Психология және психиатрия

Психологты қалай таңдауға болады

Психологты қалай таңдауға болады? Жан дүниесін емдеуші адамды таңдау туралы мәселе күтпеген болып табылады және қателескендіктен, жоғары тәуекелдіктерге ие болады, себебі жағдай жақсармай қалады (материалдық және уақыттық ресурстар жұмсалады), бірақ біліксіз маманның көмегімен нашарлауы мүмкін. Көптеген адамдар өздері үшін психологты таңдауға қалай таңғалысты, өйткені мұндай маманға келудің өзі қиын және суық қанға іріктеу процесіне жақындау өте қиын.

Өз бизнесіңді жақсы білетін жақсы маман табудың ең оңай жолы - достарыңыздың кеңес берген біреуіне бару. Егер осы адамның қызметтері көмектесті адамдар болса, онда оған сенім артуға болады. Егер бірде-бір достар сіздерге лайықты психологты ұсынбаған және ұсынбайтын болса, онда форумға барыңыз немесе психологиялық порталдардағы адамдардан пікірлер оқып көріңіз.

Нақты адамдар дәл жазатын жерлерді таңдаған дұрыс, мұндай мәтіндер әртүрлі стилистикаға, қателіктерге байланысты болады, мақтауға және қанағаттанбаушылыққа ие болады - мұндай пікірлер сенімді болуы мүмкін, бірақ егер бәрі бірдей болса, онда бұл жұмысқа бейімделуі мүмкін нақты адамдар емес, алға жылжыту.

Психологты қалай таңдауға болады

Таңдалған психолог туралы ақпарат ағынын бағалаңыз және жоғары ғылыми атақтардан, теледидар шоуларынан және Facebook-тің мыңдаған ізбасарларынан үлкен тәжірибеден аулақ болыңыз, өйткені мұндай танымалдылық адамға теориялық маман немесе сөздің шебері немесе сюжетті жасау сияқты сипатталады. дүниеде өмір сүру немесе ауыр сезіммен күресу. Егер сіз дауыстап айтсаңыз, диссертация шатастырылуы мүмкін, мақаланың авторы терминдер мен ілімдермен бомбаланған, теледидар шоу авторы сізге әсер етеді. Кішігірім танымал, бірақ үнемі тәжірибелі адамдарды таңдап, олардың қажетті қасиеттері бар.

Бұл жақсы психологты қалай таңдауға болатынын шешуге көмектесетін, тек қана жас ерекшеліктер емес, сонымен қатар жас ерекшеліктеріңіз бен жағдайыңыздың тақырыптары бар, себебі олардың біліктіліктері бойынша мамандарды одан әрі сүзу үшін негіз болады. Егер сіз барып жүрсеңіз де, бұл сіздің адамыңыз, онымен бірге болыңыз, себебі психотерапевтикалық жұмыста бастысы - жақсы байланыс және сенім.

Жақсы психологты қалай таңдағаны туралы білмей-ақ, оның мамандығы туралы білмей-ақ, жұмбақ болып қалады, өйткені дәл білімді, жұмыс тәжірибесін және мамандығы туралы айтатын нақты мамандықты білдіреді. Қазірдің өзінде шаштараз және такси жүргізушілері өздерін психологиялық гуру деп санайды, сертификаттар мен дипломдар сұрай алады, түрлі мәліметтер сұрайды.

Сізге не керек: психологиядағы жоғары білім туралы диплом (айлық немесе тіпті біржылдық курстар емес, толыққанды білім), сіз қолданатын пәнде психологтың қосымша білімін растайтын сертификаттар (балалар мен отбасылық мамандар бар, дағдарыс жағдайында және мансаптық құрылыспен айналысатын, диагностика және клиникаға маманданған психологтар және т.б.). Адамның үш жылдан астам практикалық жұмыс тәжірибесі бар, бірақ онша міндетті емес екеніне көз жеткізген жөн, өйткені он бес жылдық тәжірибесі бар және дарынды түлектер бар нөлдік мамандар бар.

Алғашқы әңгіме психологтың терапия процесіне деген көзқарасын анықтауға көмектеседі. Егер проблематиканы түсінбестен, бірақ оның тағайындалғанын естіген болсаңыз, сізге сеанстардың белгілі бір санын тағайындайсыз, сонда, ең алдымен, сізде жоқ. Әрине, белгілі бір уақыт аралығында кездесулерді қажет ететін мектептер мен технологиялар бар, бірақ психолог осындай терапия түрлерін тек қана үш мәрте талап ететін іс-әрекеттерді толық зерттегеннен кейін ғана тағайындай алады.

Маңыздысы болса да, ертерек кезеңдерде де өзгерістерді сезінуіңіз керек, кездесулер арасында ойлануға мүмкіндік беретін материал, сондай-ақ кейбір тапсырмалар немесе жаңа мінез-құлықтар болуы керек. Егер сіз өзіңізбен бірге қалдырсаңыз, бұл жұмыс болмағанын білдіреді. Жаман эмоциялармен өзгерістердің жоқтығын шатастырмаңыз - қиын тәжірибе қабаттарын көтеру проблема арқылы жұмыс істеудің ажырамас бөлігі болып табылады, сондықтан эмоционалды жағдайдың уақытша нашарлауы мүмкін, әсіресе психотрубамен жұмыс істеген кезде.

Кез-келген құнды пікірлер мен сізді кез-келген жіктеуге байланыстыруға тырысады, дәлірек рецепті мен схемаға сәйкес іс-әрекеттердің жылдам жазылуы секілді қолайсыз. Процестің қалыпты үрдісі екеуіңіз үшін керемет көрінеді және жақсы маман сізді ешқашан ешқандай санатқа шығармайды, максимум бейімділікті көрсетеді, өйткені ол адамдардың әртүрлі ерекшеліктерінің түрлі комбинациялары болуы мүмкін екенін біледі.

Балаға психологты қалай таңдауға болады

Егер сіз өзіңіз үшін психологты қалай таңдауға болатынын анық білсеңіз және сіз өзіңіздің ішкі сезімдеріңізге назар аудара аласыз, онда баланың психологын таңдауға өз ерекшеліктері бар. Тиісті білім беру туралы айтудың қажеті жоқ, бірақ тәжірибе туралы айрықша сәттер бар - ең бастысы, қызмет ету мерзімі бес жылдан он жылға дейін өзгереді.

Тəжірибенің жетіспеушілігінің себептері айқын, бірақ осы салада ұзақ уақыт бойы психологтар жаңа əдістерден сақ болып келеді. Өнеркәсіптік емес және жаңа әдістерді енгізу нәтижелері қазіргі заманғы әдістер баланың осы процесте белсенді қызығушылығын сақтауға бағытталғандығымен қатар мүмкіндіктерді шектеуге немесе ұзақ уақытқа мақсатқа жетуге мүмкіндік береді. Жұмыс тәжірибесі ғана емес, сонымен қатар балалармен тікелей тәжірибе көрсетіңіз, өйткені 10 жылдан бері құтқару бригадасында жұмыс істейтін психолог, балабақшадағы бір айлық сізді баспалдақтағы көршіңнен артық көрмейді.

Бала психологы үшін тәжірибе сияқты, жас шамасы маңызды және осы жерде теріс көрсеткіштер қырық жыл шегінен асып кетуі керек (барлық жерде ерекше жағдайлар болғанымен). Бұл тек психологиядағы соңғы үрдістерге ғана емес, ынтымақтастықты жеңілдету үшін де - жас айырмашылығы аз болған сайын, өзара әрекеттесу оңай болады.

Консультациялар тағайындалғанға дейін жеке психологпен сөйлесуді ұмытпаңыз. Сізде болуы керек әсер сізге жағымды ғана емес, сенімділік, қауіпсіздікті және өзара түсінушілікті сезіну, сіздің туыстарыңыз бен жақсы достарыңыз үшін сезілетін нәрсеге ұқсас. Сіз бір-біріңді оңай түсініп, қайта-қайта сұрасаңыз және нақтыласаңыз, онда сіз әр түрлі әлемдерденсіздің және сіздің балаңыз осы адаммен сөйлесуге қиын болады.

Бұл маманмен бірге болған достардың ұсыныстарын біліп, Интернеттегі пікірлерді оқыңыз. Әдетте олар өздерінің терапиясы туралы емес, баланың мамандары туралы және олардың көмегі туралы көбірек жазады, өйткені бейімделу, кекіру, қорқыныш, дағдыларды дамыту мәселесі көрінетін және өлшенетін өзгерістер болып табылады және ажырасқаннан кейін оны қалай анықтау оңай болғанын анықтау қиын, және олармен бөліскісі келмейді.

Отбасылық психологты қалай таңдауға болады

Отбасылық психолог отбасылық тақырыптар бойынша жұмыс істейді, жұптың жұмысына қарамастан немесе бір жұбайы бар, сондықтан отбасылық терапия бойынша мамандандырудың болуы қажет. Ересектерге арналған тәжірибесі бар психолог сіз үшін жеткіліксіз, ұзақ мерзімді отбасылық терапевтикалық бағдарламаның сертификаты болуы керек. Ұзақ мерзімді, бірнеше күнді білдіреді, егер семинарда бір күнде алынған сертификатты көрсеңіз, онда мұндай адамға отбасылық процестеріңізге сенбеу керек. Қажетті аттестаттаусыз маман маңызды сәттерді жіберіп алмайды, табиғи процестерді өткізбейді немесе сіз өзіңіздің досыңыздың деңгейінде тұрмыстық кеңес ала аласыз.

Психологпен сөйлесіңіз және сіз осы адаммен сөйлесуге ыңғайлы және түсінікті болсаңыз, сіз кеңеске тіркеле аласыз, бірақ бұл соңғы кезең емес. Алғашқы барудан бастап, сіздің жағдайыңыз бен отбасыңыздағы өзгерістерді қадағалаңыз. Алғашқы өзгерістерді көру үшін ұзақ уақыт бойы қажет емес пікір, бірінші кездесуден кейін алғашқы өзгерістерді аласыз. Өзін-өзі сезіну мен отбасылық қарым-қатынастардан басқа сіз өзіңіз қабылдаған жағдайға жаңа, күтпеген көзқараспен қарауға, жаңа мәселелерді қарастыруыңызға болады - бұл жақсы маман екендігін көрсетеді. Егер директивалық нұсқада нұсқаулар алсаңыз, отбасы жүйесінен біреуге тыйым салынады немесе біреуге тағайындалса, онда сіз білікті маман емессіз.

Егер бу бөлмесіне кеңес берсеңіз және психологтың көңіл-күйін сезсеңіз және сіздің өміріңізді жақсартатын болсаңыз, онда сіз екінші адамның пікірін сұраңыз. Әдіс немесе психолог өзін біреуіне жағымсыз сезінген жағдайда, терапияны жалғастыруға болмайды, бірақ екеуін де жақсы көретін терапевт іздеген жөн.

Психолог және психиатр - кім таңдауға болады?

Психологтар мен психиатрлар адамның ақыл-ой мәселелерімен жұмыс істейді, бірақ олар алынған білімдерде де, осы білімнің тиімділігі мен қолданылуы саласында да әртүрлі болады. Осылайша, психолог психопатологиясыз адамдармен жұмыс жасайтын психологиялық жоғары білімі бар (психо-неврологиялық диспансерлердің психологтарын қоспағанда). Психолог диагнозға қатысы жоқ диагностикалау қажеттілігіне көмектеседі (жеке тұлғаның және темпераментдің түрін, кәсіби бейімділігін және өзін-өзі бағалау деңгейін, команданың климатын біліңіз).

Егер диагностикалық шаралар барысында психолог патологиялық спектрдегі ауытқуларды анықтаса, онда ол психиатрға немесе психотерапевтке бағыттайды. Есірткіге қарсы емес әдістермен жүзеге асырылатын эмоционалды және мінез-құлық жағдайларын психотерапия қажет болған жағдайда психологты байланыстыру қажет. Егер психолог дәрі-дәрмектерді, антидепрессанттарды немесе витаминдерді тағайындаса, дәрігермен кеңесу керек, себебі фармакологиялық препараттарды тағайындау психологтың өкілеттіктеріне кірмейді.

Психиатр дәрі-дәрмекті тағайындайды, өйткені ол психиатриядағы медициналық білімі мен мамандығы бар. Психиатрдың психикалық аурулармен ауыратын немесе осы спектрдің медициналық психикасы бұзылған (психоз, шизофрения, патологиялық көңіл күйі және т.б.) негізгі жұмысы. Психиатр психотерапиямен байланысты емес, ол сөздің мағынасында, есірткі мен медициналық рәсімдерді қолданумен айналысады. Диагнозға келсек, психиатр оны аурудың диагностикасына, оны анықтауға және жіктеуге қатысты жүргізеді және сіздің жеке тұлғаның кеңейтілген сипатын ала алмайсыз. Психиатрларға шағымдану қатты эмоционалды жағдайға, ұйқы және тамақтану проблемаларына, іс-әрекеттердің дұрыс еместігіне байланысты.