Регрессия - Бұл қорқынышты азайту немесе қақтығысты шешу үшін психиалық балаға қайтаруды қамтамасыз етудің бір жолы. Тиісінше, балалардың мінез-құлық үлгісі жетілмеген, кем тиімді және бейімделу қиынға түседі. Сонымен қатар, бұл көбінесе ата-анасының жағдайын басқаларға, яғни әлсіз немесе әлсіздікте болған адамға қарауға бейсаналық ниетке әкеледі. Дегенмен, регрессия механизмі тек қана жеке тұлғааралық өзара әрекеттесуге ғана емес, сонымен қатар ішкі психологиялық шындықта да өздігінен белсендіре алады, себебі бала мінез-құлық үлгісі оған қауіпсіз және тыныш болып көрінеді.

Психологиядағы регрессия дегеніміз не?

Регресс - бұрынғы мінез-құлық нысандарына оралу. Адамның ағымдағы, жетілген мінез-құлқының қалаған мақсаттарға жету қабілеті жоқ екендігі түсіндіріледі. Мысалға, қыз өз еркіне сене алмайды. Ол не таңдайды? Жиі жағдайды шешудің ұтымды емес тәсілі болып табылмайтын жиі көздер мен жылап-шалдығулар, ол балалық шағында ол назарын аударып, қалаған нәрсеге қол жеткізу үшін пайдаланған.

Соғыс өнерімен айналысатын спортшылар және сахнаға шығатын залда көптеген әдістерді меңгерген спортшылар бірнеше рет регрессиялық әдістерді пайдаланады, бұл адамдар ешқашан бас тартпаған мінез-құлықтың ең тиімді түрлеріне қайта оралуға бейім. Олардың тиімділігі өте қарама-қайшы мәселе болса да, іс жүзінде басқа мінез-құлық нысандарын қолдану дұрысырақ болар еді. Дегенмен, психиканың негізінде табылған дағдылар бар, олар «субкортексте» оңай қайтарылуға болады, және бұл саналы түрде болады. Бұл мәселені шешпейді, бірақ адамды төмендетеді, оның алаңдаушылығын төмендетеді.

Әрқайсысы балалық шақтан жағымды сәттерді есте сақтайды, проблемаларды оңай шешеді және кем дегенде бір рет балалық шаққа қайта оралуды ойлайды. Регрессияны өмірлік стратегияға айналдырған кезде басымдықты қорғаныс механизмі ретінде қолданатын тұлғалар нәресте деп аталады, психологиядағы осындай ұзақ мерзімді регрессия нәрестендірумен байланысты.

Фрейд алғаш рет феномен ретінде регрессияны сипаттады. Фредустық регрессия - бұл әрекетке деген ұмтылысты, бейнені немесе галлюцинацияларды қайтарудың прогрессивті қозғалысынан бас тарту. Фрейдтік регресс ақ армандар мен невроздарда кездеседі, онда ол жекелеген және филогенетикалық сияқты бұрыннан қалыптасқан өмір формасына оралуды қарастырады.

Регрессиялық қорғаныс механизмі

Психологиядағы регрессия - бұл жеке баста әлсіз болғанда дами беретін қорғаныс механизмі, бұл регрессияға жиі ұшырайтын немқұрайды тұлға, себебі бұл әдіс оған ең жақын және қосымша күш қажет етпейді.

Регрессия кезінде адам анадан алған бейсаналық, толық жайлылық пен қанағат сезімін іздейді. Қуаттылықты қажет етпеу, жаңа стратегияларды іске асыру, энергияның жетіспеушілігі және инерцияның жоқтығы регрессияның бейімделуге қолжетімді және қарапайым тәсілі болып табылады. Тағы бір сұрақ: бейімделу күрделі және сайып келгенде аяқталмаған. Регрессивті қорғаныспен, нәрестелермен қарым-қатынаста болған адамдармен жетілген қарым-қатынас жасау мүмкін емес. Өзара әрекеттесу серіктес қосымша стратегия, ата-ананың белсенді күйі болған жағдайда ғана жасалады, ал одан кейін бала-ата-ана симбиозына жақындай түседі.

Күшті, стендік адам регрессияға тек басқа қорғаныс механизмдері тиімсіз болғанда ғана әсер етеді және күйзеліс жағдайы пайда болады. Бұл жағдайда регресс, көбінесе жартылай және қысқа мерзімді, қажеттіліктерді қанағаттандырудың балаларға қайтарады және қажетті ағынды алып, стрессті төмендетеді, жеке басын қорғаудың басқа түрлеріне қайтарады. Сондықтан қорғаныс арсеналында ұзақ уақыт бойы регрессияның басым болуын анықтаған кезде, оның жетілмегендігін мойындай отырып, адамның дамуына назар аудару керек. Басқа кейіпкерлерге тәуелділік, тәуелсіздік жетіспеушілігі, басқалардың ықпалы, қарапайым мүдделердің жоқтығы, көңіл-күйдің тез өзгеруі, жасырындық, шапшаңдық, аяқталмайтындығы, жауапсыздығы және келешектегі қорқыныш сияқты сипаттар басымдыққа ие. Төтенше жағдайда бұл паразитизммен, алкогольді ішімдіктермен, есірткіге тәуелділікте көрініс табуы мүмкін.

Психологиядағы регрессия - мысалдар

Регрессияның жиі қайталану мысалы, өткен кезеңде, оның бұрынғы үлгілеріне қарағанда, кіші жасқа толғанда үлкен жастағы баланың мінез-құлқы. Ақсақалдың ата-ананың сүйіспеншілігі үшін туындаған басқа нәрсеге төтеп беру қиынға соғып, бірнеше жыл бұрын жүгіріп өтуге, киім алуға, кішкентай кішкене шағылысатын ниппелерге, тамағын жеуге, рыданып, сылап, бейнелеп көрсетуге болады. баладан. Жиі мазасыздануды қайтару тіпті жиі кездеседі. Бұл оған ата-аналардың «сатқындық», бәсекелестікке байланысты пайда болған кернеу, ренжіту мен қызғанышпен күресуге көмектеседі. Бұл жағдайдағы егде бала бала туралы ұмытып кеткен сияқты, бірақ ол сол жаста әдетте бірдей көңіл бөледі.

Бала кезіндегі тұрақты аурулар ата-ананың назарын аудару қажеттілігін, балабақшаға немесе мектепке баруды қаламай, суықтың симптомдары тез арада пайда болады, сондай-ақ ескерілмеген жағдайларда психосоматикалық сипатқа ие күрделі созылмалы аурулар туралы айтуға болады. Балаңызға сіздің сүйіспеншілігіңізді жиі көрсету керек, егер балалар тобындағы кедей қарым-қатынастың себебі туралы айту немесе балабақшаны немесе мектепті ауыстыру болса.

Ол ересек адаммен ауырған кезде де болуы мүмкін. Төмен температура ересектердің балалық шақтан есте қалуы үшін, өзгелерге бейсаналық түрде көрсетілуі мүмкін елеулі, ауыр сырқат ретінде тәжірибеге ие. Бұл психология қосымша пайда ретінде қарастырады.

Ақуызды ақыл-ой дағдарысын төмендету қажеттілігіне орай, балалық шаққа қайта оралуға және үзіліс жасауға болатын жағдайға байланысты орын алады. Аурудың нақты себебі регрессия болып табылса, емдеу өте күрделі болып қалады, дәрігерлердің күш-жігері көбінесе қажетті нәтиже бермейді, ауру әртүрлі медициналық араласуларға жоғары қарсылық көрсетіп, пішінін өзгерте немесе тіпті басқасына ауыса алады, гипохондрия дамиды. Аурудың психологиялық себептерін дер кезінде табысты диагностикалау сауықтырудың дұрыс бағытымен жүріп қана қоймай, сонымен қатар науқастың нақты денсаулығын сақтауға мүмкіндік береді.

Басқа жағдайларда, шаршап қалған ересек адам балаға ұқсап, аяқтарын сынады немесе ренжітуге кіріседі, біледі, кімге бұрылып кетеді де кетеді. Бұған балалар жиі кешіретін, билікке қарсы көтеріліс, хаотикалық мінез-құлық, жылдам және абайлап жүруге деген сүйіспеншілік салдары туралы ойламай-ақ сезімде ұстамауды қамтиды. Шамадан тыс жүктеме жағдайында дерлік көрерменге оралған, тәттілерді жеп, мультфильмдерді көруге азғырылған. Өмірдің кейбірі ересектер балалардың анимациясына деген сүйіспеншілігін сақтайды, балаларға арналған киім киіп, ойын ойнайды. Компьютерлік тәуелділік, сонымен қатар, экранда балалардың әлеміндегі ересек шындықтан регрессивті кетуімен байланысты, ол адам әлі де баласы болған кезде қолданылған.

Психологиядағы регрессияның мысалдары. Психологтар жиі кеңес берушілер үшін өз клиенттерімен регрессия жасайды. Психолог пен клиент шешуге тура келетін соңғы сұрақ үшін өте маңызды болғанда, клиент жиі бұл эмоционалды жүктемені жеңе алмайды және айналаға алданып қалады: мұрнға шашты айналдырып, сақинамен ойнап, сақинамен ойнап, орындыққа айналдырып, әзіл. Балалардың мінез-құлқындағы регрессия стрестің сыни деңгейін төмендетуге көмектеседі, ал психолог мұны бақылап, клиентпен жұмыс істеуі керек.

Балалық шағының регрессивті түрде қайта оралуы дерлік барлық адамдарға жақын адамнан алуға болатын жағдайдағыдай көрінеді. Сонан соң бала анасының кәмпиттерін балалық дауыспен сұрап, жалынды және өкінішті болып қалады. Сондай-ақ, әйелі күйеуіне, мысалы, кішкентай қыздың мінез-құлқын аңсаусыз қозғайтын көйлек сатып алуын сұрай алады. Күйеу достарымен балық аулауды сұрай алады, балаға ұқсайтын жақсы мінез-құлықты уәде етеді.

Мистицизм үрдісі, көбінесе, проблеманы шешу үшін күш пен жауапкершілікті талап ететін, бірақ, мысалы, келтірілген зиянның немесе жалпы қарғағының күрделілігін ақтайтын адамның нақты себептерін түсінуді қаламайтын регрессивті қорғаныс болып табылады.

Регрессия көбінесе невроздың басталуына байланысты дамудың бұрынғы психосексуальды түрлеріне кері әсерін анықтайды. Либидо регрессиясы толық болғанда, гениталити жыныстық қатынасты танытудың алдын-ала маңызды құралымен ауыстырылады, мұнда анест-садистік немесе инциденттің үрдістері, бисексуализм, нарцисизм дамиды.

Маркетинг мамандары регрессия механизмдерін жиі пайдаланады, бұл балалардың толық жайлылықты сезінуіне эмоционалдық қайтару үшін жарнамалық алғышарттар жасау, өнімнің өндірушісі тарапынан алдын ала ескерту және бақылау жасау.