Сезімталдық - бұл адамның сапасы, ол барлық зиянды үрдістерді байқау үрдісін айқындайды, қатал туындаған қорлау сезімін бастан кешіреді, тіпті оны дұрыс емес мөлшерде жояды. Кешіруге бейім адамдарға сезімталдықтың жоғарылауымен сипатталады, бірақ көбінесе өзіндік күткен ойлармен немесе маңызды объектіге бағытталған идеялармен (сезімталдық, өйткені құқық бұзушылық адамдарға беймәлім адамдарға қолданылмайды) байланысты.

Тітіркену себептері

Сезімталдық бастапқыда адамның бастан кешірген сезімінен туындайды, ол адамдардың көпшілігі үшін қалыпты жағдайға ұшырайды, бірақ кейбіреулеріне уақытында созылып, маңыздылығын асыра көрсететін патологиялық формалар пайда болады. Сондықтан қазіргі кезде елеулі адамның мінез-құлқы мен идеяларымыз бен үміттеріміз арасындағы сәйкессіздік, үміттердің жойылуы нәзіктікке әкеледі. Бұл сезім қоршаған ортаны қорғауға және жақын адамдарға бақылау жасау қажеттілігінен туындайды, бұл теориялық тұрғыдан тыныштық пен сенімділік сезімін тудырады, қажетсіз алаңдаушылықты жоққа шығарады, бірақ оны жүзеге асыруда әрдайым мүмкін емес. Басқа адамның ұқсастықтары оны өзіндік жеке өмірден айырады, алайда ол адамның өз идеясына сәйкес келуі керек деп есептеледі.

Психологиядағы сезімталдық - бұл сыртқы әлемді қабылдаудағы бұрмалану, басқа адамдарға қатысты қате түсініктер жиынтығы, бұл сапалы өзара әрекеттесуді және түсінушілікті бұзуға әкеледі. Әдетте наразылық - бұл сәйкессіздіктерге реакция, бірақ психологияның сезімталдығы - бұл бір реттік эпизод емес, бірақ адамға қол жеткізудің басқа жолдары болмаған кезде, назар аударуға, өз мақсаттарына қол жеткізуге және басқа біреудің эмоциялық жылуына қол жеткізуге мүмкіндік беретін мінез-құлық стратегиясы мен манипуляциялық байланыс техникасы.

Сезімталдық сезімталдығы созылмалы жағымсыз жағдайға назар аударады, бірақ сонымен бірге осы сапаның тасымалдаушысы оны жоюға тырыспайды, өйткені мұндай манипуляциялық мінез-құлықтан туындайтын көптеген қайталама артықшылықтар бар. Бұл мінез-құлық әлеммен балалық қарым-қатынаста болады және ата-аналар баласының немесе қарсыластың кінәсіне қысым жасауға тырыспайтын тұлғаларға тән. (Кінәсінің қайталанбайтын сезімі жоқ, реніш мағынасыз болып қалады және ол агрессивті радикалды қолданады, себебі ол кек алу күйіне дейін апара алады). Сезімталушілікті жағдайға байланысты сезімталдықты айырмашылығы бар және себепсіз дереу қасақана қарсы алуға дайын болу және адамның қарым-қатынасын басқа біреудің іс-әрекеттеріне наразылығын көрсете отырып, адам қарым-қатынастарын реттеуге арналған (ерекше күйде эмоционалдық инсульттерді алудан гөрі олардың қайталануынан аулақ болу үшін).

Балалардағы, әсіресе жүйке жүйесі тұрақсыз немесе жиі ренжіген балаларда, сезімталдық, сезімталдық сияқты қасиеттер көрінеді. Балалар үшін жеккөрушілік қалыпты, өйткені адам жеткілікті күшті емес және тәуелсіз ересек әлеммен ашық қарсыласумен айналысады және тиісінше, қанағаттанбаушылықты білдіретін басқа да тәсілдер бар. Бұл қауіпсіздікті сақтау кезінде қолайсыз жағдайларға қарсы психологиялық қорғаныс болып табылады, себебі ол жауапты агрессияны жоққа шығарады (қорлауға жауап әрдайым кінәсіздік сезімін білдіреді). Ата-аналар тарапынан мұндай мінез-құлықтың құлдырауы өзімшілдіктің дамуына әкеледі, эмоционалды манипулятор болып, ол өзіңіздің жүріс-тұрысыңызда қаншалықты жүрексіз екендігін көрсетіп, өзіңізді мұқалмаған қорғанысқа айналдыру үшін кез келген қыңырлығына қол жеткізу үшін еске түсіреді. Кепілдік берілген сипаттамаларды тоқтатуға болады және ересек адамның дамуы мүмкін, ол төмен өзін-өзі бағалау, белгісіздік. Мұндай адамдар адамға өзін-өзі сезінуді қасірет пен лайықсыз деп айтуға тырысады, әрдайым оңай жолдарды таңдауға көмектеседі және әдетте көмек сұрап немесе жағдайды өзгертуге емес, өзін-өзі өкініп, басқаларды айыптайды. Балалармен қарым-қатынас жасауды әлеммен алмасып, жауапкершіліктен (тіпті көңіл-күйлерінен) арылуға тырысатын нәрестелік тұлғалар айқын ұстанымға ие бола алмайды және өздерінің пікірін қорғай алмайды, бірақ өзгелердің ренжіген кінәсінің сезімінен аулақ болуға тырысатын басқа адамдардың көмегін табысты пайдалана алады.

Мәселен, белгілі бір уақытта өздігінен көрінбейтін адамға айналады. Мұндай уақытша жағдайлар объективті себептермен байланысты болуы мүмкін - бір сәтте тым көп қиындықтар туындаған кезде, ешкім көмектесе алмайды, немесе денсаулығының ауыр жағдайы эмоциялық жағынан әсер етеді. Бірақ, осы сапаны дамыту үшін алғышарттар жасамағандар, кем дегенде, соңғы мерзімде тамшылап жатқан кездерде тіпті қыдырғысы келмейді. Бірақ, барлық жағдайларға қарамастан, кешірім жасау мүмкін емес немесе кешірілмейтін сәттер бар, мұндай сәтте адам кек қайтарады, әділдіктің шөлі және көздің алдындағы шуыл шағылысады. Бұл жағдай қаншалықты ұзағырақ болса, одан шығу қиынырақ: егер бірінші күні өкінішті болса, онда екінші күнде тізерлікте өкіну жараланған жандарды тамақтандыруға болмайды, олар кек алуға дайын.

Сезімталдық, тұрақты сипатта, әдетте басқа адамдарға тікелей назар аудармай, тікелей қатыспауды немесе нақты қатысу қажеттілігін білдіретін ыңғайлы және ыңғайлы әдіс болып табылады - мұндай мінез-құлық манипулятивті болып табылады, дегенмен көптеген көздерде жігіттің назарын аудару үшін мұндай кеңес бар. Мұндай әдістердің қауіптілігі олардың бірнеше рет жұмыс істейтіндігінен тұрады, содан кейін ер адам қызықтырады, ал өзара әрекеттесудің жолы қызға әдетке айналды.

Сезімтушіліктің пайда болуының нақты жағдайларын біріктіретін негізгі механизм тым жиі немесе ұзақ уақытқа созылатын наразылықтың бақыланбайтын күйі болып табылады (бұл жағдайға байланысты немесе адамға жасанды түрде проблеманы шешеді - сипат сапасының түп-тамыры үшін маңызды емес).

Адамның жанжалдың барлық белгілерін қасақана көрсететін кезде ақылға қонымсыз наразылық, ақыр соңында, осы сапаның шынайы дамуына әкеледі. Біздің миымыз шындыққа жіберетін сыртқы сигналдарға бейімделетін етіп жасалады, және сіз өзіңізді күлімсіретуге мәжбүр болсаңыз, көңіл-күй жақсарады, ал егер сіз қылмысты бейнелейтін болсаңыз, онда ол кімге бағытталған болса, ол теріс қабылданады.

Ересектерге деген сенімі, жарқырауы - әйелдік қасиеттері бар және мұндай жағдайларда ер адамдарда агрессиялық және ашуланған реакциялар пайда болады деп есептеледі, бірақ соңғы зерттеулер бұл сапаның дамуы секспен байланысы жоқ, бірақ адамның эмоционалдылығына байланысты екенін көрсетті. Яғни Жалпы алғанда, теория шындық болып қалады әйелдер эмоциональды, бірақ егер нақты әйелде дамыған логикалық жарты шаршығы бар болса, ал нақты адам эмоционалды болса, онда олардың еркектік сезімі болады. Сонымен қатар, наразылықты қалыптастыру ата-ана отбасында немесе елеулі ересектерде мысал бола алады, егер бала стереотиптік мінез-құлық танытса, бұл модельді табиғи немесе саналы түрде осындай әрекеттесу жолын таңдап, оны қолданудың сәттілігін көргенде (мысалы, егер анасы өзінің қалауын орындауға қол жеткізе алатын болса, ).

Әйелдердің сезімталдығы

Көңіл-күйлер мен мысалдар беру туралы айтатын болсақ, көбінесе әйел ренжіген басты адам. Шын мәнінде, оның эмоционалдылығына байланысты, әйел психикасы ерге қарағанда эмоциялар мен олардың байлығын сезінуге қабілетті. Әйелдер үшін қайталама зат жоқ, олар үшін маңызды нәрсе - олардың өмірі немесе қиялы, олардың қиялдары немесе күтуі. Әйелдер көбінесе күйеулеріне, сосын балаларға өз құқықтарын бұзады, әрі қарай жақындық деңгейіне қарай төмендетеді. Яғни оның өмірінде неғұрлым маңызды болса, онда сіздің бағытыңызда неғұрлым күшті болады. Керісінше, жақындарына қамқорлық көрсету және жолаушыларға қанағаттанбаушылық көңіл-күйді беру қажет сияқты көрінеді, бірақ бұл көңіл-күй туралы емес, маңызды және негізсіз үміт туралы. Егер жолаушылар оны ауыр сөмкелермен қамтамасыз етпесе, әйелі мүлде байқамайды, бірақ егер күйеуі бұған жауап бермесе, онда ренжім сөзсіз. Өйткені олар өтірікшіден ештеңе күтпейді, ал олардың өздері қамқорлық пен қорғаныш танытатын адам ретінде қабылданады, ал бұл ауыр қапшықтарда қамқоршы бейнесі түсіп кетеді.

Қыздар өздерінің армандарын жоспарлауға, оқиғаларға негізделген опцияларды және басқа адамдардың реакцияларын ұсынуға тырысады және шынайы тәжірибелерді бастан кешіріп, мұндай қиялдарға өте көп үйренеді, сондықтан Азияға сәтсіздік сапар меркантилизмге байланысты емес, ол жерге келгендіктен бұзылуына әкелуі мүмкін. және артқа оралу бақыттың жойылуына ұқсайды. Әрине, ұқсас, өздігінен туындайтын жағдайлардан басқа, әдейі әйел оны қасақана көрсететін (бұл эмоционалдық суықтылық, тыныштық немесе тұлғаның мрачный көрінісі бола тұра) қылмысты реттелетін бөлігі бар. Мұндай жағдайлар қарым-қатынастарды реттеу үшін пайдаланылады, басқаларға түсінік беру үшін не болып жатқанын қабылдау мүмкін емес және қайталану қажет емес. Көптеген ойыншылар осындай ойынға еніп, қандай тамаша нәтиже әкелетінін біледі: ренжіген эмоционалдық қысым мен кернеуге жол бермейтін ерлер кез-келген эксплойтарға дайын, сыйлықтар береді, алғашқы адамдар дұрыс болғанда, олар көп нәрсені жасайды. Бірақ бағдарлама сәтсіздікке ұшырайды, сондай-ақ жеңілдіктер алу үшін ерекше ренжіді, әйел адамның психикалық денсаулығына сәйкес келмейтін адамға психологиялық жағдай жасайды және ол барлық нәрсені махаббатсыз жасамайды, бірақ психикалық зомбылықты болдырмау және қарым-қатынастарда тираниядан құтылу үшін.

Сіздердің шекараларыңыз және сізбен қалай күресуге болмайтынын көрсететін құқық бұзушылықты көрсету - сіз қарым-қатынастарды ыңғайлылық пен жақындардың бағыты бойынша қалыптастырады және реттейді. Осылайша, өзіңізге мақтану және сыйлықтар беру, ренжіту және оны алу, тұрақты серіктесімен бөлісу - сіз тек қана емес, сонымен қатар өзіңіздің психикаңызды және психиканы бұзасыз.

Әйелдер эмоцияларға көбірек ұшырайды, бірақ бұл өзін-өзі реттеу тетіктерін өшірмейді және басқалардың жағдайына жауапкершілікті жүктеудің қажеті жоқ - бұл нәресте сәбилерінің позициясы. Ересек адамның мінез-құлқы өздерінің сезімін және шағымдарын, өзара әрекеттесудің әрі қарай жаңа жолын дамытумен бірге болады.

Айта кету керек, әйелдің жанашырлықты таңдау табиғатпен анықталады таза реакция гнева және агрессия болады. Әйелдің әлсіздігінен пайда болмаған. Бұл қарсыласуды азайтатын қорлау, бірақ сонымен бірге наразылықты білдіреді, қарым-қатынас пен өмірді сақтауға көмектесетін ашық қақтығыстардан арылуға көмектеседі. Еркек нұсқада қорлау гөрі көрінеді, және бұл қисынды, өйткені егер адамға сәйкес келмейтін бір нәрсе болса, онда ол сыртқы қауіпке қатысты болады, содан кейін әрекет ету керек, ал күші бар жағдайдан басқа, адам оған қол жеткізе алады. Әйелдердің аумағы ішкі көрінеді, мұнда күш көрсету үшін орын жоқ отбасы, бірақ түзету қажеттілігі сақталып қалады, осылайша қорлау агрессия болып табылады, бірақ тоқтап, сүйіспеншілікке айналады.

Қалай құтылудан құтылу керек

Қателесушілік ренжіткен адамға емес, айналадағы адамдарға қарым-қатынастың бұзылуына және адамның жеке басын қостауға көмектеседі, сондықтан бұл ерекшеліктің алдын алудың өзектілігі алдымен әлеммен байланыс орнатып, қоғаммен қарым-қатынас орнатады. Не болып жатқанмен күресудің ең тиімді және жылдам тәсілі - психотерапия, бірақ өзіңізді ренжіту әдетін жеңуге көмектесетін сәттер бар.

Бастапқыда назарыңызды сынауға немесе қорлайтын ескертулерге ауысуды үйренуге тырысыңыз: реніштің жағымсыз сезімдеріне сүйенудің орнына, өзіңіздің сезіміңізді жағына шығарып, қарсыласыңыздың сөздерін тыңдауға тырысыңыз, мүмкін, ол дұрыс болады да, сіз кінәлі боласыз. Осындай жағдайларда сіз тіпті бұзылған күйлердің жартысына түсе алмайсыз, бірақ проблемаларды шешуге немесе кемшіліктеріңізді шешуге кірісе аласыз, сонымен бірге олар көрсеткендердің арқасында. Байланыс кезінде сіз өзіңізді қорлайтын немесе жоқ деп жауап бересіз, сондықтан қорлайтын мәтінді естігенде, адамнан өзіңізді басқаша айтуды сұраңыз, мұндай мәлімдемелер сізді ренжітеді. Әдетте, тактика өзгереді, адамдар сізді ренжіткім келмегендіктен тұжырымдарды түзетеді. Жақсы сезінгеннен кейін, сезім пайда болғаннан кейін, оны сақтап қалмайсыз, сонымен қатар сіз және сіздің сұхбаттағыңыздың не болып жатқан нәрсені түсінуіне сәйкес келетініне көз жеткізе аласыз.

Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста сезімге емес, көңіл-күйіңізге назар аударыңыз (мысалы, егер сіз өзіңіздің жақындарыңыздың мінез-құлқына өте мұқият болсаңыз, онда сіз реакция жасамас бұрын, қазір сізді ренжіткеніңізді есте ұстаңыз, бірақ бұл адамды әрқашан жақсы көріңіз). Өзіңіздің мәдени және рухани деңгейіңізді көтеру, адамның қабылдауындағы айырмашылықты түсінеді және айырмашылыққа қарамастан, өзіңдікін қоса алғанда, ешкімнің пікірін құнсыздана алмайды - әртүрлі көзқарастар сіз маңызды емес деген қорытындыға емес, ұстанымдарға айналады.

Өкінішке келу әрдайым негізсіз үміт пен үміттерге байланысты, сондықтан өз қиялыңызға сәйкес келіп, айналаңыздағы адамдардың күту деңгейін төмендетуге тырысыңыз. Олардың назарын аударып, жылулық сезінуіңізге болады, бірақ олар сізге сізге беруге міндетті емес, сіз оларға көмек күте аласыз, бірақ олар оны беруге міндетті емес. Адамдар әлемді сізге ұқсас етіп қабылдайтын және егер қажет болса, телепатикалық байланыс жұмыс істейтінін күтпестен және келісім мен бас тартуды тең дәрежеде қабылдауға дайын болыңыз деп сұраңыз. Адамдар, тіпті жақын және қымбат адамдар, сіздің меншігіңіз емес және бақылауға жатпайды, сондықтан олар өздері қалағандай көрінетініне ренжіген және ренжіген шексіз және көңілсіз.

Маникон мемлекеттеріне айналатын сезімталдықтың патологиялық формалары бар екенін есте ұстаған жөн, бұл кек алу мен ашулану үшін шөлділікке ұшыраса, мұндай жағдайлар қылмыскерді өлтіруге дейін барады. Мұндай сыни күйлер - психиканың патологиялық жағдайы, психоневрологиялық клиникада үнемі емделеді және психотикалық спектрге жатады. Маниакальды қорлауды немесе тіпті психотерапевт көмегімен өздігінен ұстап қалу сәтсіздікке ұшырайды, осында седативтік, антипсихотикалық емдеу және кешенді терапия қажет.