Психология және психиатрия

Метафоралық карталар

Метафорикалық карталар - адамдарға, оқиғаларға және абстракцияларға тән психологиялық суреттер, бұл әр адамның өз бірлестіктеріне ие болуына әкеледі. Метапорлық ассоциативті карталармен жұмыс проективтік әдістерге жатады, себебі бұл карточкаларға аудару арқылы клиенттің жеке ақыл-ой мазмұнын анықтауға көмектеседі. Сол суреттерде жақсы көңіл-күй мен жақсы көңіл-күйде болған адам мереке, қуаныш, қуаныш, бақыт және басқа жағымды мазмұнды көре алады, ал екіншісі ішкі проблемалары бар, оларды карталарға тапсырады және қандай да бір кернеу, қарсылық, соғыс, алаңдаушылық. Адам өз сезінуін суретке түсірмей, оны түсіне алмайды - ол бұл проблеманы шешуге мүмкіндік бермейтін түсініксіздік.

Метафорикалық ассоциативті карталар жақсы, өйткені олар бейсаналықтың аудармашысы сананың деңгейі. Бейсаналық бейнелер мен суреттермен жұмыс істейді, бірақ ақыл-сөз бірліктерімен - сөздермен, сөйлемдермен ойлайды. Сана емес процестер бір мезгілде психикалық айсбергтің ең үлкен бөлігі болып табылады, оның аз ғана бөлігі шешілмей қалады, бірақ бейсаналық импульстарды түсіндіреді.

Субкөздікте, әдетте, туылу, бала жарақаттар жасырылады, бұл белгілі бір әрекеттерді орындауға тыйым салады. Адам өз өмірін және ақыл-ойының тепе-теңдігін сақтап қалу мақсатына жету үшін бейсаналықты қалайды, бірақ оған мүмкіндік бермейді, өйткені мұнда белгілі бір жарақат орын алған. Тағы бір адам қауіп-қатерге ұшырауы мүмкін, бұл подсознанияда сақталуы мүмкін және кері әсерін болдырмауға мүмкіндік береді, бәлкім, тәжірибе. Сол суреттердің көмегімен сіз мақсаттарға қол жеткізуге кедергі келтіретін нәрсені табасыз.

Метафоралық карталар - психологқа арналған нұсқаулық

Метафоралық ассоциативті карталар қалай жұмыс істейді? Адам суретінен шыққан суретті сипаттайды, тосқауыл белгісіз түрде жойылады. Ол өзі туралы сөйлемейді, бірақ босаңсығандықтан, метафоралық ассоциативті карталармен жұмыс істеу адамның әдеттегі жолмен көтере алмайтын қиындықты болдырмау тәжірибесін шығарады. Карталар арқылы ауруды анықтап, толық емдеуге дейін жұмыс жасай аласыз.

Клиенттер метафоралық суреттермен өзара әрекеттесуді жақсы көреді, өйткені олардың көпшілігі демалуға және ойнауға қажет, тіпті бұл олардың эмоционалдық күйіне жағымды әсер етеді. Егер клиент проективтік карталармен жұмысты әрдайым қабылдамаса - психологтың кәсіби жұмысымен, клиент елемеу мүмкін емес терең ішкі өзгерістермен орасан зор жұмыс жүргізе алады.

Түрлі конфигурациялар, карталар мен жиынтықтарды көрсету әдістері бар. Мысалы, «Адам» палубасы адамның жеке аспектілерімен және іс-қимылдарымен жұмыс істеу кезінде қолданылады. Онымен кеңескен психолог клиентке ағымдағы жағдайға сәйкес келетін адамды, содан кейін қалаған адамды, мәселені біреуді немесе клиентті көрмеген адамды табуды сұрайды. Клиент карточкалар туралы сөйлесіп, сөйлеседі, содан кейін психолог мұндай тілек болса, оларды жылжытуды ұсынады. Палубаның балалардың нұсқасы - «Шекара».

«Ох» карточкалары тек суреттерді ғана емес, сонымен қатар сөзбен айтқанда, олардың негізін де қамтиды. Біріншіден, рамка салынып, оған сурет орналастырылады, ал психолог клиентке олардың нені білдіретінін сұрайды. Клиент бұл метафораны түсінуге тырысады. Дегенмен, мұнда қатаң ереже жоқ, егер ол сөзбен байланысы жоқ немесе резонирленбесе, материал шықпады - суретті ауыстыруға болады.

Өзіңіздің жеке суреттеріңізбен жұмыс істеу үшін жараланған тәжірибелермен, ресурстарды іздестіруден, тіпті таза жинақтармен жұмыс істеу үшін карталар жиынтығы бар. Көптеген карталар жиынтығы бүкіл процесті презентацияға дейін сақтап қашықтан кеңесу мүмкіндігін беретін сандық опцияны қамтиды. Клиентке берілуі мүмкін, ол жұмыс істеу нәтижелерін біріктіре отырып, өзара әрекеттесуді жалғастыра алады.

Метафорикалық ассоциативті карталар тіпті тәуелсіз сессияны өткізуге мүмкіндік береді және карталарды нұсқаулардан алыстатып, өте шығармашылық қолдануға болады. Карталарды кеңейтіп, интерпретациялау тәжірибесі бар адам өзінің қазіргі ішкі жағдайын, тәжірибесін, ниетін және көзқарасын түсінуге кіріседі.

Метафоралық карталардың мәні

Метафоралық карталардың заңы - карточка өзі ештеңе білдірмейді, бұл клиенттің көреді. Әдістемелік метафоралық карталар Rorschach тестімен байланысты, онда тақырып сия дақтарындағы кескінді қарауы тиіс. Әрине, әр адам өзі туралы айтады, ол туралы не ойлайды. Уақыт өте келе, бағдар клиенттің қарсылығын оңай айналып өтетін, проблеманы ауызша шешу мәселесін шешетін проективтік техникалардың бүкіл класына айналды.

Метафоралық карталар, адам эмоциялар туралы айтуға ештеңе таппаса, жұмыс істеуге көмектеседі, ол неге ауырып жатқанын түсінбейді. Карточканың картасын сипаттағанда, мысалы, алты карталық техниканы қолданғанда, әр сөзді оған берілген сөзге қатысты сипаттау қажет болғанда, клиент әдетте алтыншы картаны түсінеді, оның проблемасы не жұмыс істейді, оның басты тақырыбы не екенін түсінеді. Техника проективтік болғандықтан, метафоралық карталармен жұмыс істеу үлкен плюс - бұл ретрабатизация жоқ. Адам әрқашан картамен сырттағы бір нәрсе ретінде сөйлеседі, оның тәжірибесіне батырудың қажеті жоқ. Метафоралық карталарды сәттілік, тайғақ және басқа эзотерикалық әдістермен шатастырмаңыз.

Метафоралық карталар адамның өзі туралы бейхабар болғаннан басқа ештеңе таба алмайды, сондықтан олар ішкі шешімдер мен ресурстарды іздестіру туралы сұрақтарға көмектесе алады, бірақ тақырыптың және оның ақыл-ой күштерінің араласуынсыз сырттағы бір нәрсенің орындалатынына жауап бере алмайды. Тароттағы карталармен байланысты жою үшін кейбір психологтар тіпті метафоралық карталарды проективтік карталар деп атай бастады.

Метафоралық карталар, сондай-ақ, заңның сақталуы салдарынан психодиагностика үшін сирек пайдаланылады, бұл метафоралық картаның өзі мағынасы жоқ, клиенттің көретінін қоспағанда.

Метапорлық карталармен қалай жұмыс істеу керек?

Жұмыс барысында психолог көшбасшы ретінде сұрақ қояды, клиент жауап береді, суретті сипаттайды, ауызша айтып, содан кейін оған берілген өзінің психикалық мазмұнын түсінеді. Мысалы, клиент өзінің тағайындалған пунктін табу туралы өтініш жасады. Психолог оны сұрақ қойып, «Persona» жиынтығынан бір суретті шығаруға шақырады. Клиент оны айналдырады және бірдей эмоцияларға ие адамды көреді. Психолог картада кім екенін көріп, осы адамның не екенін білдіруін сұрайды. Бұдан кейін психолог клиенттегі суреттегі адамның сипаттамасы клиенттің жеке басына қалай сәйкестігін, сондай-ақ қандай ұқсастығын талдауға кеңес береді.

Егер ол суретте өзін жағымсыз сезінсе, ыңғайсыздық тудырады - сіз бұл мәселе бойынша дереу жұмыс істей аласыз, ол үшін ресурс таба аласыз. Мысалы, клиенттің қара шашы күрделі сипатта болғанымен, психолог бұл мәселені шешу үшін келесі Persona палубасынан тағы бір картаны таңдауды ұсынады, оған барынша толықтай көмектесетін ресурсты табу тілегін білдірді. Мысалға, оның қолымен жабылған адаммен карточка бола алады. Клиент оны ойын жасырып, іздеуде, ойынға жетекшілік етіп жатқандығы туралы сипаттайды, ол бала кезінен біз бастан кешірген шоғырлану, күту күйінде.

Егер бұл клиент үшін жеткіліксіз болса - ол ашық басқа суреттерді таңдай алады. Мысалы, өзін-өзі қамтамасыз ету үшін күннің фоны мен әдемі ауа-райы жағдайында адамның сүңгуірі бейнесін тоқтатады. Ол шоғырланған, денесі күш пен релаксацияны таратады, ол өзін жақсы сезінеді және оның денесін жақсы көреді. Картаны бұрынғы созылған картаның жоғарғы жағына орналастыруға болады, бұл оны ыңғайсыздандырады.

Ресурстық картаны сипаттағаннан кейін сіз оны кейінге қалдыра аласыз және алдын-ала жағымсыз қауымдастықтар тудырған алғашқы картаға қайтадан қарауыңызға болады. Психолог клиентке не өзгергенін көруді сұрайды. Таңқаларлық, не ұнатпайтындай, жұмсартылған секілді - ұйқас шаш өте тартымды бола бастайды, тегіс көрінеді. Клиент картадағы адамның сенімді екендігін дәлелдейді, ол дұрыс бағытта жүріп жатыр.

Сессияларда жиі біздің көз алдымызда сурет өзгереді. Клиенттің бет әлпеті кернеулі болса, оның көздері қайғылы жабылады, содан кейін картамен өзара әрекеттесуден, күш пен ресурстарды және басқа мемлекеттерді қосқаннан кейін, клиент тыныштықты көреді, тіпті қандай да бір қуаныш, релаксация, жақсы өзгерістер үшін дереу өзгереді. Ол карточкалармен жұмыс істей бастағаннан кейін, ол суреттердің суреттерін қабылдайтын және саналы деңгейге оралған, бұл өмірдің өзгеруі нәтижесінде туындайтын подсознанияға бұйрық береді.

Метафорикалық карталар әдістері

Метафоралық карталар адамның бірден айтып бере алмайтын терең мазмұнының оңай мазмұнын терең анықтайтын жақсы жұмыс құралы болып табылады.

Метафоралық карталарды пайдаланудың технигі көп, сонымен қатар жаңадан еркін ойлап шығара алады, бірнеше палубаларды бір уақытта қолдана алады. Мысалы, егер адам ағымдағы жағдайдың картасын жасаған болса және онымен керемет карта болса, оған картаны және өтпелі күйді табуды ұсынуға болады, ол қалаған нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Сұрақтар қоюға және карталарды кездейсоқ кездестіруге болады, карталарды қарап, оларды көргеніңізді түсіндіре аласыз. Әрбір метафоралық палуба әдетте 90 картадан тұрады, себебі сызбалық сызықтар өте кеңейе алады. Әртүрлі карталар жиынтығымен тәжірибесі мол, психолог әрбір клиентке және оның проблемаларына ең қолайлы палубаны таңдай алады.

Классикалық консалтингтік жұмыста психолог әдетте клиенттің әр картаға сұрақтар қоюын сұрайды және сұрақтар психологтың картаға қоюы мүмкін мазмұнға клиентті итермелемеуі керек. Мысалы, егер карта таудың немесе вулканның бейнесін көрсе, онда психолог тек таудан, онда қандай жанарта орналасқанын, сол жерде не болып жатқанын сұрайды. Клиенттің мазмұнын тыңдау ақыр соңында психолог клиенттен біледі, мүмкін, ол туралы тағы бір нәрсе бар.

Сондай-ақ, негізінен ойынға негізделген технологиялар бар. Мысалы, «кедергілер мен мүмкіндіктер» әдісінде психолог модератор ретінде жұмыс істейді және ойыншыларға сұраныстарды алдын-ала сұрамай-ақ сұранымсыз 5 картаны соқыр таңдайды. Ойын ассоциативті, себебі, ешқандай пайда жоқ, тек қана, бұл нәтижелердің психологиялық пайдасы. Психолог бірінші ойыншыны басқаларға көрсетпестен қарауға және кедергілердің суреттелуін, қиындықты анықтауды сұрайды. Мысалға, ол үймен бірге карточканы таңдап, оны бөліп тастайды деп хабарлайды. Екінші ойыншының міндеті - оның карточкаларын табу және мәселені шешуге мүмкіндік беретін біреуді орналастыру. Мәселені ұсынған бірінші ойыншы ұсынылған шешімді тыңдайды және қабылдайды. Егер ол қарағандай, жарамсыз немесе жеткіліксіз болса, бұл туралы хабарлайды, екінші ойыншы қайтадан мүмкіндік картасын ұсынады. Шешім қабылданғаннан кейін ойыншылар ойын орындарын ауыстырады.

Ойыннан кейін психолог ойыншыларға ойынның өмірмен қиысады ма, жоқ па, қандай да бір жеке проблемаларды, сондай-ақ олар үшін шешімдерді тапқанын талдауға кеңес береді. Басқа қатысушыларға түсінік беру, өйткені ол егжей-тегжейлі болуы керек, өзіңіз үшін жағдайды түсіну жеткілікті, ол аздап айтқан. Дегенмен, қатысушылар көбіне карточкаларды таңдауға не себеп болғандығын түсінгенге дейін.

Келесі техника «Армандарымның орны мен уақыты» деп аталады. Клиентке сұранысты қалыптастыра алмас бұрын, бір картаны төңкерілген етіп таңдау ұсынылады. Оған қарап, ол қандай елде, қандай уақытта, ол біздікі, өткені туралы ойлауы керек. Ол осы уақытта қалуы мүмкін. Клиент картада бейнеленген әлемге кіріп, онымен жүріп, өзін-өзі немесе жақын адамын ақыл-ой арқылы қабылдаған секілді, өзіне өзі елестете алады. Психолог тағы да жетекші сұрақтарды сұрайды, клиент осы уақытқа дейін пайдалы ақпарат алады, оның қандай ресурсы толықтырыла алады деп сұрайды.

«Өрнексіздікті бұзу» әдісі қиын жағдайлардан шығу және клиент шеше алмайтын қайталанатын мәселелерді талдау үшін қолайлы. Клиенттің алдындағы тұйығы жағдайын анықтау үшін, бірнеше карточка ашық тұрғызылған, қазіргі жағдайды жақсы сипаттайтын біреуін таңдау ұсынылады. Сезімдерді таңдап, назар аударатын картаны таңдау қажет. Таңдағаннан кейін, психолог клиенттің бұл картаға байланыстырылғандығын анықтайды. Өзіңіздің назарыңызды бұл бөлшетке аудара отырып, клиент қандай эмоцияларды бақылап отыруы керек. Мүмкін картада ол өзі ұнатпайтын нәрсені табады, картаның бұл элементіне қарсылық білдіруден бас тартады. Одан кейін, психолог картадан бейнеленген жағдай туралы және оның сюжеті кейіпкері туралы сөйлесуді сұрайды.

Осы техниканың келесі орналасуы жағдайдан шығу жолында әр түрлі есіктердің бейнесі. Клиент біреуін таңдап, есіктің артында тұрған нәрсені сипаттау керек, ол тұйықталуды бұзуға көмектеседі ме, оған ашық немесе жабық ма, оған кіру қиын немесе қиын ма. Сонда клиент есігінің артында тұрғанын, оның сезімін сипаттайтындығын елестете алады. Егер клиент үшін бұл есік шығу емес, онда психолог қайда әкелетінін анықтайды.

Сосын, қиындықтардан шығуға кедергі келтіретін мәселе бойынша карталарды теңестіру керек. Мұнда клиент қорқыныш пен блоктарды сипаттайтын үш картаға дейін таңдай алады. Психолог клиентті қорқытатын немесе шығуды іздеуге кедергі келтіретін әрбір таңдалған картадағы ненің мәнін түсіндіреді, әрбір картаның тарихын, ондағы бейнеленген кейіпкерлер туралы, клиенттің блоктарын неғұрлым толық ашуға, оған кешенді шығаруға рұқсат бермеуін сұрауға кеңес береді жағдайлары. Клиенттің қосымша төлемдері карталарда да кездеседі, психолог бұл тосқауылда қалған нәрселерден қандай артықшылықтар алатыны туралы ойлануды сұрайды, оны қандай қорқыныштан қорғай алады, егер ол шешуге шешім қабылдаса, өмірдегі қандай қорқынышты нәрсе болуы мүмкін өзгерту. Олардың қорқыныштарын, блоктарын және қосымша артықшылықтарын біле отырып, клиент алға жылжи алады және туындаған қиындықты жеңуге мүмкіндік алады.

Соңғы мәміле ресурс. Клиенттің алдындағы бірнеше карточка тағы да бар, ол бұғаттауды бұзуға, өзгерістер енгізуге көмектеседі. Психолог оған клиенттің қолдауы үшін қажетті ресурстарды таңдауға және оған сенім артуға болатын ресурстарды таңдауға және таңдай отырып, олардың әрқайсысын сипаттауды сұрайды. Клиент нені назар аударатыны, энергияның серпілісіне себепші болатыны, беріктігін беретін картаға арналған ең қызықты, оңтайлы екенін айтады. Психолог клиенттің қандай ресурстары қазірдің өзінде бар екенін және оны тартуға болатындығын, ресурстың қалай қолданылатыны туралы ойлануды, таяу болашақта не істеуге болатынын қарастыруға шақырады. Клиент картаны сипаттайтын сұрақтарға қаншалықты жауап берсе, соншалықты нәтижеге жетеді, неғұрлым қызықты жаңалықтар ол өзінің тұйығы туралы, неге бұл жерде болғаны, неге ол өлімге мұқтаж болу керек. Бұл клиент өзінің дүниетанымын өзгерте алатын нүкте бола алады.

Ассоциативті метафоралық карталар көмегімен көлеңкеден жұмыс істей аласыз. Содан кейін психолог клиентке ақыл-ой ниетін жасауды сұрайды, содан кейін клиенттің өзі көріп, өзін қабылдайтын адамдармен бірге карточкалардың палубасынан таңдайды, содан кейін - керісінше. Картада бейнеленген адамның жынысы мен жасы маңызды емес, тек оның эмоциялары маңызды. Егер клиент әрбір инкарнация үшін бір ғана картаны таңдауды қиындатса, ол екі немесе тіпті бірнеше таңдай алады.

Бірінші гипстазды сипаттай отырып, клиент картада не көріп жатқанын, қандай сезімдер мен эмоциялардың бар екендігін айтады. Егер клиенттің айтуы бойынша, клиенттің айтуы бойынша, адамға қарап, психолог қарайтын адамның палубасынан таңдауды, жабық бөлмеде не істеуге болады, содан кейін оны сипаттайды. Одан кейін, психолог клиентті керісінше картаның сипаттамасына аударады. Содан кейін ол карточкалардың үстелдің алдында тұрғанын немесе клиент өз позицияларын өзгерткісі келетінін сұрайды. Көбінесе, клиент көлеңкесін бейнелейтін қарама-қарсы картаны кері бұрады.

Психолог клиентті антиподтық карталардың өзара әрекеттесуін талдайды, бір картаны екіншісін көре ме деп сұрайды. Если да, то, как изображенные на них личности относятся друг к другу, нужна ли карта противоположности главной карте, может ли главная карта за что-то поблагодарить свою противоположность, что негативного привносит карта противоположности в жизнь главной карты, если ее хочется отодвинуть.

Если карты не видят друг друга, то, что необходимо изменить в раскладе, чтобы они увиделись. Когда клиент изменяет положение карточек, психолог узнает, что изменилось у главной карты. Клиент антиподының жағымсыз қасиеттері туралы сөйлескен кезде, психолог тыңдайды, сосын бұл қасиеттерді түрлендіріп, оларды оң синонимдермен ауыстырып, оңтайлы астық табылғанын, негізгі картаның осы қасиеттерді қалай өзгерте алатындығын, қалай өзгеретінін, ол алғыс айтатындығын, керісінше және ризашылықтан кейін қандай сезім пайда болады.

Жұмыстарды орындағаннан кейін, егер клиент негізгі карточка атынан берілген ресурс үшін антиподтық карта арқылы сөйлессе, жақсы болады. Мүмкін одан кейін клиент қайтадан үстелдегі карточканың орнын өзгертуді немесе кейде карточканы басқа палубадан ауыстыруды қалайды.

Бұл әдіс жеке тұлғаның көлеңкелі қасиеттерін жасауға мүмкіндік береді, нәтижесінде клиент біріктіре алады, көлеңке жағын қабылдайды. Психолог клиент жасаған жұмысына байланысты сезінеді, оның бұрын сезінген бөлігімен татуласқаннан кейін оның сезімдері қалай өзгергенін сұрайды.