Arachnophobia - бұл өрмекшілердің бақыланбайтын қорқынышы, басқаша айтқанда, бұл пән паушандардың үлкен және экзотикалық ғана емес, біздің кеңімізде кең таралған қарапайым адамдардан да үрей тудыратын жағдай. Арахнофобия тек орманшының өзі ғана емес, оның бейнесі де туындауы мүмкін.

Зерттеуге сәйкес әрбір бесінші адам арахнеофобиядан зардап шегеді. Әйелдердің саны одан да жоғары. Арахнофобияға бейім адамдар, орамалдар табылған немесе жеке тұлғалардың іздері бар жерлерде ыңғайсыздық сезінеді. Артроподта тек бір көзқараспен арахнофобтар өткір бақыланбайтын дүрбелең басталады.

Arachnophobia себептері

Ұзақ мерзімді зерттеулер арахнеофобияға бейім адамдар өздерінің қорқыныштарының иррационалды сәтін білмейтіндігін көрсетті. Бұрынырақта көптеген ғалымдар арахнофобтардың өздерінің қорқыныштарының ақылсыз екенін біліп, олардың қорқыныштарын біраз бақылауға алатындығына сенді. Бірақ, кейінірек, барлық арахнофобтар өздерінің қорқынышының табиғатын, пионердің қатысуымен, онсыз да толық білмейтіндігі анықталды.

Балалар арасында жүргізілген зерттеулер көрсеткендей, кем дегенде бұрын, барлық тексерілген балалар артроподтардан қорыққан, бірақ оларда белгілі бір себеп-салдардың нәтижесінде арахнеофобия пайда болды.

Туғаннан бастап жасөспірімге олардың мінез-құлқы ата-аналар мен маңызды ересектерді басшылыққа алады. Сондықтан ересектердің біреуі арахноофобияға ұшыраса және қауіпті деп ойласа, оларды болдырмауға тырысады, алайда болашақта бақылайтын баланың осындай қорқынышқа ұшырау мүмкіндігі бар. Мұндай балаларда артроподтарға бір көзқараспен импульс өседі және олардың жүрек соғысы артады. Бұл теорияның растауы арахнеофобия негізінен белгілі бір аумақтарға қолданылатынын көрсететін байқау ретінде қызмет етуі мүмкін.

Сондай-ақ, арахнеофобияның себебі адамның эволюциялық дамуында мұндай фобияның пайда болуына ықпал еткен кейбір паукалардың аса қауіпті болуы мүмкін деген пікір бар.

Дегенмен, бүгінде арақноофобия сияқты мұндай құбылыс іс жүзінде белгісіз болып саналатын нецилизованных халықтардың саны жеткілікті. Олар тіпті арахнидтердің кейбір сорттарын жейді. Ал басқа да мәдениеттерде арахнидтер тіпті ғибадат етіледі.

Арахнофобияның көріністерін арахниктерді қарапайым қабылдамаудан ажырата білу керек. Көптеген адамдар өздерін сілкіп тастауға тырысып, оларды зиянды және жиренішті деп есептейді, адамдар желіні ұстап алмайды, бірақ арохнофобияның көрінісі емес, жай ғана ұнатпайды.

Көптеген физиологтар мен психологтар арахнофобияның себептерін адамдардан арахнидтер құрылымында елеулі айырмашылық ретінде түсіндіреді. Тірі адамның адамнан әлдеқайда күшті болғаны, оның одан күшті болуы оның қорқынышы болады деп есептеледі. Алайда бұл дұрыс емес. Дүниеде адамнан айтарлықтай айырмашылығы бар көптеген тірі ағзалар бар, мысалы, медицина, бірақ адамдарда қорқыныш жоқ.

Арахнофобияның себептері кенеттен, қозғалыстың күтпегендігі және өрмекшілердің жылдамдығы. Яғни адам оларды өз денесімен жақын болған кезде ғана байқай алады. Сондай-ақ қорқыныш сезімі кішкене дененің тіркесімін үлкен аяқтармен және олардың санымен бірге тудырады. Жүргізушілердің улану дәрежесіне байланысты қауіп-қатер арахнофобияның даму себептерінің бірі де болуы мүмкін. Сондай-ақ, эпидемия кезінде жұқпалы арахнидтер инфекция тасымалдаушылары деп саналатын гипотеза бар.

Arachnophobia және оның себептері болып табылады фильмдер көк экрандар толтыру, оның басты жанры триллеры және қасіретін, онда қазіргі злодея үлкен арчунид болып табылады.

Қазіргі заманғы биологтар арахнидтердің эволюция процесінде өсімге қарай айтарлықтай өзгерістерге ұшыраған тірі ағзалардың өте ежелгі түрі екенін дәлелдеді. Керісінше, бұрынғы замандарда артроподтар әлдеқайда көп және одан да қауіпті болды. Сондықтан бүгінгі күні ешқандай фактілер жоқ, олардың негізінде біздің заманымызда ұлы архаксидтердің ата-бабасы болуы мүмкін деп айтуға болады.

Көптеген паукдер барлық адамдарда қастық пен жеккөрініш тудырады. Бүгінгі күні өрмекшілер бүгінгі таңда арахнидтерді өлтіру нашар деп есептеледі деген ұғымнан тұрады. Кейбір нанымдарда пауканы өлтіру 40 күнді алып тастайтындығына сенеді.

Arachnophobia белгілері

Мәселен, арахнофобия көбінесе жеккөрінішті, немқұрайдылықпен, жеккөрушілікпен, бас тартумен, жиреніштенуден арылуға тырысады. Алайда, арахнофобияның шынайы көріністері бірнеше жылдар бойы, тіпті ондаған жылдар бойы біртіндеп дамып келеді.

Спайдерлер қорқынышының басты мәселесі - дүрбелең күйі толығымен кенеттен және кез келген уақытта басталуы мүмкін. Дүрбелең пайда болған кезде арахнид бейнелері жеткілікті болады. Бұл дүрбелең шабуылы және бұл тақырыптың денсаулығы мен өміріне қауіпті. Олардың психикалық көріністерін басқару жоғалтылған мемлекеттерде автономды жүйке жүйесінің жұмысында кедергі бар. Кез-келген фобияның болуы қауіпті болып табылады, себебі миокард инфарктісі немесе инсульт бақыланбайтын дүрбелең күйінде болуы мүмкін.

Арахнидтерден қорқу, мысалы, жертөледе, мысалы, өрмекшілердің жинақталуы орынға барудан қорқатын болса, арахнофобияның патологиялық көрінісі болады.

Фобияның негізгі белгілері:

  • бақыланбайтын көрінетін қорқыныш сезімі және адам оны баса алмайды;
  • реакциялардың тыйым салынуы немесе керісінше, бір жерде жүгіргісі келу;
  • эпидермистің қарқындылығы;
  • жылдам импульс пен жүрек соғу жылдамдығы;
  • дүрбелең шабуылы, тер тамшыларының өнімділігі, аяқтың тебуі;
  • не болып жатқанын сезінбеу;
  • жәндіктерді жоюға деген ұмтылыс.

Жеке тұлғаның көзқарасынан пайда болған артроподты дереу өлтіруге деген ұмтылыс - өзінің психикалық жай-күйі мен денсаулығына назар аудару керек екендігі туралы алғашқы сигнал белгісі. Арахнидті қандай да бір құндылықпен жойғысы келгеннен кейін, өз үйінде немесе қоршаған аумақта өрмекшілердің ұясын табу және бейтараптандыру көздейді. Ал адамзаттың әлсіз жартысы тазалық пен үйді тәртіпке келтіруге ұмтылған маньяк басталады.

Арахнофобиядан зардап шеккен адамдардың мінез-құлық реакцияларын мұқият бақылау, сіз бұл мінез-құлықтың есте сақталатынын көре аласыз. Оның бастауы бала кезінен басталып, тереңірек сезінеді. Бұл балалық шақтан үлкен бала үлкен ересектердің мінез-құлық үлгілерін көшіргеніне байланысты.

Arachnophobia емдеу

Арахнофобияны емдеуде ең тиімді болып табылады мінез-құлық терапиясы. Оның мәні, оның келісімі бойынша, арахнофобты жақындастырады және кейінірек қорқыныштың себебімен тікелей кездеседі - паук. Бұл үдеріс кішкентай паукдерден бастап, тарантуламен аяқталады. Егер субъект өзінің фобиясын жеңе алса, онда ауруды емдеуге болады. Егер науқас қорқыныш көздерінен аулақ жүрсе, онда фобия одан да күшейе түседі.

Өткен кезеңде арахнофобияға ұшыраған көптеген адамдар бүгінгі таңда үйде арахнидті ұстап тұрады, бұл өте көп өтемақы. Гипералкомпания психологиялық қорғаудың механизмдерінің бірі болып табылады, оны іске асыру арахнеофобияны және кемсітушілік сезімдерін толығымен жоюға әкеледі және нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік береді, бұл басқаларға қатысты жетекші орынға ие болуға мүмкіндік береді.

Арахнофобиядан құтылудың тағы бір әдісі - арахнидтермен соқтығысудың виртуалды шындық жағдайларында имитациялайтын және субъектінің түзетуге мінез-құлқын ұстанатын компьютерлік бағдарламалар.

Зерттеу барысында испан және американдық ғалымдар виртуалды шындықты қолданатын арахнофобты терапия емделу сессиясы кезінде компьютер мониторына қолын тигізсе, екі есе тиімді болады.

Арахнофобияны емдеудің тағы бір танымал тәсілі - бұл фобияның осы түрінен зардап шегетін субъектіге қорқыныш тақырыбын қағазға шығаруға тапсырма беретін графикалық әдіс. Алғашқы суреттерде арахнидтер өте қорқынышты және үлкен бейнеленген. Олар жойылуы керек. Олар сауығып жатқанда суреттердегі паукалар мөлшері төмендейді және егер мұндай тұжырымдама артроподтарға қатысты болса, одан да жақсы болады. Мұндай емдеу адам толық емделмейінше және пауылдан қорықпайынша жалғасады.

Арахнофобияны қалай жеңуге болады? Arachnophobia - бұл фобияның ең кең тараған түрлерінің бірі, сондықтан да оны басқа түрлермен теңестіру қажет. Алдымен, ойлау мен релаксацияның кейбір әдістерін меңгеру керек, бұл адамның ойдан шығарылған қорқынышқа бейімделуіне кедергі келтіреді. Басқа адамдармен арахнофобия көріністерін және симптомдарын талқылауға да тыйым салған жөн. Өзіңіз үшін жауапкершілікті өзіне алу, өзіңізді жеңу және фобияның себебі - паук.

Әрбір адам арахнидтерден қорқыныштан қорқудың өте оңай екенін білуі керек. Сондықтан бұл жағдайдың алдын алу үшін фобияны қалай басқаруға болатынын білу керек.

Арахнофобияны қалай жеңуге болады? Неге оны жеңіп аласың, қорқыныш фобияға айналмау керек. Демек, адамдарға бақылау жасайтын және бақылайтын қорқыныш жоқ екенін әрқашан есте ұстау керек, бірақ адамдар оны басқарады.

Сондай-ақ, елеулі және нақты қауіптіліктің артроподтары - жылы климат аймақтарында тұратын адамдар ғана екенін білу керек. Арашнидтер адамға ешқашан мақсатсыз шабуыл жасамайды. Сондықтан, паукшылардың қорқынышымен күресудің ең оңай жолы, кейде адамға жай ғана көңіл бөлмейтін мінез-құлқы болады.