Психология және психиатрия

Махаббат дегеніміз не

Адам өмірінің барлық кезеңінде сүйіспеншілік түсінігі әртүрлі белгілердің тым көп екенін түсінді. Әр адам оны өз бетімен қабылдайды. Ауру, эмоция, сезім, жағдай, жыныстық қатынас дегеніміз не? Бірақ олар көбінесе махаббат туралы айтады, олар халықтың және қыздардың ер адамдарының өкілдері арасындағы қатынастарды сипаттайды. Бұл сезімді бір жақты және стандартты деп санауға болмайды. Сүйіспеншілік кәдімгі сезім немесе тәжірибе емес, бұл белгілі бір дүниетанымы, құндылықтары және сүйіспеншілікке тән адамға тән қасиеттер жиынтығы бар адамдардың болуы. Сүйіспеншілік сөздерді емес, адамның іс-әрекетін, мінез-құлқын, әрекеттері мен тәжірибесін сипаттайды.

Еркек пен әйел арасындағы сүйіспеншілік дегеніміз не?

Сүйіспеншілік, сүйіспеншілік, сүйіспеншілік-құмарлық немесе махаббат-әдеті, тұтынушысы немесе сүйіспеншілігі - әртүрлі жыныстық қатынастардың арасындағы сүйіспеншілік. Сүйіспеншіліктің дамуына үлкен ықпал ететін жағдайды орнату үшін бұл сезімнің негізін анықтау жеткілікті. Әлеуметтік стереотип, физиологиялық тартымдылық, адамның жаны күйі, мінездің басындағы нәрсе: ой немесе сезім. Сүйіспеншіліктің табиғаты мен түрі адамның өміріне немесе өміріне, қоғамдағы өзін өзі қабылдауға байланысты. Бұл адамның ішкі әлемінің көрінісі.

Сүйіспеншілік - қуғын-сүргінге ұшыраған немесе ол қашып кететін осындай қайшылық сезім, ол өте жоғары бағаланады немесе бағаланады. Оның үстіне адамның денсаулығының деңгейі мен деңгейін көтереді немесе жоғарылатады. Интерессуальдық махаббат туралы стереотиптер туралы барлық жерлерде, яғни телеарна, радио, кітаптар, билбордтар болсын. Бұл әр адам өзінің аң аулауымен айналысатын белгілі бір әлеуметтік ойын, ал жемістерін алып, олар гүлденген альянстарды жасайды. Бұл правда ма? Бастапқыда адам өз жартысын назар аудару, өзін түсіну, оны жақсы көру немесе оны пайдалану туралы қызығушылық танытады. Болашақта кейбіреулер сезімді дамыту жолдарын іздейді, басқалары көрініс үшін және басқалар сүйіспеншілік сезімін қалай сақтауға тырысады. Кейбір адамдар шынымен де осы сезімнен құтылу мүмкіндігін іздейді, әр көрінісін өшіріп тастайды. Егер бәрі тегіс болмаса және әйел мен оның әуесқойлары арасындағы сезім жоғалып кетсе, қиындық туындайды - азаптауды тоқтату және азаптауды тоқтату, сүйіспеншілікті тоқтату немесе бөлісу.

Сүйіспеншілік туралы әртүрлі бағыттар бойынша жеткілікті ұзақ сөйлесуге болады. Ең алдымен, бұл қамқорлық, немқұрайды, тек жеке адамдардың өміріне қанағат әкеледі. Бұл жеке адам үшін қайғы-қасіреттің теңгерімі. Кез-келген адам, тіпті бір рет, өзінің өмірін өзгертуге қабілетті адаммен өмірін байланыстырып, оған эмоциялардың бояулары қосып, үйлесімділікке жетуді армандады. Сонымен қатар, адамдар осындай жоғары сезімін азайтуға тырысады свежести тарту. Иә, әрине, махаббат дәстүрінің негізі сексуалдық тартымдылық. Нейроциологтар сүйіспеншілікке мұқият зерттегеннен кейін дәлелденгендіктен, жыныстық талпыныс ерлі-зайыптылардың қалыптасуына ықпал ететін мақсатты допаминергиялық ынталандыру болып табылады. Ең алдымен, құндылықтар мен жеткілікті жеке көзқарас толығымен дамымаған кезде, жасөспірімде жыныстық ұмтылыс негізгі фактор болып табылады. Кәмелетке толмаған жас жыныстық қатынастың нәзік көрінісі. Махаббат көзі үшін қысқа шабыт пен көңіл көтеруді сезінгенде, тақырып қате болады.

Моральдық ересек адам үшін махаббат - күнделікті сезім емес, жауапкершілік, құрмет, көңіл бөлу, өзара түсіністік сияқты белгілі бір басымдықтармен өмір сүру тәсілі.

Психология парадигмасында бұл сезімді ескере отырып, ол әрекеттердің немесе жеке тұлғаның нақты сипаттамасының шеңберінде анықталуы мүмкін емес. Махаббаттың көрінісі адамның қабылдауына тікелей қатысты. Сонымен, адам үшін бұл сезімді қабылдаудың бірнеше ұстанымы бар:

• Нөлдік позиция - «жай» махаббат. Бұл серіктеске физиологиялық көрініс: жеке адамға күрделі ролик, тақырыптың еркіне қарамастан, жоғалып кетеді. Жеке тұлғаның санасына енген әлеуметтік үлгі. Жеке тұлғаның бұзылысы жиі аяқталатын сезімдердің тез және үнемі қалыптасуы. Ерлі-зайыптылардың біреуі өздерін любовника рөлін ойнауға мүмкіндік береді, стандартты мінез-құлық нормаларын ойнайды, қоғам жиі таңдайды.

• Бірінші орын махаббат пен «Мен». Бұл адамның өмірлік ұстанымы ретінде, любовникке беруден гөрі көбірек алуға болады. Махаббат субъектілерінің бірі адамның мұқтаждықтары, қажеттіліктері мен сүйіспеншілігінің арқасында өмір сүреді (махаббат-тілек). Кейде ол өзін «махаббат» деп көрсетеді: бір нәрсе беру қызығушылық тудырады, ал сыйлық оны қалайтын адам тұрғысынан орынды болуы керек.

• Екінші орын - махаббат және «сен». Алғашында жақын адамның мүдделері мен мұқтаждықтары ескерілгенде, өмірдегі ұстаным. «Махаббат сезіміне» немесе «сүйіспеншілікке қамқорлық» түрінде пайда болады. Бұл процесте адам өзінің жеке сүйіспеншілігіндегі еріген адам ретінде таңдалған адамға барынша рахат беру туралы идеямен өмір сүреді. Кейде бұл махаббат тақырыбының тітіркендіргіш қамқорлығына айналады.

• Үшінші орын махаббат пен «біз». Нағыз өмірлік ұстаным. Ерлі-зайыптылар секілді адамдарды сүйетіндігімен, әрбір адамның өзгеруге дайын екендігіне, қарым-қатынасқа қандай үлес қосатынына байланысты. Адамдар, екі адамның бірлестігі ретінде, өзін бір нәрсе деп біледі, махаббатты түсінуге және құруға дайын.

• Төртінші позиция - махаббат пен «өмір». Осындай дүниетаныммен болашақтың, өткеннің және бүгінгі күнге қатысты түсініктері бар. Ерлі-зайыптылар мен адамдардың айналасындағы әлемнің өмір сүру тұжырымдамалары қарастырылады. Сүйіспеншілік субъектілері өздерінің сезімдерін дамытуға қаншалықты қабілетті екенін көруге тырысады, болашақта, жылдар бойы өздерін құтқара алады және өздерін ғана емес, бүкіл әлемге де сезінеді.

• Бесінші позиция - «періште». Адамның сүйіспеншілік көзі, оның көрінісі болуына мүмкіндік беретін өмірлік ұстанымы. Мінез-құлқының ақылмен басқарылуын, қамқорлық түрінде адалдығын қамтамасыз етеді. Адам сүйкімді адамға қамқорлық көрсетуде қуаныш пен қуаныш әкеледі. Адамның мінез-құлқындағы мұндай ұстаным жиі өздігінен жүзеге асырылатын адам. Ол өзіне қажетті барлық нәрсеге ие, енді ол өзінің сүйікті адамына ұсынуға дайын екенін ғана ойлайды.

Адам өміріндегі сүйіспеншілік құндылығы

Содан бері қоғам проблеманы шешуге тырысады: өмірде махаббат сезімі болу керек. Өзіңіздің ойларыңызды жұмыстан, өзара түсіністіктерге және сүйіспеншілікке толы эмоционалдық сезімге сенетін қарым-қатынастарыңыздан тыс өмір сүруге ештеңе тыйым салмайды. Жиі жеке адам махаббатсыз өмір сүру оңай деп ойлайды, неге ол мүлдем қажет емес. Әлемдегі барлық нәрсе мақсатсыз құрылмаған, адамның өмірінде біраз үйлесім бар. Бұл сезімсіз адамның өмір сүруіне жол берілмейді.

Адамның бұл сезімді қажет етпейтіні туралы ой-пікір жиі жастық шағынан жиі көрінеді. Бірақ көңілсіз сезімдер - бұл сүйіспеншілік. Сүйіспеншілік сезімнің, серіктес үшін жауапкершіліктің, өзара түсіністіктің және қолдаудың, барлық нәрсе жасалып, бірлесіп және өзара негізде жасалған кезде. Жеке тұлғаның психологиясы адам өміріндегі сүйіспеншілік факторын іргелі ретінде айқындайды, бірақ ол түрлі вариациялар мен өзгерістерге ие болса да, бұл сезім жеке тұлғаның өмірінде маңызды орын алады. Психолог ерлер мен қыздарды әртүрлі психикалық құрылымдармен, әртүрлі екі полюсте, сипаттайды. Бұл өздерінің нәсілін жалғастыру үшін, сәйкесінше, жаңа бастаманы біріктіруге мүмкіндік беретін махаббат сезімі.

Сүйіспеншілік көптеген адамдарға ертегілер, өлеңдер, аңыздар мен әңгімелер жасауды ынталандыру болып табылады. Бұл талантты адамдар шығарған картиналардағы, мүсіндер мен архитектураның мәңгілік бейнесі ретінде басып шығарылды. Бұл үйлесімділікті жасау, дамыту және құру үшін серпін. Бірақ кейіпкерді таң қалдырып, кейде бұл сезім қасірет әкеледі. Бір ежелгі әңгіме балаға «сүйіспеншілік» деген шындықты түсінуге көмектесуге тырысатын данагөй нақты жауап бере алмайтынын айтады. Өз сөзінде айтылған басты нәрсе - бұл оны шындыққа және күшке талпындыру үшін уақыт қажет.

Сүйіспеншілік сүйіспеншілікке толы болады: серіктессіз өміріңізді елестете алмасаңыз, «сүйікті» адамнан басқа ешкім жақсы болмайды. Сүйікті адамдарда тек жақсы қасиеттерді көре алады. Шынайы махаббат - тыныштық пен тепе-теңдік, бұл жаман және әдемі қасиеттерді көруге, оларды түсінуге көмектеседі және адам ретінде ол қабылдауға мүмкіндік береді.

Ақын, психологтар, философтар ғана емес, сонымен қатар дәрігерлер де осы сезімнің шынайы көріністерін сипаттаумен айналысты және оның түсіндірмесі бүгінгі күні қиын болып келеді. Сүйіспеншілік кішігірім әрекетте туындайтын шиптің тамшысы сияқты өздігінен көрінуі мүмкін. Уақыт өте келе, өзара сезім сүйетін мұхитқа айналып, сүйетіндердің жүректерін ғана емес, қоршаған әлемді де қамтиды. Сүйіспеншілік призмасы арқылы адам көптеген жаңа нәрселерді түсініп, жүзеге асырады, өмірінде үйлесім жасайды, өзін біледі.

Мен алдымен сүйіспеншілікті мойындауға тиіспін бе?

«Күмісінде жасыру» - адамның сүйіспеншілігін түсінетін кезде түсініксіз мемлекет пайда болған көптеген адамдар арасында ең танымал нұсқасы. Әр адам немесе бала емес, қыз немесе сәтті ханым бірінші болып тануға асығыс. Адам өз сезімдерін білдіруден қорқатын басты себебі - олар қабылдамаса немесе қабылдамаса, дүрбелең сезімі. Сүйіспеншілік сезімінен қорлаудан бас тарту. Бұл қорқыныштың себебі негізінен терең балалық шақ немесе кішіпейіл жастық шақта жүреді. Бұл адам өзінің сезімін ашық түрде білдіретін адамға тән, сонымен қатар оны осал етеді. Бұл жастағы сәтсіздіктің ащы тәжірибесі ересек адамның өміріне ауысады, ол адамның өз қалауын және эмоцияларын мұқият басқаруға талпындырады.

Қызықты психологиялық факт - әртүрлі жыныстың өкілдері, махаббаттың түбегейлі айырмашылығы бар. Әйелдер «Мен сүйіктімге толықтай тиесілі» деген мағынаны береді. Адамдар «Менің сүйікті жауапкершілігім үшін жауаптымын» дегенді білдіреді. Әдетте, бұл әйелге «Мен сені қалаймын» деп тану қиын болғанда және адам үшін «Мен сені жақсы көремін» деген бір ерекшелігі бар. Мұндай психологиялық ерекшеліктерге байланысты қыздар өздерінің сүйікті адамдарына асқан күштерді қиялдауға бейім. Ол ақыл-кеңес призмасы арқылы көрінетін және өзін-өзі әрекет ете бастайтын сезімдер туралы білуі керек. Осындай ханымдарға арналған ерлер сексінің өкілдері мүлдем басқа ұғымға ие болды, мысалы, қыз жай ғана флирт жасайды, достық күтімді көрсетеді немесе аспаздық дағдыларымен мақтанады. Осыған жауап берген қыз, таңдалған тұлғаның әрекетсіздігіне байланысты, байланыс жасағысы келмеуі және келмеуі ретінде қабылдайды.

Адамдардың басым көпшілігі үшін «Мен сені сүйемін» деген сөздің айтылуы қиын, сарапшылар мұны қарапайым сөз тіркестеріне аударуды ұсынады. Мұндай балама сөз тіркестері, мысалы, «Мен сіздермен бірге болғым келеді», «Мен сені жақсы көремін», «сізбен бірге болу жақсы». Сезімдерді дамытудың басында жеткілікті. Өз қарым-қатынастарыңызды немесе сезіміңізді жеткізудің тиімді әдісін дамыту үшін бір уақытта сөздерді және әрекеттерді қолданыңыз. Алайда, іс-әрекеттердің маңыздылығына қатысты сұраулар әрдайым ер адамдар үшін таң қалдырды, өйткені әйелдің өз құлақтарымен жақсы көретін тұжырымдамасы бар. Бірақ, әдемі сөздер халықтың очарлы бөлігінің өкілдеріне серіктес ниетінің маңыздылығын түсінуге көмектесетін шынайы іс-әрекеттермен күшейтілетін тағы бір нәрсе.

Өздерінің сүйіспеншіліктерін, психологтарын, бастамасы үшін, оқиғаларды дамытудың екі түріне өзіңізді ұсынуға кеңес беріңіз. Өйткені сүйікті (жақсы көретін) жауап оң және мүмкін емес. Таңдалған адаммен аянды таңдаған адамның мүмкіндігі елу елу. Сарапшылар егер сіз мойындауға шешім қабылдасаңыз, сәтсіздіктің мүмкін болатын нұсқаларын іске асыруды ұсынамыз. Егер адам өзара жауапты естімесе, онда ол қашып кету оңай болады және бұзылулардың деңгейі аз болады. Әрбір адам және әрбір адам өз жартысын іздейді. Миллиондаған адамнан тапқаннан кейін, мүмкіндігін жоғалту мүмкін емес, әйтпесе жарамды жартысын «екінші» жартысы табылмайды.

Қоғам бүгінде стереотиптерді бұзады. Халықтың күшті жартысы - ерлер, қазіргі кезде олардың мінезін жұмсартты, ал қыздар барлық нәзік қолдарға айналуы керек деген қорытындыға келді. Ер адамдар бәрін өз-өзімен болсын деп күтеді. Сүйіспеншілікті мойындаңыз! Бұл күлкілі немесе өмір бойы жоспарланғандай болмайды. Адамның психологиялық денсаулығының тұрғысынан кез-келген эмоционалдық көрінісі оның қорытындысы болуы керек. Бүктелген қару-жарақпен күте тұру қажет емес, бұл ғажайып оқиға орын алуы керек.

Махаббатсыз бақыт болуы мүмкін бе?

Махаббат туралы түсінік қоғамдағы адамның өміріне маңызды нәрсе ретінде қарастырылады. Екінші жағынан, осы сезімсіз өмір туралы көптеген пікірталастар бар. «Өмірдегі ең бастысы - махаббат» - кез-келген елдегі іс жүзінде барлық БАҚ-тардың дыбысы. Бұл маңызды сезімсіз өмір сүре аласыз. Сұрақ туындайды, мұндай өмір қандай болады? Махаббатсыз тақырып барлық адамдар сияқты өмір сүре алмайды. Бір қарағанда, оның өмірі өзгеше емес: достарымен серуендеуге, теледидарды көруге, жұмысқа баруға, тамақтануға, ұйықтауға барады. Мен ерте жастан бастап армандайтын барлық маңызды нәрселерге ие бола тұра, жалғыздық сезімін сезбеймін. Сүйіспеншілік - өмірді өзгерте алатын, іс-әрекеттерге мәжбүрлейтін сезім, әр адамның өзін-өзі жетілдіруіне ықпал етеді: адамдар спортпен шұғылданады, сыртқы келбетін іздейді, өзін-өзі тәрбиелеу деңгейін көтереді, екінші жартысын тартатын барлық нәрсе. Сондықтан өмірдегі басты нәрсе - бұл әлемді және халықты басқаруға қабілетті сүйіспеншілік.

Әрбір адамның сүйіспеншілігі жоқ. Кейде кездесулердің өзі немесе білімінің арқасында адам басқа эмоцияларды өтей отырып, сүйіспеншілік сезімінен бас тарта алады. Адамдардың жартысына тең келмеген адамдар үшін отбасыларын қамқорлық пен көңіл-күй сезімін танытатын адамдармен ортақ пайдалану әдеттегідей. Өзара қарым-қатынас жасамай, жаңа әлеуметтік жасушаларды құрып, онымен татуласып, бақытты өмір сүрсін. Осы жағдайға тағайындалған адам серіктеске деген сүйіспеншілікке ие болмайды. Ашық түсті эмоциялардың кішкентай алауы өртеніп, адам өзара сүйіспеншілік пен үйлесімділікке негізделген отбасылардың пайдасы туралы біледі. Махаббаттың пайда болмайтын нұсқасы сөзсіз. Оң жағы бар - бұл сезім өшіп, әдеті болғанда дағдарыс сәті келмейді. Махаббатсыз бақыт жоқ, ол гүлденген отбасын қалыптастыруға қабілетті тұлғалардың рухани және өзін-өзі дамытуында жасырын.

Әділдік пен сүйіспеншілік туралы тұжырымдар қалай

Жоғарыда айтылған материалдарға сүйенсек, бұл махаббат өзара түсіністікке, өзара дамуға, өзара қолдау көрсетуге негізделген өзара сезім. Сенімділіксіз осындай керемет сезім бар ма?

Адамның таңдауы мен көзқарасына негізделген белгілі бір оқиғаның немесе пәннің қарсылық көрсетілуіне ықпал ететін адамның сапасы шындық деп аталады. Моральдық ересек адам үшін махаббат - саналы таңдау. Екі жағдайда да өмірдің ортақ тұжырымдамасын жасаған кезде, ортақ игілік жасау, отбасылық құндылықтарды дамыту, өмір сүруді жоспарлау жолында таңдау жасай отырып, сүйіспеншілік формасының нағыз сезімі бар. Тиісінше, адалдықты сақтауға әкелетін саналы шешім.

Хвальство - бұл адамның қателігін ғана емес, сонымен бірге қарым-қатынас жасауда оның негізсіздігі мен көзге көрінуін білдіретін әрекет. Бірақ адалдық сезімнің арқасында ғана емес, қарым-қатынаста сақталады. Бір серіктес мұндай ортада өмір сүруге ыңғайлы болғанда орын алады. Маңызды және салауатты қарым-қатынастарда махаббаттың болуы адалдық сезімін білдіреді. Екі серіктес бір-бірін бағаламайтын қарым-қатынаста сенімсіздік, бірге дамуды қаламайды, сатқындық деп саналады.

Бұрынғы сүйіспеншілікті қалай ұмытуға болады

Сүйіспеншілік сезімі мәңгі емес, кейде өзара емес. Шынайы сүйіспеншілікті сезінуге тырысқан әрбір адам бастапқыда жақсы көретін адамның көңілін қалдыруға және жоғалуға дайын болуы керек. Өзара қарым-қатынаста немесе сіздің сүйікті адамыңыз жоғалтқаннан кейін тәжірибедегі сезім, адамды теңгерімнен шығарып, депрессияға алып келеді.

Мамандар қасірет деңгейін төмендетуге көмектесетін әртүрлі нұсқаларды ұсынады:

- Сүйіспеншіліктің немесе өзін-өзі гипнозды сезінуді ашуға көмектесетін адамның хабардар болуы. Адам өзіне өзі адал екенін білуі керек;

- Өміріңізді өзгертуге тырысыңыз, оны барынша мүмкін емес етіп жасаңыз. Стоит изменить круг общения, номер телефона, избавиться от напоминающих об человеке вещей (отдайте, что возможно в детские приюты или в дома для беженцев, ненужный хлам, на то и ненужный - выбросить его), без возможности изменить место жительства, измените обстановку в квартире (новая мебель или старая, но по новому расположена), измените режим дня;

- назарды ең көп тартымды етуге ықпал ететін класс табыңыз: спорт, қолөнер, оқулықтар;

- барлық жоғалған уақытты туыстарыңызға, достарыңызға арнаңыз, оларға көмектесіңіз;

- жағдайға деген көзқарасты өзгерту - бұл жаһандық апат емес, сіз тірі және жақсы, тек адам жоғалып кеткен, сіздің сүйісу қабілеті сізде қалады. Өткен оқиғалардан сабақ алыңыз: бақытты біз өзіміз жасаймыз;

- ешқашан жаңа таныстардан, барлық адамдарды күтетін тосынсыйларға толы әлем;

- Адамға реніш бермеңіз, бақыт пен сәттілік тілейміз, жөнеле беріңіз.

Еске сала кетейін, кетіп қалған адам бір рет кетуге тиіс, оны қайтаруға рұқсат бермеңіз, өзіңізді кемсітпеңіз. Өзіңізді бақытты етуге, үйлесімділікті табуға мүмкіндік беріңіз, дәл сол себепті адам кеткен. Өмір адамға азап шеккен адамсыз өмір сүруге мүмкіндік береді.