Психология және психиатрия

Балалардың қорқыныштары

Балалардың қорқыныштары - бұл өмірге қауіпті немесе шынайы қатерге жауап ретінде дамып, алаңдаушылық пен алаңдаушылық сезімі. Бала қорқыныштары әдетте ересектердің (ата-аналардың) немесе өзін-өзі гипноздың психологиялық әсерінен пайда болады. Егер мұндай мәселе туындаса, бұл - ата-ананың ойлануы. Оны назардан тыс қалдыру қажет емес, өйткені ересектердегі невротикалық көріністер жиі балалық қорқыныштарының жалғасы болып табылады.

Қорқыныштың себептері мен көріністеріне қарамастан, ересектер барлық фобияларға байып, балалардың қорқыныштарын жеңуге белсенді қатысуы керек. Балалар өздерінің әлемдерінде өмір сүретінін, ертегі кейіпкерлері нақты болғанын және жансыз заттардың өмірге келе алатындығын атап өту керек. Сондықтан, балалар көбінесе бірде-бір қауіп жоқ болса, жиі көреді.

Балалардың қорқыныш себептері

Көптеген зерттеулер балалық шақтағы ересек фобиялардың көпшілігін анықтаған. Балалардың қорқыныш себептері мынадай факторларды қамтиды:

- травматикалық жағдайларды және олардың қайталануынан қорқуды (аулақ ит, иттер, биіктен құлап кету);

- болжамды жағымсыз жағдайлардың пайда болуын жиі еске түсіру;

- жолдағы ықтимал қауіп туралы эмоциялық жағынан ескертілген балалардың тәуелсіз іс-әрекеттерін сүйемелдеу;

- тұрақты тыйым салу;

- балалармен жағымсыз құбылыстар туралы (авария, өлтіру, өлім, өрт) сөйлесу;

- отбасылық қақтығыстар, олардың көзі - балалар;

- құрбыларымен келіспеушіліктер;

- ата-аналардың жоқ ертегі кейіпкерлерімен қорқыту (гоблин, әйгілі бір көзді, әйел-йаг, су).

Бұл қорқыныш барлық жас ерекшеліктерімен байланысты және олар эмоционалды-сезімтал тұлғаларда пайда болады.

Мектепке дейінгі және бастауыш мектеп жасындағы балалардағы қорқыныш - жүйке аурулары - невроздар. Олар сондай-ақ балалардың фобиясының пайда болуына жағдай жасайтын алғышарттар немесе жанама себептерге байланысты. Бұған баланың қорқынышын тудыратын отбасылық көшбасшы рөлін ескере отырып, ананың дұрыс емес әрекеті жатады. Ананың босану демалысына шықпастан бұрын жұмысқа баруға деген ұмтылысы да алаңдаушылық, қорқыныш пен фобия пайда болуына ықпал етеді, өйткені байланыстың жетіспеушілігі бар.

Өмірлік қорқынышқа ең көп сезімтал болған ата-аналардың қамқорлықтары мен алаңдаушылығына айналған жалғызбасты отбасылардан шыққан балалар, сүйікті және жалғыз балалар. Фобия пайда болған жағдайда соңғы рөл ата-ананың жасына байланысты болмайды: ата-анасының үлкені, балаларды неғұрлым алаңдатып, үрейлендіреді. Фобияның пайда болуы, бұрын жүкті ананың бастан кешкен стресстері мен қақтығыстарына да әсер етеді.

Мектепке дейінгі балаларға қауіп төндіреді

Мектепке дейінгі жастағы балалар жиі дербес қорқыныш тақырыбын ойлап тапты. Балалық шақтағы көптеген адамдар қараңғыланудан қорыққан, қарапайым заттар оңай қиял-ғажайып монстр болды, бірақ олардың барлығы фобияларды ересекке айналдырмады, өйткені барлық балалар өздерінің қиял-ғажайыптарына түрлі жолдармен жауап береді. Кейбіреулер оларды ұмытып кетеді, ал басқалары жүйке бұзылуларын дамытады.

Мектепке дейінгі жастағы балаларға қауіп төндіреді, олар ересектерге қауіп төндіреді. Ата-аналар, тәрбиешілер, әжелер, кейде балаға жағдайдың зардаптары немесе қорқыныш тудыратын әрекеттер туралы эмоционалды түрде есіне салады. Қорқынышты сөздер айтылды: «Сенсеңдер, жанып ал!», Немесе «бармаңдар, құлап кетесіңдер!» - балалар үшін қорқыныш көзі бола алады. Балалар сөйлемдегі айтылғандардың екінші бөлігін өз еріктерімен есте сақтайды және олар үнемі алаңдатады. Қорқыныш реакциясы тұрақтылыққа ие бола алады және одан әрі барлық типтік жағдайларға таралады.

Кішкентай балалардың қорқынышы жағдайға байланысты, мысалы, дүкенде, көшеде орын алған оқиғалардан туындауы мүмкін. Қайталанудан қорқу жиі түзетуге оңай. Мұның бәрі баланың темпераментіне және оның жеке қасиеттеріне байланысты: алаңдаушылық, күдік, белгісіздік. Мектепке дейінгі жастағы балалардың қорқыныштың пайда болуында қоршаған орта маңызды рөл атқарады. Отбасындағы жанжалдар: ата-ананың жанжалдары баланың не болғанын кінәлі сезінеді.

Егер бала қорқатын болса не істеу керек? Мектепке дейінгі жастағы балалардың қорқынышы түзетілуі керек, өйткені бала кезіндегі қорқыныш адам өмірінің қалған уақытына жете алады.

Бастауыш мектеп жасындағы балалардағы қорқыныш

Бастауыш мектеп жасындағы қорқыныштың себептерінің бірі - топтағы құрдастармен қарым-қатынас жасаудың қиындығы. Бала ренжіген топта қиындықтар туындаса, ол мектепте оқуға түсуден бас тарта алады, шеңберлерді көрсете алады немесе нервтердің, жасырындықтың, сенімсіздіктің, қорқыныштың қорқынышын көрсете алады. Бұл көбінесе егде жастағы адамдармен қорқытуға байланысты. Бұл жағдайда мұғалімдермен, психологпен жұмыс істеу керек және қақтығысты шешуді кешіктірмеу керек.

Бастауыш мектеп жасындағы балалар психикалық ауытқушылықтан туындауы мүмкін. Мысалы, фобия мәжбүрлі емге мұқтаж невроз симптомы болуы мүмкін. Невроз осы жасқа тән емес қорқыныштар арқылы, сондай-ақ әртүрлі жағдайларда фобиялардың күшті шабуылдарынан туындауы мүмкін.

5 жастағы балалардан қорқу

Ең алдымен, 5 жастағы балалардың қорқынышын туғызатын себептер арасында ата-аналармен, әсіресе анасымен қарым-қатынастар қолайсыз.

5 жастағы балалардың қорқыныштары баланың және қамқоршының өзара әрекеттесуінің ерекшеліктеріне байланысты: бағалау мен талаптардың сәйкессіздігі, авторитарлық қарым-қатынастың басым болуы. Екі жағдайда да, ересектердің талаптарын орындамаудан қорыққандықтан, сондай-ақ қатаң құрылымды асыра қорқудан қорқып, балалар кернеу мен шектеу жағдайында. Мұндай тәрбиешілер қолданатын тәртіптік шаралар көбінесе бүркіттерге, сөгістерге, теріс бағалауға, жазаларға, тыйым салуға азаяды.

Сәйкессіз тәрбиеші баланың өз мінез-құлқын болжау мүмкін еместігін қорқытады. Күтушінің талаптарын үнемі өзгерту, эмоционалдық тұрақтылық және көңіл-күйдің көңіл-күйіне тікелей тәуелділігі балалардың шатыстырылуына әкеледі, олар дұрыс әрекет етуді түсінуге мүмкіндік бермейді.

5 жастағы әртүрлі қиял деңгейіндегі балаларда қорқынышта айырмашылықтар байқалады: қиялдың төмен деңгейі, шынайы табиғаттың қорқынышы басым; қиял фантазиясының жоғары деңгейімен басым.

Балалардың түнгі қорқыныштары

Түнде нәрестені жарым-жартылай ояту, бұл дау-жанжалда, дүрбелеңмен, шергеде, бөлмеде серуендеп, кішкентай бөкселерге ұрып, түнгі қасіретке жатады. Бұл мінез-құлық әдетте алғашқы екі сағат ұйқысында байқалады. Бұл эпизодтар зиянсыз және жиі ұйқысыз аяқталады. Олар 6 жасқа дейін табиғи кемелдену бөлігіне жатады.

Балалардың түнгі қорқыныштары келесі симптомдармен белгіленеді: нәресте қорқады, ояту мүмкін емес, оны тыныштандырмайды, көзі ашық, бірақ жақын жерде ешкім көрмейді, бөлменің барлық бөліктері, сондай-ақ бөлмедегі адамдар қорқынышты болады; Қорқыныштың түнгі эпизоты әдетте 10-30 минутқа созылады, ояту кезінде нәресте онымен болған жағдай туралы ештеңе есінде жоқ.

Балаларды емдеудегі түнгі қорқыныш

Балаға қалыпты ұйқыға қайта оралуына көмектесу керек, оны түнде қорқыныш эпизоды кезінде ұйықтап жатқандықтан, оны оятуға тырыспаңыз. Бөлмедегі жарықты сөндіріп, сәбиге сөйлесіп, тыныш дауыспен сөйлеңіз. Оны қолыңызбен алып, дауыстап жібермеңіз, шайқамаңыз, себебі жағдайды нашарлатады.

Зиянның барлық түрлерінің алдын алу үшін барлық шараларды қолданыңыз, себебі түнгі уақытта бала нәрестеден жүгіріп, бір жерге жүгіре алады. Бала жұбайына өте нәзік оралуы керек. Түнгі қорқыныштың пайда болуына жол бермеудің маңызы өте маңызды.

Егер нәресте жұмыс істемесе, түнгі қорқыныштарды дамыту ықтималдығы жоғарырақ. Баланың күнделікті режимді ұстап тұрғанына көз жеткізіңіз, күнде ұйықтаңыз. Түнгі қорқыныштардың қай уақытта пайда болатындығын қадағалаңыз. Аптаның ішінде ұйқыға ұшыраудан 5 минутқа дейін жұмыс істеуге ұмтылған түнгі қорқыныштардан 15 минут бұрын оятуға тырысыңыз.

Егер түнгі қорқыныш қайталанса, бұл әрекеттерді тағы бір аптада қайталаңыз. Егер нәресте өте қорқынышты болса және нәресте өз өміріне қауіпті болса, күнделікті қорқыныш болған жағдайда, егер нәресте өте ыңғайсыз және бір нәрсе айтса, түнгі қорқыныш эпизодтары түннің екінші жартысында байқалса, мамандардан көмек сұрауды ұмытпаңыз. , сондай-ақ түнгі қорқыныштың себебі - бұл стресстік жағдай.

Мумбайлар - қорқынышты армандар, баланың оятуын үрейлендіреді және қайтадан ұйықтап қалу қорқынышы. Қорқынышты армандар барлық жастағы адамдар үшін 6 айдан кейін қалыпты. Жиі олар баланың дамуы кезеңдерімен анықталады. 2-3 жастағы балалар жалғыз қалдырғанын, 4-6 жас аралығындағы монстрлардың, сондай-ақ қараңғы және түнгі уақыттардағы ұйқы ұйқысының үшінші кезеңінде жиі армандайды. Қабырғалардың пайда болуының белгілі бір себебі жоқ, бірақ кейде қорқынышты армандар бала нәресте естігені немесе көргені себепті туындайды, бұл оны қатты ренжітеді.

Балалардағы моральдар жақсы аяқталатын жақсы ертегілермен өңделеді; жұмсақ, сүйікті ойыншық; түнгі қорқынышты жоятын шамы бар ойындар; жануарлардың іс-әрекеттерін көрсететін ойындар (тінтуір көрпемен астында жасырылады); қорқынышты бейнелейтін суреттер - монстр және оны жою; қорқынышты фильмдер мен мультфильмдерді көруден басқа, баланың жатын бөлмесіне ашық есік. Балаға түнгі ұйқысын айтуға көмектесу керек және ол жақсы сезінеді. Ешқашан оны ертегі кейіпкерлерімен қорқаңыз. Егер сізде көп түнгі болса, дәрігермен кеңесіңіз.

Балалар паникадан қорқады

Дүрбелең қорқынышының дамуы өздігінен жүреді, бірақ болашақта бұл жағдайды белгілі бір жағдайлармен немесе жағдайлармен байланыстырады. Жиі балалар мектепте болғанда, түсінбеушілік пен күлкіге байланысты үрей тудыруы мүмкін. Бұл сыныптастармен байланыс жасауға емес, оқшаулануда. Басқалармен қарым-қатынастардың нашарлауы өнімділіктің төмендеуіне айтарлықтай әсер етеді. Егер алаңдаушылық туындаса, онда сөйлесіп, оны анықтау керек, өйткені жағдай баланың жағдайын жасыру немесе эмоцияларын жасыру үшін барлық күш-жігерін салса, жағдай нашарлауы мүмкін.

Балалардағы паник-қорқыныш әртүрлі вегетативтік симптомдармен бірге жүреді және стресстен немесе қоздырушы факторлардан туындайды. Бұл жағдай осалдық, сенімсіздік, бұлшықет шиеленісімен белгіленеді, сондықтан ата-аналардың және сүйікті адамдарға қолдау көрсету маңызды. Психологтарға осындай симптомдарды жеңілдету үшін қызықты хобби алуға кеңес беріледі. Балалардағы қобалжулар қорқыныш басқа да алаңдаушылық туындауы мүмкін (жақын адамдардан бөлек және т.б.).

Балалардағы қараңғылықтан қорқу

Қараңғылықтан қорыққан ата-аналар, ересектер немесе басқа біреулер, көбінесе, қараңғылықтан секіріп, қорқынышты дауыспен сөйлеседі немесе қараңғыда арбалар туралы сөйлеседі.

Балалардағы қараңғылық қорқынышы қараңғы бөлмеде уақытты бірте-бірте көбейтіп, шамдармен бірге отырғанда, объектілерді қоспағанда бөлмеде ештеңе жоқ екенін көрсететін және түсіндіретін бір «қарқынды» қараңғылық арқылы жойылады. Бірақ, баланы жарыққа айналдырып, бөлмеде ештеңе өзгерген жоқ және оны өсіруін күту үшін тыныштық беріңіз.

Қараңғылық қорқынышынан баланы жылдам құтқарудың ең ақылға қонымды тәсілі әрдайым жарықты қалдыру керек, өйткені қараңғыда ол қорғансыз сезінеді, көру қабілетінің жоқтығына байланысты қауіпті сезінеді. Қатты қиялдар қатерлі рухтар мен түнгі монстртерді қорқытады. Қосылған түнгі жарық қараңғылық қорқынышының туындауын тудыратын механизмдерді алып тастай алмайды, бұл тек мәселені шешеді. Уақыт өте келе, нәресте жаңа фобияларға ие болады және өмір бойы жарықта болады. Сіздің балаңыз үйде жалғыз қалудан қорқып, оны өміріне қауіп төндіреді деп ойлайды.

Балаңызға қорқынышты жеңуге қалай көмектесе аласыз? Балаңызда өзіңіздің көңіліңізді құрметтеуге, рақатқа бөлуге, көңіл бөлуіңізге мүмкіндік беріңіз. Бұл сізге кедергі болмайтын қорқынышты тудыруға көмектеседі.

Балалардан қорқу

Бұл фобия баланың психикасына теріс әсер етеді, сондықтан: «мойынсұнбайсың, мен ауырып, өлемін». Балаларды мүмкіндігінше 10 жасқа дейін жерлеуге бармаңыз. Бірақ сөйлескен кезде өлген туыстары туралы мерзімді түрде айтады, осылайша адам өлімнен кейін адамның жүрегінде өмір сүреді деген түсінікке ие болады. Өлім туралы ойлар балалар фобияларының көпшілігінде байқалады. Бұл қорқыныш биіктіктен, өткір заттардан, қараңғылықтан, жалғыздықтан және тағы басқалардан қорыққандықтан қорқыныш түрінде өлім қорқынышы немесе жасырын қорқыныш туралы мәлімдемелермен ашық көрінеді.

Ата-анасының өлімінен қорқу - ата-анасының қамқорлығынсыз, сүйіспеншілік пен қамқорлықсыз өмір сүруден қорқу. Фобиялы балалардың денсаулығына қауіп төндіретін немесе әлсірететін соматикалық аурулар, әсіресе, денсаулық пен өмірге қауіп төнгенде невротикалық күйді нашарлатады. Жасөспірімдерде өліммен ауыратын науқастардан қорқудан, жақын адамдарының қайтыс болуынан қорқудан, тамақтанудан қорқудан және т.б.

Балалардан судан қорқу

Жиі судың қорқынышының екі түрі бар. Біріншісі - душта немесе ваннада шомылудан қорқу. Бұл қорқыныш күнделікті суға түсуді үйренудің басталуынан туындайды, алайда, баланың қуанышпен шомылуы, бұл қызметті бірден тоқтатады: ол ваннаны қабылдау қажеттігін еске түсіреді. Балалардың бастарын жуып тастау қиынға соғады (бес баланың төртеуі бұл процедураны ұнатпайды).

Су қорқынышының екінші түрі су объектілерінен (көлдер, теңіздер, кең өзен) қорқыныш болып табылады. Балалар құм мен судың, үлкен толқындардың, сондай-ақ көптеген адамдардың, балалардың шуы мен шуының алдында шатастырыла алады. Сәбилерге бұл дабыл болуы мүмкін.

Кішкентай балалардың қорқыныш судың алдында бірте-бірте өтіп кетеді. Балалар көбінесе батырудан қорықпайды, судың белгілі бір қасиеттеріне (толқын, ток, температура).

Су қорқынышын қалай жеңуге болады? Ата-аналар үшін бала нәрестеден қорқатын нәрселерді анықтауға, сонымен қатар олардың тітіркенуін тоқтатуға, шыдамдылықпен және баламен қорлайтын сөздерді (слот, қорқақ, балшық) пайдаланбау керек. Баланы өзенге күшпен мәжбүрлеуге тырыспаңыз, әсіресе оны душта ұстауға мәжбүрлеңіз, себебі бұл жағдайды қиындатып, қорқынышты тудырады. Шашыңызды, сондай-ақ басқа да гигиеналық рәсімдерден бас тартуға болмайды, бірақ бұл ең аз жарақаттармен жасалуы керек. Мұны істеу үшін ыңғайлы температура режимін (судың температурасы 37-40 градус) байқап көріңіз, жақсы көз сусабын «көз жасынсыз». Жуынуға арналған ойыншық ойыншықтарды өз қолына алып, бристал ойыншықтарын ұсынсын, қуыршақты сатып алсын, басын жууға, ойыншық машиналарын жууға рұқсат етіңіз. Балаға гүлді суаруды ұсыныңыз. Осындай қарапайым әрекеттер балаларға суға үйренуге және олардан қорықпай бірте-бірте үйренуге көмектеседі.

Балалардағы қорқыныштарды емдеу

Сәбилердің қорқынышымен танысып, өз тәжірибелерін түсіну керек. Ешбір жағдайда баланың қорқынышына күле алмайды, оны ұялады. Осының арқасында жағдайды нашарлатады.

Баланы қорқыныштан қалай құтқаруға болады? Арнайы ойындар ойнауға болады, онда баланың қорқынышқа кезігуі. Баланы көргенде қорқынышын бейнелеу үшін оны шақыр. Ересек адам, өз кезегінде, қорқыныштан арылуға көмектесетін әрекеттерді таңдауға мүмкіндік береді. Мысалға, ол тағы бір тартылған тіршілік, тіпті одан да күшті, жеңімпаз баланың қорқынышы. Балшықтан қорқып, фигурканы біріктіріп, баласы қорқынышпен күресуі мүмкін.

Балалардың қорқыныштарын түзету сурет салудың көмегімен өте сәтті өтті. Сурет балаларға олардың теріс эмоцияларын жоюға көмектеседі. Балалар суреттерінде сіз кейіпкерлердің ерекшеліктерін, олардың қызығушылығын, мүдделерін, тәжірибесін, қорқыныштарын, үрей қорқыныштарын көре аласыз. Осыған байланысты балаларды қорқуды түзету әдісі ең тиімді нәтиже болып табылады. Қорқынышты тудыратын, қорқынышты азайтатын, қорқынышты нәрсе күтуге байланысты алаңдаушылықты графикалық түрде бейнелейді.

Балалардың қорқыныштарын түзету ересек адамның қатысуымен жүзеге асырылады, жақсырақ бала сүйетін және қажетті жағдайда оған қолдау көрсететін сүйікті адам. Сурет сабағының ұзақтығы 25 минутты құрайды. Балаға бір немесе бірнеше қорқыныш салу ұсынылады. Бала жұмыс істейтін атмосфера маңызды: қолдау, бекіту, жұмысқа қатынасы. Қорқыныш жасамас бұрын, бала бейтарап тақырыпқа сүйенеді - сүйікті жануарлар, менің отбасым. По содержанию последнего рисунка определяют психологический климат в семье. Если ребенок изобразил себя рядом с родителями в центре, значит причина страхов не внутрисемейные конфликты. Если изобразил в стороне от родителей, значит, имеется напряженность в семейных отношениях.

Далее постепенно переходим к теме страхов и рисуем их вместе с малышом. Негізгі сызбалардың тақырыбы: «Құлдық», «Мен қорқамын». Сурет салудан бұрын өзіңіздің балаңызбен сөйлесіп, күшті қорқыныш тізімін жасаңыз. Мысалы, Баба Йага, өлім, орман, аю, су, дәрігер. Осыдан кейін бала қорқынышты құбылыстар немесе объектілер салуды ұсынады. Қиындықтар пайда болғанда және қорқынышты қалай бейнелеу керектігін білмегенде, ересек бала оны мұны қалай жасай алатынын жалпыға айта алады. Өлім тақырыбы бойынша сурет салудан аулақ болу керек, өйткені оны түсіну және бейнелеу қиын. Егер балалар өздерінің қорқыныштарын бояғысы келмесе, онда, ең алдымен, олардан бас тартады, бұл оларды жеңуге әсер етеді.

Суреттердің талдауы мыналардан тұрады: суреттердің түсі (қара, сұр - нәрестенің күйзеліске ұшырауы, фобияны жеңу туралы айтуға болатын қорқынышты құбылыстар мен объектілердің бейнесін талдау). Баламен ол туралы ойлағандарын талқылаңыз. Баламен әңгімелесуді талдағанда, ересек адам өзінің мақұлдауын білдіруі керек. Балаңыз оның қорқынышымен айналысқандықтан мақтанатыныңызды білсін. Ал, балалар суретке түсірген кезде. Мұндай жағдайда имитацияның әсері әрбір балаға қауіп-қатерді жылдам жеңуге мүмкіндік береді.

Балалардағы қорқыныштарды оңтайландыру фобияларды оң жақта көрсету арқылы жойылады. Ересек бала суретке түсіреді және оның кейіпкерлерін әзіл-қалжыңға бөлейді. Сонда: «Бала қорқады ма?» Егер қорқыныш артық болмаса, сіз баланы мадақтауыңыз керек. Бұл өз күшіне сенуге, өзін-өзі бағалауды сезінуге мүмкіндік береді. Нәтижеге қарамастан, баланы мақтап, тапсырманы жақсы орындағанын айтады. Тіпті фобияны сақтай отырып, ол әлдеқайда әлсірейді, себебі бала қолдау көрсетеді.

Мұндай суреттің нәтижелерін нығайту өте маңызды. Соңғы суреттің тақырыбы «Мен кім болғым келеді?» Болуы мүмкін. Бұл аяқталу оң нәтиже береді және баланың ішкі мәселелерімен күресуге мүмкіндік береді. Бала сенімді және тәуелсіз сезінеді. «Мен кім болғым келеді» суретте ол қорқыныш орын жоқ жерде болашағын бейнелейді. Табысқа «Ең жақсы ертегілерді айтыңыз» ойыны берілді.