Психология және психиатрия

Жан жұбын қалай табуға болады

Мәселені шешуге тырысып, тағдырға арналған жан дүниесін қалай табуға болады, орындалмаған қарым-қатынас тәжірибесі бар адамдар. Мұндай тәжірибенің көзі мен жағдайлары соншалықты іргелі емес - бұл бұзылған некеге немесе ата-ананың үлгісіне, көп ауырғандықты тудырған алғашқы махаббатқа немесе тиісті әдебиеттерді ғана оқуға болады. Бұл рухани тәжірибе тікелей қатысу арқылы ғана емес, жанама түрде де дамиды.

Танысу орындарында және флирт өнеріндегі көптеген кеңестер бар - бұл барлық жеке өмірде маңызды рөл атқаратын қызықты кандидаттардың телефондары бар ноутбукті толтыруға көмектеседі, бірақ махаббатқа кепілдік бермейді және ең бастысы, іздеу жұмысының бастапқы мақсаты туралы айту үшін барлық салаларда сәйкестік болмайды .

Жұбайымды табу үшін сіз іздеген нәрсені түсінуіңіз керек және сәйкесінше ішкі критерийлерді және қандай адамға қажет екенін түсіну керек. Әдемі ханзадаға ыңғайлы мінез-құлықтың қалаусыз ұмтылысы, тіпті қалауларға қатысты телепатта болу және оның басынан бастап мәңгілік және бақытты утопиялық болу, өйткені ол тек бетонды ғана емес, сондай-ақ әлемнің нақты, аман-есен көрінісі де жоқ.

Адамның тілегін қалыптастыру үдерісі ұзағырақ және кейде күрделі болуы мүмкін, өйткені ол өзінің ерекшеліктерін (комплекстер мен психотраумдар, ата-аналық сценарийлер мен көзқарастар) және қажеттіліктерді (сезімтал және күнделікті салада) нақты түсінуді талап етеді. Сондықтан, алдымен сіз өзіңіз туралы біліп, әріптес іздейтін себептерді білуіңіз керек. Бұл жерде қарым-қатынаста болуға деген ықылас пен қарым-қатынасқа қосқан үлестері үшін жауапкершілікті алуға, өзара бөлісуге және алуға, өзара әрекеттесуге және үйренуге деген ықыласқа ие болуға дайын болу және тіпті белгілі бір жастағы болу қажеттілігі туралы қоғамның қысымынан немесе жалғыздық қорқынышы болуы мүмкін. жұп.

Іздестірудің белсенді фазасына кірмес бұрын, өзіңіздің санаңызды (жаңа кейіпкерлер пайда болған сөзсіз өмірде) және жаңа адамға және жаңа сезімге арналған жүрекке ашу қажет. Егер ақыл-ойдың пайдасы мен күшті қарым-қатынас жасау қажеттілігі қаншалықты болса да, егер жүрек ескі жаралармен жабылған болса және адамдарға сенімсіздік деңгейі соншалықты жоғары болса, адам тіпті кішігірім нәрселерде де ашылмаса, онда ешқандай бастаманың болуы мүмкін емес.

Жиі адам тиісті серіктесті табуға шешім қабылдайтын жағдайлар туындауы мүмкін, одан да көп ықтимал кандидаттар алынып, кеңістік вакуумға айналады. Бұл тепе-теңдік немесе көріністі түзету, білімді жақсарту емес, іздеуге байланысты шиеленістің деңгейін жоғарылату, ол қарым-қатынас түрінде көрінеді. Бұл өздігінен туындайтын сезімнің ауырлығы мен болмауы, оқиғаларды мәжбүрлеп сезіну және кездесулердің сұхбаттарға ұқсастығы. Көптеген адамдар мұндай қарым-қатынасты жалғастыруға дайын, тек бүкіл өмірге деген сүйіспеншілікті іздестіруге мазасызданатын адамнан басқа.

Сіз әрдайым өзіңіздің жеке басыңызға (барлық шымылдықтар, шайтандар мен тарақандар) және айналаңыздағы әлемге (шынайы сияқты) шынайы қызығушылықпен бастайық - бұл сезімталдылық дамып, рухта түбегейлі бейтаныс адамдармен байланыспауға мүмкіндік туындайды. Өзіңізді қаншалықты көп түсінетін болсаңыз, ол сіз алдымен тітіркендіргіш адамдардан бас тартқаныңызда тезірек жауап бересіз, бірақ көпшілігі табысқа жетуді жалғастырып, алғашқы адамға жабысып қарауға тырысады. Алғашқы кездесулерден бастап, ол дұшпандықты немесе немқұрайлылықты көрсетті, өзіңіздің эгоцентрирлі әрекеттеріңізді жасадыңыз немесе өзіңіздің әлеміңіздің ішкі көрінісіне түбегейлі қайшы келетін идеяларды білдірдіңіз, бірақ бұл тым кеш болады және қайтадан іздеуге қайта оралуыңыз қажет.

Жұбайын табу үшін кеңестер

Әйелге оның жұбайы жұбайын табу оңайырақ болса, оның бетінде кернеу болмаса, оның орнына бет-әлпеті жағдайға қарамастан, бақыт пен бақытты білдіреді. Бұл адамдар мен адамдар жақсы болып келеді, сондықтан сіз бос мәртебені қалай пайдалануды үйренуіңіз керек. Сіз хобби саласында дамып, жағымды сапарлармен айналысып, мансапты қалыптастыра аласыз - бұл жүректі тезірек ұрып тастайтын барлық нәрселер, және сіздің көздеріңіз ынта-жігер береді. Өзіңіздің көңіл-күйіңізді жақсартудан және көңіл-күйіңізді жақсарумен қоса, стресстік жәрдемдесу, әлеуметтендіруге бағытталған барлық іс-шаралар (семинарлар, курстар, сапарлар, көрмелер және т.б.) сіздің әлеуметтік шеңберіңізді кеңейтіп, өткен өмір салтымен кездеспейтін адамдармен кездесуге мүмкіндік береді. Әлеуметтік шеңберді неғұрлым кеңірек неғұрлым әртүрлі болса, сіз іздеген адаммен кездесу мүмкіндігі, әсіресе бұрынғы достарыңыздың іздестірілуі өлімге әкелді.

Жақын жерде өмір сүру үшін қандай адам қажет екенін түсініп, оның орынына көшіп, өмір сүретін өмірдің дәмін сезінуіңізге болады және осындай серіктестің қандай серіктестің жанында болғысы келетінін және содан кейін өз сәйкестігін бағалайтынын елестетіңіз. Мұндай жаттығудан кейін дамудың екі жолы бар: жетіспейтін қасиеттерді іздеңіз, дағдыларды дамытыңыз, кемшіліктерді жойыңыз немесе бұл сіздің жеке тұлғаның маңызды құрамдас бөлігі екенін түсініп, күтілетін адамның имиджін неғұрлым шынайы етіп өзгертіңіз.

Жұбаңызды адамға табыстау, тек әйелдің қасиеттерінің тізімін басшылыққа ала отырып, проблема тудырады. Әйелдер эмоциялардың бағыт-бағдарлауының арқасында, өз тізімін ұмытып, таңдандырады, алайда ер адам тізімге сәйкес үміткерлерді іріктеуге төтеп бере алады. Бұл аздап рақаттанып, қызықты таныстыруды өткізбеуі керек, өйткені ең дұрыс емес кейде барлық өмірге баруға болатын адамдар болады. Логика кейде өте қасірет шегеді, ал бала кезінен бері өмір салған идеалды серіктері туралы стереотиптер көптеген әдемі жұптарды жойды.

Қызығушылығы мен лауазымына, сондай-ақ қызметтің көлеміне қарамастан қызығушылық танытқан адамдармен байланысыңыз, себебі адам сізді қалай таныстыра алатынын және кіммен таныса алатынын алдын ала болжау мүмкін емес. Бұдан басқа, жұпты құруға тікелей әсер етумен қатар, жаңа таныстар көзқарасты кеңейтіп, өмірдің тұжырымдамасын өзгертеді, ол қарым-қатынас орнатуға кедергі келтіретін немесе адамның қайсысы жақсы екенін түсінетін ішкі кешендерді шешуге көмектеседі.

Бірақ, барлық адамдармен қарым-қатынас жасағанда, бұл көптеген романдарды жасауды білдірмейді, әсіресе флирт және басқа адамдармен романтикалық бейімділіктерден сақтаныңыз. Яғни, әйел ерлі-зайыптылармен араласып, кеңес сұрап, көмек сұрауға болады, бірақ ол сіздің тағдырыңыз екендігіне көзі түсіп, үйлену әріптесімен қарым-қатынасты тереңдетуге тұрарлық емес. Ұзақ уақыт бойы жасалып жатқан барлық нәрселер сіздерге арналып, енді неке қиюға байланысты әр түрлі болады, сол себепті бұл қарым-қатынастың аяқталуын күту керек (оларды жұлып алмай, бірден күте тұрыңыз), содан соң өзіңізді құрыңыз.

Кез келген ұсыныста жиі келісесіз, тіпті достарыңыздың ұйымдастырған күніне баруға болады. Сізді жақсы білетіндер, түсінгендер, және бұл адам бастапқы іріктеуден өткен дегенді білдіреді, сонымен қатар, достар сіздер үшін жақсы болғысы келетін адамдар, яғни олар тек жақсы кандидаттарды таныстырады. Сондай-ақ, сіз әрдайым кітапты бірге кештерді шақыруды таңдауыңыз керек, бірақ тек іс-шараның қандай да бір нәтижесін көруге болады. Әлеуметтік желілердің мақсаты - өмірлік әріптес табу емес, өзіңіздің сезімталдығыңызды және серіктесіңіздің назарын арттыру.

Екінші жартысы тұжырымдамасының маңызын және маңыздылығын төмендетеміз - біз бәріміз өзгеріп отырамыз және адамдар әр түрлі болады және олар жеке-жеке жайлы болады. Адамдарды іздемеңіз - мелодрамдарда мұндай адамдар жоқ, сіз шынайы адамсыз және сіз сол шындыққа деген сүйіспеншілігіңізге ие бола аласыз, бірақ өзіңіздің және жайлы адамыңыз. Бұл адамның әлсіздігі немесе кемшіліктері, бейнені танымал және тірі етеді, өз бетіңізше ашылып, өзіңіз болуға мүмкіндік береді, және бәрі идеалдың жанында өлді, тек эксклюзивтілік нормалардан және өмір сүруді қалайтын және өмір сүруді қалайтын ниетпен айналысуға деген ұмтылыспен салыстырғанда төмен.

Не істеу керек

Құпиялылықтың болмауы немесе психологиялық тұрғыда біраз адамның болуы, дүрбелең тудыруы мүмкін және бөртпе және бөртпе әрекеттерін тудыруы мүмкін. Өмір сүру үшін үнемі жақсы жұпты табуға шоғырландырылады, невроздар мен адамның толық нашарлауына әкеледі, өмірінен барлық қуаныштар жоғалып кетеді, ал тартымды жарық көзден шығады. Сондықтан, сіз өзіңіздің барлық іс-әрекеттеріңізді бір тақырыпқа аударуды тоқтатуыңыз қажет. Ерлер клубтарда бірнеше күн бойы кездеседі, танысу сайттарында әңгімелеседі және барлық қыздармен флирт жасайды, бұл әйелдерге көптеген кеңестерді оқып, осы тақырып бойынша барлық қол жетімді тренингтерге қатысады. Мұндай әрекеттердің бір ғана нәтижесі бар - жеке қарым-қатынастардағы шиеленіс соншалықты зор, ол әлеуетті үміткерлерді қорқытады, ал кереметпен бірге қалғандар жақын арада мұндай адаммен сөйлесуге ешнәрсе болмайды.

Сондай-ақ, кандидаттарды іздестіру кезінде байланыстар шеңберін кеңейтуді еске түсіру керек, сонымен бірге осы саланы қатаң бақылау. Хиппи жағында түнгі клубтарда немесе бай күйеуде тыныш және мойынсұнғыш әйелді кездестіру мүмкін емес. Жұмыс уақытында жұмыс уақытын көбіне жұмсайтын адаммен жұмыс ортасындағы қарым-қатынасқа баруды естен шығармаңыз, ол одан да көп назар аударуды талап етеді.

Алкогольдік компанияларда қарым-қатынас жасау, туындайтын кез-келген проблемалардың (өзара қарым-қатынастар мен қалыпты қарым-қатынастар үшін қалыпты жағдай) шешілмейтіні таңқаларлық емес, бірақ мас болып табылады. Оңтайлы орындар сізді тікелей қызықтыратын орындарға айналады - бұл ортақ мүдделер саласын жасайды және алдын-ала жалпы құндылықтарды алдын ала анықтайды.

Қолайлы кандидатты тапқаннан кейін көп адамдар романның басталуына дейін жиі бұрынғыдай адалдықты уәде еткендей, қалғандарын қарауды тоқтатады. Сондықтан өзіңізге берген нысанның толық түсінбестігімен өзіңіз күттіретін ұзақ кешті күте аласыз. Маңыздылық дәрежесі біртіндеп өсуі тиіс, сондай-ақ жақындасу дәрежесі, сенім деңгейі, ақпарат көлемі және басқа даму кезеңдері.

Алғашқыға ұнағандарға сіз өзіңізбен бірге жүрген адамдарыңызды көре аласыз, сондықтан басқаларды байқай отырып, біртіндеп жақындастыру тек бірінші, ыңғайлы қарым-қатынаста соқыр емес екеніңізге кепілдік береді. Мұнда күтпеген үйленуді сіздің алдыңызда тұрған түсініксіздікпен қосу қажет. Шапшаң себептері әртүрлі - гормондардың ақылсыз толқуынан жастыққа жатпайтын және тартатын орын жоқ логикалық түсініктен. Мұндай тез некелер тек қана ажырасулармен шектеліп қана қоймайды, бірақ тіпті үйлену тойына әкелмейді, өйткені басқа адам көшіп-қонуға мәжбүр болғандығын сезінеді, тіпті мұндай тез және ашуланған адамды ұйымдастыратын адаммен сөйлесуді тоқтатады.

Онлайн танысу - жұбайын табу мүмкін бе?

Интернеттің арқасында жан басын табу ықтималдығы кездейсоқ демалыс орнында немесе іскерлік кездесулерде қарағанда әлдеқайда жоғары, әсіресе, егер сіз тиісті сайттарды пайдалансаңыз. Негіздеме қарапайым - адамдар бірдей мақсатпен жиналады, олардың мәліметтерін адал көрсетеді және кімнің іздейтінін түсінеді. Тіпті статистика бастапқыда желіде қалыптасқан жақсы дамып келе жатқан қарым-қатынастардың үлкен пайызы туралы айтады.

Мұндай таныстардың артықшылығы - сіз адамның минималды маңызды ақпаратын дереу біле алу мүмкіндігіне ие боласыз. Алкоголь, табыс және білім тақырыбында спортпен шұғылдану немесе әзілмен суретке түсіру сияқты нәрселер, әрине, адамды сипаттай алмайды, бірақ олар, сөзсіз, өзара әрекеттесу мүмкіндігіне әсер етеді. Кафеде таныса отырып, сіз адамның негізгі деңгейі туралы білмейсіз және негізгі, бірақ сонымен бірге, басты мәселелерді анықтайтын уақытты өткізесіз. Бір уақытта онлайн режимінде қажетті ақпарат сізге қажетті ақпаратты ғана емес, сонымен қатар қарым-қатынас үшін негізгі тақырыптар жиынтығын ұсынады, ыңғайсыз үнсіздікті жойып, әңгімелесу тақырыбын іздейді. Сонымен қатар, эмоционалдық қауіпсіздіктің қандай түрі бар, ол сіздің таңдауыңыздың қайсысын таңдау керек және кіммен бірге.

Бірақ виртуалды кеңістіктің дуалалдылығын еске түсіру керек, онда сауалнаманы тіркеу кезінде алаяқтық, алаяқ суретшілердің көпшілігі және қарапайым қорқытып алушылар бар. Сондай-ақ, қарым-қатынастарды іздейтін көптеген адамдар, кездесуге ниет білдірмей, романтикалық хат алмасуда уақытты өткізуге серігін іздейді.

Психологиялық аспектілер соншалық, сіз виртуалды қарым-қатынасыңызда неғұрлым ұзақ уақыт болса, нақты кездесуге бару ықтималдығы аз, сондықтан роман, әрине, өмірде ең қызықты болады, бірақ мониторды өшіріп, жалғыз ұйықтап кетесіз.