Адалдық - бұл адамның абыройы мен өз құқықтарын сенімді түрде бекіту қабілеті, ал сыртқы бағалауға тәуелді емес, басқалардың құқықтарын бұзбайды және бұзбайды. Бұл қабілет автономияда өзінің мінез-құлқын реттеу үшін көрінеді.

Адам мінез-құлқының кәдімгі үлгісі екі шеткі жағдайға дейін төмендейді: агрессия немесе пассивтілік. Бірінші оқиға, өз мүдделерін бағындырып, өзгелерге үстемдік ету және басқаларды манипуляциялау туралы ашық немесе ашық ниетпен белгіленеді. Екінші жағдай адам өз еркімен жәбірленушінің рөлін өзіне қабылдайтынын және қауіпсіздіктің, алдағы өзгерістерден қорқудың немесе, керісінше, сатып алған нәрсесін жоғалтудан қорқуымен сипатталады.

Әдептілік мінез-құлқы принципті басшылыққа алады: біз серіктеспіз және ешкімге ешкімге ештеңе қарызы жоқ.

Бекітушілік жалған қарапайымдылықсыз, сондай-ақ өршігісіз өзін-өзі растаудан тұрады. Адам басқа адамдардың көзқарасын ескере отырып, өз мүдделерін сенімді қорғайды.

Психологиядағы адалдық

Психологиядағы адал мінез-құлық басқа адамдарға зиян тигізбейтін ашық, тікелей мінез-құлық деп түсініледі. Әлеуметтік және психологиялық тренингтерді дамытудың арнайы бағдарламалары бар, олардың мақсаты - сенімділікті нығайту және дамыту. Кейбір бағдарламалар мінез-құлық бағытына бағынады, басқалары гуманистік психологияға бағдарланған, бірақ олар адамның сенімді, мейірімді және адал болу қабілетінің даму принципіне негізделеді.

Психологиядағы адалдық, ең алдымен, адамның мінез-құлқы үшін жауапты. Бұл, бірінші кезекте, жеке адамның мінез-құлқына жауапты және оның реакциясы үшін адамдарды кінәлауға құқығы жоқ екендігі туралы.

Терминнің тұрақтылығы ағылшын тілінен алынған және жеке басын талап ететін немесе өз құқықтарын қорғайтын құралдар. Сөз сөйлеуде сирек қолданылады, бірақ психологияда жиі байқалады. Психологиядағы сенімділік - автономиямен сипатталатын, сондай-ақ бағалаудан, сыртқы әсерлерден және өз мінез-құлқын реттеуге қабілеттілігі тән ерекшелігі. Сенімділікті түсіну үшін өзін-өзі қамтамасыз ету сияқты нәрсеге рұқсат бере аласыз.

Бекершілік тұжырымдамасы өткен ғасырдың 50-ші жылдарының соңында гуманистік психологияның негізгі ұстанымдарын байланыстырған американдық психолог А. Салтердің шығармаларында пайда болды. Салтер теориясы - агрессия мен манипуляцияны бұзушы әдістерге қарағанда, адамның өзара әрекеттесуінің конструктивті, оңтайлы әдісін қамтиды. Социализацияның дәстүрлі механизмдері адамның басқа да адамдармен айла-шарғы жасауына кедергі келтіреді. Адамның сыртқы әсерлері әсер етеді, ал оның айналасындағылар өз мақсаттары үшін манипуляциялау арқылы жиі теріс пайдаланылады. Қажет емес талаптарды бастан кешіре отырып, адам оларға қарсы тұра алмайды, сондықтан оның көзқарастары мен тілектеріне қарсылық көрсетеді. Жиі олардың талаптары, сондай-ақ олардың талаптары көрінбейді, үнемі өз іс-әрекеттерін тексереді, басқа адамдардың бағалауымен ынталандырады, өз сезімдерін ұялатады және олардың шынайы жүзін көрсетуден қорқады. Осындай жағдайды жеңуге тырысып, адам еріксіз манипуляциялық техниканы қолданады, агрессияға агрессия жасай алады, тіпті әділ сын. Бұл тактика уақытша, иллюзивті әсері, адамның жеке қарым-қатынастарына кедергі келтіріп, сондай-ақ рухани жұбаныш жағдайына әкеледі. Төзімділік мінез-құлқының қалыптасуы адамның жеке мінез-құлқының өзіндік мотивациясын, сондай-ақ мотивациясын және біреуге қаншалықты таңдалатындығын тексеруге мүмкіндік береді. Сіздің сценарийіңіз қашан және кімде тіркеліп, сізге сәйкес болмаса, оны түзету керек. Адам жиі адамға ұқсамайтын және одан зардап шеккен көзқарастың билігіне түседі. Бұл жағдайда басты рөлді ғана қабылдау керек, яғни өмірлік сценарийді қайта жазып, бүкіл өндірістің директоры ретінде әрекет етеді. Тұжырымдамалық жаттығулардың негізгі бөліктері қолданылмайтын құралдарды жаңалармен алмастыру болып табылады.

Адалдықты оқыту

Мануэль Смит төмендегі принциптер мен құқықтарды қамтитын өзін-өзі талап ететін мінез-құлық үлгісін ойлап тапты:

- Мен ойларды, өзімнің мінез-құлқын, эмоцияларды бағалаймын, сондықтан салдарға жауапты боламын;

- Жеке мінез-құлықты түсіндірмеуге және кешірім сұрауға болмайды;

- Мәселені өз бетімше шешу туралы ойлануға құқылым бар;

- Өз пікірімді өзгертуге құқығым бар;

- Мен ештеңе білмеймін;

- Мен қателіктерге жауапты болуға құқығым бар;

- Мен өзімді қызықтырмайтындығымды білдіруге құқығым бар;

- Мен адамның ізгі ниетінен, сондай-ақ оларға деген оң көзқарасынан тәуелсіз өмір сүруге құқығым бар;

- Мен логикалық шешім қабылдауға құқығым бар;

- Біреуді түсінбеймін деп айтуға құқығым бар.

Келіссөздердегі сенімділік - бұл басқа адамдарға құрмет пен өзін-өзі құрметтеуді көрсету, сондай-ақ екі жаққа да сәйкес келетін шешімді қосқанда, жұмыс компромисіне қол жеткізу.

Актерлік қарым-қатынас тиімді қарым-қатынасты қамтиды, ол үш негізгі қасиет - ашықтық, адалдық және әңгімедегі ашықтық. Бұл принциптер әңгімелесушінің эмоционалдық күйіне байланысты сақталмайды. Ең алдымен, талқыланатын мәселе туралы ойлануыңызды және ойлануыңызды, алайда маңызды емес, сіздің қарым-қатынасыңыздағы серіктесіңізді, сеніміңізді көрсететіндігіңізді және оң көзқарасыңызды айта алмайсыз. Өзіне деген сенімділік төмендегі параметрлермен белгіленеді: өзін-өзі бағалау, сондай-ақ өз техникасын иеленетін кәсіпқойларға жатқызу.

Байланыстағы қарым-қатынас - бұл мұқият тыңдау және тыңдау мүмкіндігі. Адам сөйлескен адамның көзқарасын және көзқарасын түсінуге тырысады. Біз жиі өзімізді жақсы тыңдаушылар деп санаймыз, бірақ мәселе туындайды: неге, тыңдау, фактілерден жорамалдарға көшеміз, көбінесе үзіліс жасап, біздің көзқарасымызды жылдам айтуды қалаймыз?

Іскерлік қарым-қатынаста сенімділік мынадай қағидаттарды және құқықтарды қамтитын өте маңызды қабілет: сезімді, пікір мен нанымды көрсету; жоқ немесе жоқ деп айтыңыз; пікірді өзгерту; Өзгелердің пікіріне бейімделмей, өзіңіз болу керек; «Мен түсінбеймін» деп айтыңыз; бөтен адам үшін жауап бермеңіз; бір нәрсе сұраңыз; өзіне деген байыпты көзқараста; қателесу; өзіңіздің басымдықтарыңызды белгілеп, шешімдерді логикалық білдіруге; «Маған ұнамайды» деп айтыңыз. Бекітуші мемлекеттің антонимі - бұл мінез-құлықтың пассивті моделін дамытатын наным деп саналады.

Адалдық, адамның әлеуметтік сапасы бола отырып, ынтымақтастықта, сондай-ақ ымыраға бейімделуде көрінеді. Басқа психологтар мемлекеттің өз еркін білдіруі және өз қалауы бойынша, сондай-ақ сендіру мүмкіндіктері ретінде мемлекеттің түсіндірмесін береді. Бұл қабілеттің дамуы өзінен-өзі зақым келтірмейтін адамның өзін өзі жасайтын әрекетін жасайтын риясыз реакцияларға арналған жаттығуларды қажет етеді. Өзін-өзі бақылау өмірді жақсартуға бағытталған. Егер сіз үйлесімді өмір сүрсеңіз, бұл айналаңыздағы көптеген нәрселерді, соның ішінде адамдар басқаратындығыңызды білдіреді. Ағыммен жүре отырып, адамдар өздерін өздері басқарып, өздері үшін бәрін шешуге мүмкіндік береді. Өмірде не болып жатады: біз басқа адамдардың проблемаларын жиі шешеміз, қателіктер үшін жазалаймыз. Ол қауіп төндіреді: сіз ер адамға мойынға салып, содан кейін апатияға ұшырайды. Қателер үшін жазалау - біз тәжірибе үшін жазалаймыз. Басқа адамдардың проблемаларын шешу - біз адамға көмектеспесіз.

Осындай дағдыларды қалыптастыру дағдылары. Сіз ешкімге ешкімге қарыздар немесе қарыздар болмайтын тегін компанияға баруыңыз керек. Еркін адамдар тек өздері шешкен және қалаған нәрселерді ғана жасайды, сондықтан олар бір-бірінің қызығушылығын оятады. Өзіңіз қалаған нәрсені жасағанда қаншалықты бай болатынын және неғұрлым оянатындығын елестетіңіз.

Сенімділік сынағы

Өңдеу оң жауаптардың санын санауды қамтиды:

A - 1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23.

B - 2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22.

B - 3, 5, 9, 12, 15, 16, 21, 24.

Түсіндірме

А-ның жоғары көрсеткіші, оның өмірде қолданылмағаны туралы сенімділік туралы айтады. Көбінесе өзгелерге және өзіңізге наразылық сезінесіз.

B-нің жоғары көрсеткіші сіз дұрыс жүріп жатқандығыңызды және сенімділікті меңгере алатыныңызды білдіреді. Кейде сіздің әрекеттеріңіз әрекеті агрессиялыққа айналады.

Жоғары В баллы сенімділіктің жақсы ықтималдығын көрсетеді. Өзіңіз туралы, сондай-ақ мінез-құлқыңыз туралы пікір қалыптастырдыңыз, өзіңізді шынайы бағалай бастадыңыз.

А-дағы ең кішкентай тұлға, өмір беретін мүмкіндіктің пайдаланылмайтынын айтады. Үйлесімде өмір сүруді және үйлесімде өмір сүруді үйрену керек.

B-нің ең кіші фигура білімділікке деген сенімділікті көрсетеді.

B ішіндегі ең кіші көрсеткіш мәселенің бар екенін көрсетеді. Сіз өзіңізді жоғары бағаласыз, сондықтан өзіңізді жақсы түрде көрсете отырып, өте шын жүректен әрекет етпеңіз.

Нұсқаулық: Әрбір жауап үшін оң нәтиже «+» немесе әр жауап үшін «-» қою керек.

Сауалнама мәтіні

1. Адамдардың қателіктері мені тітіркендіреді.

2. Мен досыма борышымды оңай еске сала аламын.

3. Мен мерзімді түрде өтірік айтамын.

4. Мен үнемі өзімді қамқорлай аламын.

5. Мен «қоянды» алып жүрдім.

6. Бәсекелестік ынтымақтастыққа қарағанда жақсы.

7. Мен жиі мазасызданамын.

8. Мен өте шешуші және тәуелсіз адаммын.

9. Мен барлық достарымды жақсы көремін.

10. Мәселе туындаған кезде өз күшіме сенемін.

11. Тексеру кезінде сіз өз мүдделерін қорғауға болады.

12. Тамаша әзілдер мені күлдірмейді.

13. Мен әрдайым билікті мойындаймын, сондықтан оларды құрметтеймін.

14. Мен арқандарымды ешкімге бұруға мүмкіндік бермеймін. Наразылықты дереу жариялау.

15. Мен әрдайым жақсы іс-әрекетті қолдаймын.

16. Ешқашан өтірік.

17. Мен өте тәжірибелі адаммын.

18. Мен әрдайым теориялық тұрғыдан сәтсіздікке ұшырауыма байланысты зардап шегем.

19. Мен өз ұсынысыммен келісемін: «Ең алдымен өз иығыңызбен көмекші қол іздеңіз».

20. Достар маған қатты әсер етеді.

21. Басқалар басқаша ойласа да, мен әрдайым дұрыс.

22. Диктумен келісемін: «қатысу маңызды емес, жеңіс».

23. Кез-келген іс-әрекетке кіріспес бұрын, басқалардың оны қалай қабылдайтынын ойлаймын.

24. Мен ешкімге қызықпаймын.