Өмір сүру тәсілі - бұл бүкіл халыққа немесе бір адамға тән тарихи тұрғыдан дамып келе жатқан өмір сүрудің ерекше шарттары. Бұл сан соншалықты ауқымды, ол халықтың таңдамалы топтарының әрқайсысына тән және жеке өмір салтына немесе адамның жеке қалауына қарағанда терең психикалық білім беруді білдіретін халықтың тарихи дәстүрлері мен ұлттық әдеттерін қамтиды.

Адамның өмір салты ол белгілі бір аумақта қалыптасатын экономикалық, саяси, әлеуметтік қатынастарды көрсететін қоғамның контекстінде қалыптасады. Бұл өз жеке іс-әрекеттеріне және өндірістің сипатына, адамдармен өзара әрекеттесу және өзара әрекеттесу мүмкіндіктеріне, сондай-ақ осы қатынастарды қалыптастыру нысандарына көзқарас қалыптастыратын жаһандық кешен.

Бұл не

Терминнің ресми айқындамасы тұрғысынан өмір сүру түрі сол аумақта тұратын адамдардың көпшілігіне тән сәттерге дейін созылады. Бұл әлеуметтік-экономикалық қалыптасудың, жалпыға ортақ мәдениет базасының, сондай-ақ, ертегілер мен аңыздармен бірге берілген, субкончастық деңгейде қалыптасатын мәдени және әлеуметтік қажеттіліктердің бірдей шарттарына байланысты.

Өмір сүру тәсілі подсознанияда бекітілген, өйткені психикалық элементтерді басқару және талдау элементтері пайда болғанға дейін қалыптасады, бұл саналы таңдау жасауға мүмкіндік береді. Бала, белгілі бір ортада болғанда, тек қана өзара қарым-қатынас тәжірибесін алады, ата-аналардың мінез-құлқы туралы мысалдар бар, сондықтан ішкі бағдарлама бір сценарийдің болуына негізделеді.

Дегенмен, өмір салты әр түрлі болуы мүмкін. Қоғамның өмір сүру жолындағы өзгеруінің сыртқы факторлары техникалық дамуға және өңірдің тозуы (соғыс, табиғи апаттар және басқалар) тудыратын жағдайларға әр түрлі секірулерді қамтиды.

Ішкі факторлар, әдетте, қоғамға әсер етпей, тартылған бір немесе бірнеше адамның өмір салтын өзгертуі мүмкін. Мәселен, жаңа жеке тәжірибе, басқа да мәдениеттермен танысу, психотрансляция, немесе мәжбүрлі жағдайлардың қозғалысы немесе өзгеше түрде ерекше тәсілі. Адам не болып жатқанын және салыстыруды бағалай алады - бұл өзгеру мүмкіндігін беретін салыстырудың қол жетімділігі.

Өмір салтын қалыптастыру

Әдеттегі өмір салты адам қызметінің барлық салаларын қамтитын бірнеше факторлардың негізінде қалыптасады. Әлемдік санат ретінде адамның өмірін, оның имиджін және, тиісінше, өмір салтын белгілейтін ең басты сәт - бұл жұмыс. Бұл бос уақытты, өмір сүру деңгейін, өзін-өзі жұмыспен қамту немесе тұрақты еңбек ақы төлеу мүмкіндігін тудырады. Кәсіптік қызмет қоғамда басым, оның экономикалық жай-күйін ғана емес, рухани және эмоционалдық дамуын да қалыптастырады.

Мұндай әлеуметтiк қосылулар ерте жаста болады - әртүрлі білім беру мекемелері өмір салтын қалыптастырады. Сонымен қатар, мектеп пен жоғары оқу орындарының маңыздылығы ересек өмірде жұмыс орнынан әлдеқайда жоғары.

Мәселен, мамандықта әлеуеті мен таңдаған жолын жүзеге асыру, білім беру мекемесінде ғана адамның өмір салты белгілі бір реттеуші шектеулерді енгізу арқылы қалыптасады, сонымен бірге мораль негіздерін, әлеуметтік өзара әрекеттесу әдістерін, экономикалық сауаттылықты қалыптастырады. Тиісінше, негізгі әлеуметтік жеңілдіктері бар білім беру мекемелері өмір салтын қалыптастыруға үлкен ықпал ете алады.

Бос уақыт пен оның нұсқалары адамның мәдениетінің жалпы деңгейімен анықталады, алайда қолжетімді демалыс уақыттың өмір салтын қалыптастыруға әсер етеді. Әлемдік маңызы бар өнер мен мәдениетке еркін қол жеткізу орындарында өмірдің қалған уақытын мүлдем өзгеше қабылдау орын алады.

Интернетті пайдалану мүмкіндігі бос уақытты өткізу арқылы өмір салтын өзгертудің ең маңызды сәті болды. Бірнеше жылдан кейін, адамдардың барлық мүдделері мен қарым-қатынасы дерлік иерархияны бақылайтын цифрлық кеңістікке ауыстырылды. Арнайы қауымдастықтарға жататындар және желідегі соңғы жаңалықтарды білу адамға бейтаныс компаниялардың қатарында болуы немесе басқалардан оқшаулануы мүмкін. Дегенмен, Интернет-ресурстар әртүрлі елдер мен мәдениеттер арасындағы айырмашылықтарды жоюға зор серпіліс жасады. Бұл желілік кеңістікте адамның өзіндік тұрмысы, географиялық орналасудан, мәдени сипаттамалардан және басқа факторлардан тәуелсіз пайда болады, өйткені біріктіру сәті адамның қызығушылығы болып табылады.

Үйді жетілдіру және автомобильдерді модернизациялау саласындағы технологияны дамыту экономикалық жағдайдың өзгеруіне, бос уақытты пайдалану туралы әлеуметтік шешімдерге алып келеді. Бұрын сіз бағыттарды сұрап, белгісіз нүктеге ұзақ уақыт кететін болсаңыз, қазір кез-келген уақытта және ең қысқа жолмен кетуге болады; барлық демалыс күндерін таңдайтын үй шаруашылықтары іс жүзінде толығымен автоматтандырылған. Бұл күнделікті, күнделікті тұрмыстық жағына ғана емес, адамның ақылын пішімдейді, жаңа мақсаттардың пайда болуына әкелетін мақсаттың жаңа құндылықтарына ауысады.

Өмір сүру жолын қалай өзгерту керек

Өмір сүруді қалауыңыз мүмкін, себебі өзіңіздің өміріңіз қалаған бейнеге сәйкес келмейді немесе бақылаусыз қиындық тудыратын оқиғалар орын алады, олардың көпшілігі өз өмірін және басқа да көптеген мәселелерді сезінбейді. Бастапқыда адамның нақты өмірге деген көзқарасын білу керек. Өзге мәдениеттермен танысу, оған бірдей қоғамда болмаған адамдармен сөйлесу - бұған қолайлы, іс жүзінде қайда баруға болатынын түсінуге болады.

Өмір салты - бұл адамдарда дамып келе жатқан ең әйгілі әдеттер. Сіз жаңа әрекеттердің қалыптасу үлгісін үш аптада пайдалана аласыз, бірақ бұл жаңа дағдыларды қалыптастыру үшін аса маңызды және өмір бағыты өзгерген кезде жылдам жұмыс істемейді. Дегенмен, осы үш аптаның ішінде алғашқы қадамды одан әрі тереңірек өзгерту басталады.

Егер адам өзгеру жолында сыртқы жағдайларға тап болмаса немесе бірнеше айлық өмір сүргеннен кейін басқа стандарттарға сай болса, ол кенеттен өзіндік деңгейде - бұл мотивацияның алғашқы сәттері жасалмады және өзгерістерге ұмтылудың қажеті жоқ дегенді білдірмейді. Барлық ынта-жігердің жаһандық өзгерістерден кейінгі бақыттың пайда болатынын немесе жаңа қиялды ұнатқысы келетіндігімен емес, ішкі күшіне ие болуы керек.

Адамның қайда қозғалғысы келетінін түсінгенде, жаңа бір әдеті қалыптасып, қызметтің бір бағыты өзгеруі керек. Кейіннен дамудың қарқынын бірден бірнеше бағытта көтеруге болады. Бұл жерде бір-бірімен ұштасқан немесе ортақ базаға ие әдеттердің өзіндік блоктарын қалыптастыру маңызды. Мысалы, жүгірудің басталуы ерте көтерілумен біріктірілуі мүмкін, ал ағылшын тілінің курстарына баруды бір бөлмеде өткізілетін билермен толықтыруға болады. Жаңа дағдыларды дамыту тек оқу арқылы ғана емес, сонымен қатар көрмелерді ұйымдастырып, таланттарды көрсету арқылы ұйымдастырылуы мүмкін - бұл өмірлік кеңістікте жаңа сатып алуларды көп тартуға мүмкіндік береді.

Өзіңіздің кестеңізді, жетістіктеріңізді және жаңалықтарды жоспарлаңыз, әрқашан өзіңіз белгілеген графиктен аулақ болуға тырысыңыз - соғұрлым жоғары қарқынмен, процесс неғұрлым қызықты болады, бірақ егер сіз баяу және біртіндеп бірдей нәрсе жасасаңыз, онда барлық бастапқы мотивация құрғатылады.

Адамдарды өзіңіздің таңдаған өмір салтыңызға жеткілікті уақыт жұмсаған немесе ең болмағанда өздерінің бір саласына маманданған адамдар болсын. Мұндай адамдарға тікелей ортасында іздеу керек емес, тіпті қарым-қатынас жасау қажет емес, блогқа немесе бейнефильмге жазылуға болады - бұл сіз қайда баратыныңызды және дұрыс атмосфераға енуіңізді еске салады. Ел мен әдеттерді дайындықсыз өзгерту мүмкін емес, бірақ егер сіз өзіңіз баратын елдегі жаңалықтарды оқымайтын болсаңыз, фильмдерді түпнұсқалық тілде көрмей, қаланың әлеуметтік желісінде достарыңызбен араласпаңыз.

Жаңа жаһандық қосудан басқа, ескі және ескірген құтылу - бұл заттар, адамдар, әдеттер, бұрынғы өмір салтын еске түсіретін нәрсе. Өмірдің өзгеруі неғұрлым көп болса, бұрынғы орындардың саны аз болмауы керек, әйтпесе қажетті өзгеріс болмайды, олар үшін жай ғана орын болмайды. Бақшада азық-түлікті негізінен өсіру мүмкін емес және он-лайн дүкен арқылы тапсырыс беру мүмкін емес, ол түні бойы клубтарда ілінбейді және таңертең медитативтік жаттығуларға шығады. Әрқашан бір-бірімен ерекше нәрсе бар, ал өмірдің жаңа түрі, өзгерген өмір салты, жартылай шараларды қабылдамайды.