Өз-өзімшілдік - бұл пікірталас пен түсініктеме орталығына айналған кезде, талқылаудың ирониялық спектрі. Өзін-өзі қорлайтын және иронион, шынайы мағынада жасырын немесе қарсылыққа негізделген мән-мағынаға қарай, адамның немесе субъектінің бір қарағанда бірдей емес екенін сезіну үшін жасалады. Өзін-өзі алдау сезімі адамның өз кадыр-барлығын төмендетпей, өзін-өзі таңғалдыруына немесе өзін-өзі өртеуіне жол бермей, өзінің жеке қабілеттері мен жетістіктерін бағалауға оңай және сау етеді.

Мәнмәтінге және қолдануға қабілетіне қарай, өз-өзінен-өзі қорлау - ішкі күшінің екеуі де (адам өзінің жеке инциденттеріне күлетін алғашқы адам болғанда) және ішкі әлсіздіктің (өзін-өзі алдаудың басқалардың күлкісін күтетін және өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне негізделген қорғаныс механизміне айналған) белгісі. Екі жағдайда да, өздігінен ирониялық қабылдау басқалардың шабуыл жасау қаупін азайтады, себебі олардың назарын аударатын немесе тіпті бұрынғыдан да табысты істеген адамды қудалайтын күнә жасаған адамды көрсетуге ешқандай себеп жоқ.

Өзін-өзі қорлайтын және ирониялық қолтаңба қолды ұстап тұр, демек, ирониялық адамға ескерту жасаған соң, сіз өз талқылауларыңыздың назарын аударуға дайын болыңыз, бірақ сіз өзіңізді қорлайтын мәлімдемелер дағдыларын дамытпай, ирониялық шабуылдарды жасай аласыз ба, ашық мәселе қалады. Қорғаныс функциялары мен жалпы өмірлік сезіммен қатар, өз-өзінен-өзі тітіркену, тікелей мақтауға емес, өзін жиі қолданатын, флирт жасайтын және сол комбинацияны қолдана отырып қолайлы жарықта көрсетуге көмектеседі - барлық жеңілдіктерді айқынырақ көруге мүмкіндік беретін, және осы жолмен комплимент сұраңыз.

Өзін-өзі қорлау - ақпаратты ұсынудағы жоғары ақылдылықтың, рақымдылықтың, тамаша әзіл сезімінің және өзіңіздің шынайы, тұтас көзқарасыңыздың белгісі. Бұған қоса, бұл сапа кемсітушіліктерді оқшаулауға қабілетті болу үшін, өзінің өзіндік психикалық зақымдануына немесе жарақатына жол берместен, қорлау мен кешірімге жол берместен, өзінің өзіндік түрінде сынауға қабілетті болу үшін жоғары сапалы және терең білімді көрсетеді. Бұл көзқарас өзіндік сүйіспеншілікті және толығымен оң және теріс көріністерді қабылдауды білдіреді. Мүмкін, бұл ирониялықты тартымды ететін ішкі қасиеттер, бәлкім, сізден үйренуге және өзіңіздің қабылдауыңыздағы иронитті дамытуға тырысыңыз.

Өз-өзімшілдікті қалай үйренуге болады?

Оңтайлылық пен күлкі, проблемалық нүктелерді қараған кезде, өмірді жағымды етуге көмектеседі және әр түрлі заттармен тез және оңай жеңуге көмектеседі, сондай-ақ өзін-өзі алдау сезімі өмірді жеңілдетеді және жабық және безыссыз гений ретінде көрінудің орнына жақсы қарым-қатынас орнатуға көмектеседі.

Өзін-өзі қорлауды дамыту - кінәсінің уытты сезімін болдырмау, жоғары сезімталдықтан және осалдылықтан арылуға, өзін-өзі бағалауда басқа адамдардың жаман және жарақаттық әзілдерін болдырмауға көмектеседі.

Өз-өзімшілдік жеке өсу үрдісінде пайда болып, адамның жетілуіне қатысты қорытынды жасауға мүмкіндік береді. Әзіл-күйді өз бетімен қорлайтын адам басқалардың пікіріне тәуелді, өзін-өзі бағалауға және кейбір кешендерге байланысты қиындықтарға тап болады. Өз-өзіне күлкі беру - бұл біреудің демалуына мүмкіндік бермейтін ішкі мәселелердің дәлелі. Керісінше, өзін өзі қабылдаған және өз құндылығы мен ішкі жағынан еркін екендігін дәлелдейтін күтуге келмейтін адам қоршаған ортада және өздігінен көңілді таба алады. Күлкіге, юморға, жағдайды әртүрлі бұрыштардан қарауға қабілеті психикалық денсаулық пен жеке тепе-теңдік белгілері. Осылайша, өзін-өзі үйретуді үйрену өзін-өзі құрметтеу мен өзара қарым-қатынас тәжірибесі мен қоғамға таныстырудан бастау керек.

Ішкі мәселелерді елеулі зерттеу үшін психотерапевтке жол берместен, жағдайды қозғалатын нұсқалар бар. Жағдайды бағалау кезінде бейтарап байқаушының көзқарастарына қарап, егер бұл әдіс толығымен табысқа жетсе, онда жағдайдың қайғылы деңгейінің айтарлықтай төмендеуін байқайсыз, бұл дегеніміз бәрі оңай болады. Өзіңізге дереу күле бастайтыныңызға көз жеткізіңіз. Сіз осындай ойға үйрену керек ойлардан бастап (бірінші кезекте әрбір жағдайға қызықты көрінуге мәжбүрлеңіз, содан кейін ол автоматты түрде пайда болғанда, қиялыңыздағы күлкілі бейнені ұрып, оны өзіңізді қызықтыратын уақытқа дейін әкеле аласыз, содан кейін және басқалармен ортақ пайдалану). Қиялды дамыту бойынша жұмыс - бұл жаңа сюжеттердің пайда болуының негізгі қозғалтқышы (көліктегі адамдар туралы фантазия, күзгі парағының өту тарихын ойлап табу).

Осындай адамдарға жақын бола отырып, басқалардан өз-өзіңізді алдауды үйреніңіз. Өзімізді қоршап тұрған адамдар біздің жеке қасиеттерімізге әсер етеді және өз-өздеріңізді күлкіге салған адамдар өзіңізді күліп, қорлауға болмайды, сонымен қатар, мұндай адамдар маңызды және мұқият адамдардан құрметтеледі және бағаланады. Балаларды байқаңыз, олар күлкілі көрінуі мүмкін, олар өздерінің ақылсыздығы мен нәзіктігімен әдемілікте көрінеді, және сіз өзіңіздің бетіңізден шыға алу үшін снобизмнің күрделі және ауыр маскасына көмектесетін айнадағы бет-жүздерді әдетке айналдыру әдеті болады.

Және ол кемшіліктерді қарауға тұрарлық, бұл оларды алдын-ала жоюға ниетсіз. Осы қасиеттердің көпшілігі өте пайдалы болуы мүмкін, тіпті балабақшаның мұғалімдері оларды жаман деп жазып, өздерінің құндылық жүйесі негізінде өзіңізді қабылдауды жасай алады. Өзіңіздің қасиеттеріңізді қарап шығыңыз және олар шынымен нашар ма, әлде біреу ыңғайсыз болғаны туралы ойланыңыз (көнбеушілікке ұшырауы мүмкін, бірақ ол мақсаттарға жетуге үлес қосады және тұтастықтың болмауы шығармашылық табиғат көріністерінің бірі бола алады).

Өзіңіздің мүдделеріңізге сай келмейтіндігіңізді және өз қалауыңызбен толықтай әрекет ете отырып, бір күнде болу қаупіне жол беріңіз, келесі екі күнде беделіңізді қалпына келтіре аласыз және шынайы көріністеріңізді, тіпті жағымсыз нәрселеріңіздің көпшілігін рахат және қатысу арқылы қабылдайтындығына көз жеткізіңіз. Егер сіз ән айтуға, караокаға бару туралы бірнеше ирониялық түсініктеме айта алсаңыз, онда сіз дағдыларыңыз болмағандықтан, басқалардан қолдауыңыздың жоқтығынан емес, өзіңіздің тілегіңізді орындауға мүмкіндік аласыз, әйтпесе сіз өте жақсы ән айтсаңыз немесе біреуді өзіңіздің жолыңызға еріп, бір нәрсені істеуге шақырып, өзіңізді қызықтырыңыз, бірақ күлкі емес, бақыт пен бақытқа ұмтылыңыз.

Өзін-өзі алдау мысалдары

Өз-өзімшілдік қызықтырады және бей-жай қалдырмайды - бұл жағдайды ақылға қонымды бағалау, өзін-өзі бағалау және юмор, өткеннен өту мүмкін емес қоспасы. Осындай құжаттарды берудің көптеген мысалдары бар және олар тек жеке тұлғаларды ғана емес, бүкіл компанияларды, брендтер өкілдерін де қабылдады. Бұл смарт автомобиль ролигіне жатады, ол кішкене автокөліктің қолайсыздығын анықтайды, ол ауысып, желмен сілкініп, кішкентай шоқырдың арасынан шығып кетеді, бірақ қаланың жағдайына ауысқан кезде ол қалада қажет болатын маневрлік жағынан өзін көрсетеді, бірақ жолдарда да пайдасыз қамту жоқ.

Aliexpress компаниясы тауарларды сипаттаудағы аудармаға көптеген шағымдарды талдап, нақтырақ аудармаларды қолдана отырып, жарнамалық кампанияны ұйымдастырды және клиенттің назарын аударатын тапсырыс парағына өту үшін сканерлеу кодын орналастырды және тұтынушыларға ақылға қонымды болды, бұл елеулі бағдарламамен мүмкін емес еді кешірім сұрап, бәрін түзетуге уәде береді. Мұндай әзіл-оспақ және түпнұсқа тәсілдер пайдаланушылармен шынайы достық қарым-қатынас орнатуға көмектеседі, бірақ компания қызметінің ауқымын ескеру керек, өйткені тауарлар мен ойын-сауық индустриясы үшін бұл заңгерлік фирмаларға және жұмысымен денсаулық пен қаржыға байланысты жұмсау үшін керемет мүмкіндік. оның ең жоғары пішіні дұрыс емес.

Өз-өзіне күлу қабілетсіздігі адамдар арасындағы қарым-қатынасты қиындатады, бірақ оның артықшылығы жағымды нәрселерге ықпал етпейді, бірақ адамның проблемалары санын және қорғаныстық реакцияға ұқсайды.

Сәйкесінше өзін-өзі қорлаудың мысалдары «слайдтардағы барлық ақпараттың қорғалуы кезінде», егер әңгіме бастасақ, біз таңертеңге дейін қалдырмаймыз »немесе артық салмақ қыздары« жақсы адам көп болуы тиіс »деп түсіндіре алады. Бірақ партияны «қорқынышты биле» деген сылтаумен тастау - бұл өзін-өзі алдау емес, мүмкін, манипуляция емес, оқиғаға төзімділік, ушару, мақтану немесе кешендердің жеңіске деген жеңісі.

Өз-өзімшілдік, толықтай бас тартуды немесе кемшіліктерді жоюды қаламайды дегенді білдірмейді, ол қабылдаудан бас тартады, ал билер болсақ, ирониялық адам: «Мен сізге барлық аяқтарды беремін, сіз оны қалайсыз ба?» Дейді. Флирт кезінде жиі өздігінен теріс айналдыру, бастаманы басқа адамға беру сияқты «не айтқым келетінін білмеймін» деген сөздермен, шындықты адамның экстремалды шабытына ие болған хабардың белгісіздігін көрсететін «кешірімсіздігімді кешіру» деген сөздермен, тағы бір рет осындай тұжырымдамамен атап өтіледі.

Әрбір жағдай үшін иронические фразалар жинағын шығаруға болмайды, бірақ олар сізді қиялыңызды және барлық нәрсені әзілмен емдеу қабілетін дамытып, өзін-өзі ирониялық Раневскаяның афоризмі ретінде жинауға болады.