдын-ала өтемақы стратегиясын таңдаған ерте жарақаттарға назар аударыңыздар. Сонда ғана өмірдегі бағытты таңдап алыңыз, себебі бұл сіздің ішкі істеріңіз болады.